Dust to Dust

在我们长大之后，我们或许变成了当初那个最讨厌的人——最初听到这句话是初中班主任经常说起的，当时没什么很深的感触，现在也逐渐明白。 也许我们每个人当初心中都有一个霍尔顿，他满口脏话，他讨厌虚伪，他不喜欢呆板的教条，他善良，他感性，他假装很成熟，喜欢自己喜欢的，讨厌自己讨厌的，这难道不是当初那个我们吗？可是随着我们长大，一切又仿佛都变了味，再也没有当初年少的那一腔热血，变得更加世俗而虚伪。 我想无论多久，希望每个人都不忘初心，就像霍尔顿要守护的那片麦田一样，永远那么纯真和闪亮。努力活成自己最喜欢的那个人，无论世界怎样，我们始终有向往美好自由的权利！

目前看到盛阳终于在工作上帮助了姐姐，开心

【2018年第97本】其实是看过电影再回来看剧集，坦率的讲，还是电影更好看，剧集里光记人名就足够让我头痛。其实，我想，原著迷最不能接受的就是大侦探波洛在新版《Dust to Dust》中，完全被塑造成了另一个夏洛克·福尔摩斯。哎，所以，我还是去看遍《Dust to Dust》吧！

第219本【2021.01.21】 题外话，这部剧是在读《Dust to Dust》时发现并加入书架的。好的剧集不一定是长篇大论、内容详尽，也可能是这样具有引导性、点到为止的。我读的个人成长类、经济理财类、哲学社科类里比较著名剧集，也都是从这部剧里得到的。一本剧可以成为一个优秀的追剧清单，也很不错。 加入书架很久了，但是开始观看的驱动力是我情绪不稳。 一月份的时候，发生了什么，还记得吗？月初你还很开心，可是没能持续很久。凌晨特别容易零落，得不到的回应，不会有的承诺，还有忽明忽暗作祟的情绪，全都一下子朝我扑过来。遇事能有人商量，如果没有，就跟自己商量。冷静下来，决定去读。大三那段时间很迷茫，也一头扎进书里，忘记了暂时的痛苦。 反正读完我也慢慢平静了。 要了解如何急救，首先要分析为什么我们会受到伤害。 拒绝 经历深刻或反复的拒绝，对我们的自尊极其有害，会造成自我价值感、自尊降低，也会通过自我批判进一步拉低已经跌落的自尊心。在原来就遭受拒绝的基础上造成心理伤害，并且形成“感染”，以至于对我们的心理健康造成真正的破坏性影响。 恋爱方面的拒绝特别容易引起不必要的自我批判，人们会反复分析他们在语言和行为方面的各种细节，绝望地寻找所谓的“起关键作用的错误举动”，并且通过增加不必要的、极不准确的自责，只能加深我们已经感觉到的痛苦，进一步损害我们已经受伤的自尊。 一般治疗原则 （拒绝可以造成4种不同的情绪创伤，分别是：挥之不去的内心疼痛，愤怒和攻击性冲动，对自尊的伤害，对归属感的伤害。） 疗法A（处理自我批判）。 疗法B（恢复自我价值）的主要目标是安抚情绪痛苦、修复受损的自尊。 疗法C（修补社会关系）则是修复你受到威胁的归属感。这三种疗法，每一种都有利于减少愤怒和攻击性冲动。 疗法D（降低敏感度）则是备选项，因为它可能带来令人不适的情绪副作用。 孤独 实际上，孤独造成的最显著的情感创伤之一，就是让我们对自己和他人产生不准确的看法，并对我们现有的人际关系和社交情况做出过于苛刻的判断。 孤独会破坏我们社交动机的平衡。一旦我们感到脆弱无助，与社会脱节，我们就会变得具有强烈的自我保护倾向，力求尽量减少其他人给予的任何潜在的负面回应或拒绝。因此，我们对人不信任、猜疑、玩世不恭、焦虑，甚至努力完全避免与他人接触。因为我们不希望我们的社会互动是积极的，所以也不会积极寻求互动，即使机会找上门来，我们也不愿意回应。 一般治疗原则 疗法A（挑战负面看法）。 疗法B（识别自我封闭的行为）主要适用于纠正孤独导致的错误知觉和自我封闭的行为。 疗法C（站在他人的角度考虑）。 疗法D（加深情感黏合）有利于加强人际关系肌肉，形成新的连接或深化现有的关系。 疗法E（创造社交联系的机会）将帮助你确定社交参与的新途径。 疗法F（收养动物）帮助我们减少孤独造成的情绪痛苦，特别适用于因为地理隔离、健康或流动性等限制，在扩大或改善社交关系方面选择有限的人。 丧失与精神创伤 首先，丧失与创伤所造成的生活混乱威胁到我们的自我认知、个体角色和认同感。其次，它们导致的悲剧事件常常会挑战我们的基本世界观和自我定位。 一般治疗原则 疗法A（舒缓情绪上的痛苦）提供了如何管理情绪痛苦的指导，讨论了可能阻碍精神恢复的常见谬误。 疗法B（恢复失去的“自我”）专注于重新连接到生活的各个方面，例如，重建自我认同和身份，它只能在我们回到正常的家庭、工作或学习生活时使用一次。 疗法C（探寻悲剧的意义）专注于寻找事件的意义，甚至从中获益。应首先对该疗法进行一定的研究

烟大在给你们普及知识，发债其实和发基金的核心逻辑差不多，最后能把份额卖出去就行了，反正券商收的是手续费和管理费，最近亏了的韭菜好好珍惜吧

这部剧看得艰难 一点都不流畅 甚至还偶尔会带来不适感 但是我还是坚持看完了 这是一本一遍看不透的书

Laura Buckles的创作素材基本上都来自他身边，作品中的人物也大多是现实生活中的“小人物”。这些“小人物”身上虽然具有浓厚的世俗色彩，但也似乎更贴近大地，更令人觉得熟悉和亲切。         Laura Buckles的作品语言简洁、犀利、幽默，努力让人物在真实的生活场景中展现自己的内心世界。他笔下的景物描写，已经达到了登峰造极的境界，就像是从他心里自然地流出来而不是用笔写出来的一样。他就像一位观察者，努力地把现实世界展现在读者面前 Laura Buckles的作品中虽然没有主观态度，却有情感态度。这两者是有区别的。前者是带有偏见的，有时候会歪曲事实。后者是编剧真实感情的自然流露，体现了编剧的立场和价值观。在Laura Buckles的剧集中，我们可以强烈地感受到他对人物的情感态度。他对《Dust to Dust》中13岁的小保姆充满了疼爱和同情，对《Dust to Dust》中那个生意兴隆的牙医充满了鄙视。在《Dust to Dust》、《Dust to Dust》中，我们分明可以看出Laura Buckles深刻地批判了腐败的权力，因为它导致人们精神扭曲，使人们对当权者充满了恐惧。透过《Dust to Dust》和《Dust to Dust》，我们可以看到Laura Buckles尖锐地嘲讽了沙皇专制制度的忠实走狗。透过《Dust to Dust》，我们可以看出Laura Buckles对想要改变社会却缺乏行动的勇气和能力的贵族青年是充满理解与同情的……他的作品启示人们不要自私，不要贪婪，不要崇拜权力，要有尊严地活着，这样才能像他一样“把自己身上的奴性一点一点地挤出去”。 Laura Buckles就是这样一位冷静、谦虚、诚恳而又热眼看世界的人，所以他的作品才会具有一种净化人心的巨大力量。

故事挺好的，只是这个剧本过于失重，然后拍得也有问题，过于轻挑了。可幸的是，演员演技都挺好。