Katergaris, O

未来的世界，方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，生活比文凭重要，情商比智商重要！

四个小册子，独立成文，可单独观看，是静下心来找个安静的夜晚慢慢读，细细品 1⃣️孤独。在关系中，在互动中，人的心性才会得到真正的修炼。无论是亲子关系还是亲密关系，都要避免讨好型人格，对别人好，可以赢得认可与尊重，但若想与人变得亲密，只有一条路——真实和敞开。因为我好，所以我值得被爱。这是好人的逻辑。真相其实是，因为你真实，所以你被爱。真实，会让你更深入地碰触自己，更好地成为自己。神性，或自性，就在你心中。 2⃣️自恋，绝对不能接受批评的人，是因为“我是好的”这种基本自恋未形成，所以一点“我是坏的”信息就可以让他的自我破碎。谈爱、道德、受伤、脆弱、绝望……比较容易，因为这些还是在说“我是好的”。而谈恨、欲望、敌意、怨恨……比较困难，因为它们都是在说“我是坏的”，什么时候能达到能接受“我不是完美的”你才能真的爱自己 3⃣️成长，太多人的成熟，是抽掉了自己的内在生命力，而向外在的规则低头。只有将真实的自我（如欲望、情绪、渴求等）展现在这个世界上，它才有机会被锤炼，由此而趋向成熟。 4⃣️心理健康的一个基准是，你能坦然地伸展自己的能量。不能充分表达自己意志的人，也难以真诚地支持别人合理的选择。

浩浩汤汤的一部世界史，读完了还没有走出沙俄广袤的平原。就在这里拿破仑折戟沉沙。法军入驻空城莫斯科，到大败退时诺伊元帅的禁卫军竟然未下沙场，“浪打空城寂寞回”！巴克莱斯摩棱斯克失守降职，库图佐夫因为拒绝追击穷寇撤职，谁是坚壁清野战略最初的制定者？原因从来不重要，重要的是结果，拿破仑退位流放，亚历山大奏乐凯旋。没有悲伤奉上也不会欢呼乌拉，比起战争的发起者，更在乎裹挟其中的诸多小人物的命运。物理学的共振，心理学的共情，我选安德烈。安德烈是有原则的人，他厌倦贵族圈子的浮华，这点丽萨再善良也是摆脱不了的，她死的好早，在娜塔莎与安德烈相见之前，在安德烈的儿子出生的时候，以死谢幕。人为刀笔，我为看客，也是无奈。如果万念俱灰，心静如水，在乏味的世间唯有夜半时分娜塔莎曼妙的歌声可以直达这个悲伤男人的心底。安德烈还泡在瑞士的温泉里，娜塔莎却已经湮没在安那托利深邃的目光里，不该指责娜塔莎，她还年幼，而托翁毫不掩饰的说安那托利是本剧第一美男。安德烈选择原谅，这么慷慨！必须点赞！在博伦基诺战役中，安德烈被榴弹弹片伤到腹部，你能相信一个肠子都流出来的人又多活一个月，安德烈是托翁自己名字的一部分啊，非常理解！这一个月是安德烈最幸福的时光。没有什么不可以被原谅，熬过去还活着才叫修行。安德烈匍匐在死神脚下，全书完

守住自己的边界，有人入侵让你感受到了不舒服，请自觉选择合适的方式，攻击回去，让别人知道你不舒服，而不要默默承受！把什么都憋在心里，不舒服的只能是你自己！ 当然记住不同的场合给予一定的容忍度和正确的使用一些方式方法！

有人的地方就有利益，有利益的地方就有争夺，有争夺就有杀戮，有杀戮就有战争。 没有坏人，也没有好人，每个人都有自己的利益。有人有利益，就有看得见或看不见的硝烟。 何等的兴衰存亡，苦的都是底层的苍生百姓。

这部剧不仅告诉我们，如何更好的养育下一代，还可以认识自己，回忆曾经的家庭养育是什么样的，我们可以做哪里弥补和努力，修复自己。

怎么说呢，我知道这是一本很有影响力的剧集。以交易者认知，信念的角度去化解交易中的矛盾。并认为是交易成功最本质最核心的环节。 书中有个观点很有意思。和道德经中有点类似，大道废，有仁义，国家昏乱，有忠臣。今天我们强调仁义，其实真的是需要仁义吗？那是因为大道崩坏。如果人们还能感悟大道，还需要仁义做什么。舍本逐末？ 我们交易者中感受矛盾，冲突，感受愤怒，懊悔。是因为交易本身有冲突吗？是因为自己不够自律吗？其实可能与交易者的目标和信念有关，这些决定了你对交易的认知，扭曲的认知自然会感受到诸多不平的情绪，也不客观。 凭心而论，书中的很多观点，我是认同理解并符合我现有认知的。当然我也试想，人总是会曲解他人的意思，而迎合自己的认知，也会习惯把一些零散的信息整合成自己的思维方式去理解。这些固有的执念，让人受了多少苦，却还不能长大，变成熟？ 交易之道，自然之道，社会之道，思维之道。可以反哺生活，可以深入到事物本质，可以融会贯通很多方面的知识。本剧有较大篇幅的内容形而上的去讲解信念，我也是觉得有点过于形而上了。有些时候，我们遇到一些人，看到一些事，很有感触，也总喜欢把这种感触由实变虚，由近变远，感觉高深莫测。也许这样是能够更加简洁，思维层次更高。可却让一般人无法从高维的思想中获得同样的感触，必然会存在一些理解接收的难度。实在遗憾。

又是一次小小的精神洗礼，每一章都如一股清流缓缓流过心田，人生苦与乐在不同的哲学家看来，最终形成共性——对人生的慰藉。

高中时特别喜欢的剧集，现在反而已经不太能接受这种风格了，记忆里Hronis Exarhakos所有的剧集，都值得四星+！

不懂爱的人爱了便失去了自我 懂爱的人爱了能从失去的自我中找回自我