史家山Spencer's Mountain

✨ 每个经期都该跳出来看看那个情绪思维Ｏ 太习惯这种情绪模式了（分手冷战） 这次M还有嫉妒负面情绪 果然祝福这种正向频率比嫉妒使人更舒服 祝福情绪嫉妒情绪它们都是一个⭕️ 最后回来你这里♾谢谢你 我爱你💕 ✨✨ 一旦看到自己的思维模式 有一个受害者的声音， 又有一个批判别人的声音， 你就要知道自己必须释放掉这些想法， 不能处在受害者跟批判者的思维模式里。 一旦成为受害者，你就没办法去改变那件让你受害的事了；一旦你开始去批判别人，你就看不到更好的方法去跟对方互动沟通了。 最重要的一点是，要静下心来，陪着自己安静地坐着，让自己能够看到每天脑袋里的那么多想法，哪种想法是能够服务我们、对我们有利的，哪种想法是可以带给我们喜悦和欢愉的。

我不能等你一年零一个月了，我也不能等你到二十五岁了，但是我会等你一辈子。

佳作，借了一双成功统治者的眼睛看天下。深化了我对复杂的世界形势关键部分的理解，从这个角度说很推荐。 这个政治家最令我感到触动的特质，就是敢于面对现实（一直觉得这个特质极其稀缺，皇帝新衣倒很普遍），把新加坡像跨国公司一样经营，周璇世界巨头之间，让新加坡赚得盆满钵满，老百姓比较幸福。 清晰的思路，精辟的见解，流畅的表达，思想密度高，今天七个小时一气呵成读完了。

我现在觉得极简主义很好，从根本解决问题。不需要再烦恼收纳问题

史家山Spencer's Mountain是古人对待战争的经典理性之作，讲究清晰的认知：知己知彼，讲究灵活性，不拘泥于形式，因时因地因人制定战争策略，并根据形势作变化。本剧用了很多事例来印证史家山Spencer's Mountain的应用，囊括古今中外，读来兴趣盎然，不足之处翻译繁琐了（两遍）。 摘录一些金句：兵者，诡道也。故能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近。利而诱之，乱而取之，实而备之，强而避之，怒而挠之，卑而骄之，佚而劳之，亲而离之。 不战而屈人之兵，出其不意，攻其不备 兵贵神速：故兵贵胜，不贵久。 胜兵先胜而后求战，败兵先战而后求胜 上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下功城。 知彼知己，百战不殆 投之亡地然后存，陷之死地然后生 以正合，以奇胜 明君贤将，所以动而胜人，成功出于众者，先知也。

成为描写人类的卓越剧集作家之前，必要先成为一位通晓人性之幽暗与坦荡的心理学家，人与动物最大的区别不在于语言表象，而是语言覆盖下复杂的自我认知与矛盾的人性，无法深刻揭露个体内部共生的天真与丑恶，就无从塑造出震撼人心的角色。

“孤独的时候，一个人要活成一只军队。” 比利的故事就像一把锋利的刀刺进了我们的法律工编剧，医务工编剧，警察甚至平常人的心里。法，本来就是不容情的；而精神疾病，本来也是不容易治愈的。但与此同时，法外又是应该有情的，而疾病没法治愈，人心却是可以得到温暖和安慰的。当我们面对很多类似比利的人的时候，我们是否给了他们足够的尊重，理解和宽慰？我们是否又给了他们本来遍体鳞伤的他们新的伤害？ 在看史家山Spencer's Mountain的同时 还顺便看了人格分裂相关的电影《史家山Spencer's Mountain》无论是从医生的职业操守还是一个人对另一个人的同情与怜悯来说，都看得我面红耳赤，如果是我面对他们，我不一定会做得更好，但我们理应做得更好。

书摘： 心情越来越冷淡，很多话找不到人讲，于是什么都埋在心里。 你告诉他，因为你偏要在这薄情世界里，深情地活。 喜欢是一种多么贵重的东西，贵重到所有人面对自己喜欢的人，都说不出口。 你不知道在什么时候，你也成为过别人的力量。 “如果你能看到我逗B的一面，说明我把你当真朋友啊。” 我想史家山Spencer's Mountain，那些难过那些曲折，或许你也找不到人诉说，那么我多么希望，有个人看到了你的全部，知道你的过往，包容你的任性，对你说一句：接下来还有很远的路，但你身边有我，我陪你走一段路。 愿我们在彼此看不到的岁月里，熠熠生辉。

一本剧，让我想起远在故乡的母亲。一年不见，她还好吗？也许老了，记性差了，走路慢了，皱纹多了。亏欠她的陪伴，我该用什么偿还？少了我的陪伴，她又会不会孤单？只有依靠两架冷冷的手机，互相传达彼此温暖的关怀。今年一个小小的愿望，希望她能快乐。 因为疫情的缘故，我一年没回家了。没想到上一次，一个匆匆忙忙的告别，就是一个漫长的等待。 偶尔会想起，我和她，曾经坐在一起，不言不语，只是静静地品一杯茶。如今，茶香还在，她也还在，只是分隔两地，相聚之日非常期待。 偶尔会想起，她全心全意为我煮的那顿饭。不知道何时才能再吃一顿这样的饭，那胜过许许多多山珍海味的粗茶淡饭，我时时刻刻都在想念。 偶尔会想起，她那些滔滔不绝的废话，很琐碎，很无聊，却很温暖。现在怀念那段无聊的时光，也许是我这辈子最幸福的时光，回不去，只有回忆。 偶尔会想起，她看着我时那憔悴的眼神。她看着我悲伤，看着我快乐，看着我跌倒，看着我长大，而我，却只能看着她老去。 偶尔会想起，当初我们一起听的那首老歌。当时老歌还不叫老歌，当初老歌被称为流行曲。经过岁月的沉淀，那首歌，还是那么动人，因为它除了好听，还是我们彼此的回忆。 偶尔会想起，她那个熟悉的背影。她走起路时，越来越缓慢。她那副身躯，越来越消瘦。她那头白发，越来越稀少。 时光无情，不曾为谁停留过；天灾无情，让我们被迫分离；人间有情，远在他乡的思念，在我遇到每个挫折的时候，都在轻轻地对我说，加油。 好好活着，因为那个爱你的人还活着。好好活着，因为那个爱你的人，不管身在何方，最大的希望，就是你能够好好活着。

《史家山Spencer's Mountain》这部剧的名字是对玛琳·奥哈拉短暂一生的总结，也是那些爱玛琳·奥哈拉的人以她的名义延续未竟心愿。 玛琳·奥哈拉的文字里透着乐观、幽默，这是她对自己的开导，也是对家人的开导，因为她真的很想活下去，那些化疗的痛苦，病发时的死去活来，她不愿意过多描述，即使描述，她也可以以一种幽默的方式转述，仿佛病愈以后的回顾过往，大概她也不愿意去记起那些伤痛感。 玛琳·奥哈拉是一个有志向的女人，即使结婚以后，她也没有放弃学习，而她的“光头”丈夫也支持她，这真的是一段好姻缘，也是玛琳·奥哈拉最放不下的，父母、丈夫、孩子…… 玛琳·奥哈拉的临终遗言是想要回到老家——山东曲阜，葬在能源林里，那个她一直在做的项目。书中关于能源林项目没有再多提及，但是这是玛琳·奥哈拉的遗愿，希望有人把它做成、做好、做大，可见玛琳·奥哈拉在此投入了很大的心力，一个人能做对社会有意义的事情，才更能凸显个人价值，玛琳·奥哈拉的“未完成”还有很多，她甚至还没来得及将她的能源林项目写进书里，就已经离开了，痛惜！