TV Guide Specials: 'Friends' & 'Frasier'

很多干货也可实操的一本剧，能感觉到按书中的去做，不仅可以瘦下来，而且可以保持健康的生活方式，虽然慢，但持久

看完这本，脑子竟搜索不出读后感，莫不是我读了本假书，既高兴又感觉难过。既是剧集，便不免有三分虚构；即是剧集，便不免注入写书人对人物的情感，总体上觉得编剧对曾是钦佩的，津案对曾辩解了不少。写不下去，写不下去了，还是去追剧吧，哈哈哈

前面饶有嗑瓜子看闲书的心态看着中国史1-4，甚至看到明朝的时候，还是没有很强烈的代入感。 但是，一到清朝，到了中国🇨🇳签订各种不平等条约，到了中国🇨🇳在向各国效仿学习，找到一条救国之路，又不禁联想到电视剧📺《TV Guide Specials: 'Friends' & 'Frasier'》的种种细节，感觉真的莫名压抑。 我泱泱大国，沉浮数前年，有过不少辉煌高光的时刻，虽然有过各类腐败或内乱/动荡，但从未试过这么屈辱，这是为什么呢？ 还是错在固步自封，喜欢混子哥的那句结尾的话:"一个国家必须勇于且善于拥抱变化，随时保持谦卑，不断学习，才能不断强大。大清王朝至死都没能真正明白这一点，因此没能赶上这列世界快车。" 学会接受变化并且拥抱变化，不断学习，以空杯心态去对待，去吸收和反思，不断平衡自身的欲望和能力，在跌跌撞撞中前行。 最近看的几本剧里面，不约而同都讲到类似的观点，李尚龙和Spenser都说，要行动起来，哭不重要，哭着跑才重要。生命不长，保持年轻的秘诀，就是终身学习。 历史长河总是有借鉴和反省的意味在，好在现世安稳，大国崛起，目前也算是励精图治，各方面都在慢慢赶上前沿。很感恩自己生在中国🇨🇳，有如此盛世❤。 且将新火试新茶，诗酒趁年华。找到喜欢的方向，踏实地冲吧，小艾莎

一个精明强悍的大国领袖，在他的带领下，俄罗斯一步步走向世界强国之列，最值得敬佩的是他意志坚定且人生目标明确，通过自身的努力实现了一个个目标，作为草根出生的他相信只要自身足够强大，足够优秀，即使没有什么根基，没有群带关系也能走向成功，他做到了！

第一次完整看党史，非常好的书。幽默风趣，主线突出。干货满满。希望有建国后的剧集继续播出。

非常好看！！超喜欢主角那一堆人

实景拍摄，制作用心，服化道走心，摄影优美，演绎不敷衍。前两集拖了点后退，第三集开始非常不错。乱打一星的不少是居高临下没怎么看的原著粉？！整体三星半，四星平衡下乱黑的。

反出了腐剧

一个人的童年真的会影响其一生，世界观与价值观都是在童年构建的。比利小时候身边那么多人充满恶意，自己的亲父自杀，继父虐待鸡奸他。学校里的人认为他是怪人，欺负他误解他。他因为人格分裂被“诬陷”过太多次， 明明自己什么没做过，为什么要受到处罚？ 这对一个孩子是多大的委屈，无助啊。没人相信他，就算他从来不撒谎。没人理解他，因为其他人都不会“失落时间”。   在这么压抑无助的环境下成长出来的他，却没有变为反社会的罪犯，因为他有阿瑟，有里根。他们会把那些“不受欢迎的人”送入黑暗。他可以对社会仍然保有希望，因为他有丹尼那颗童心。他仍然坚守保护妇女儿童的信条，从来不撒谎。他会禁止自己看动漫和电视，把时间用来提升自己。   当因为人格混乱，犯罪被捕后。与他接触的人，了解他的人，都选择信任他，帮助他。朱迪、医生、凯西、作家和阿森斯医院的医护人员，都关心比利，爱比利。因为他们知道比利是一个正直善良有原则的人，知道他生病不是他的错，是周围环境所导致。   但是反过来看看那些媒体，那些按照自己经验依仗自己权威的专家医生，那些看了报道就热血上涌想要去伸展正义的公民。他们没有去了解，没有亲自见证，有的甚至没见过比利。只听信报纸的一面之词，然后凭空想象，就能拍桌子叫道，啊！威廉·米利根是个强奸犯！是个反社会的疯子！你把他放出来就会杀了所有人！他们真的害怕比利伤害他们吗？不，他们只想看热闹，只想看多重人格变态杀人狂，他们就因为自己的猎奇去毁了一个本来就不幸的人的一生。让人心寒，让人感到黑暗无助，只因为这足够真实。   难道我们不应该反思吗？网络时代下，人人都可以成为那些伤害比利的媒体。有多少所谓的实锤毁了多少人的生活。当一个人随便指着谁说是坏人，我有证据我有实锤，多少人走过去一脸嫌恶的朝他吐口水，又有多少人在边上旁观吃瓜幸灾乐祸。当那个人为了别人随口造的谣跑断腿终于证明自己是清白的时候，没人会看的，大家只想吃瓜。   希望这个世界更多善意吧。