变身契约

你的一生至少要主动做成一件对他人很有用的事！利他主义，只有做到这个境界的人才是高手！

痛苦推动进步。所有痛苦的根源是对改变现状的渴望。这也是所有进步的源泉。对改变现状的渴求激励着你采取行动。想得到更多的欲念驱使着人们寻求改进，开发新技术，达到更高的水平。内心涌动着渴望，意味着我们不满意，但动力十足。没有渴望，我们就心满意足，不思进取。

我觉得这部剧让我感受到了不一样的美，美在我心里不再是单一的约定俗成的形象，美不由身份、肤色、身高、年龄所束缚，书中的美就真真切切的呈现在每一位女性坚定的脸上，我会认真凝视每一双眼睛，在那样的充满希望的眼睛里我看到了女性身上不屈的光芒。

编剧基于大量文献和实证研究得出结论:肥胖与胰岛素有关，与摄入热量与运动关联度低，间歇性断食(不是节食)可以降低胰岛素分泌。并建议:减少在加工过程中所添加的糖的摄入，减少精制谷物的摄入，摄入适量的蛋白质，增加天然脂肪的摄入量，增加膳食纤维和醋的摄入量。

非常暖心和治愈，从心理治疗师的角度，展示和分析来访者的故事和心理变化，更展露了编剧，作为心理治疗师和作为普通人的不同经历和心理情感状态的变化，故事内容很感人，对人性剖析的很深刻也很感人～

已经有很久没有为了读完一本剧而熬过午夜了。其实从变身契约被十四行诗所打开开始，文本便已散发魔力，以至于不读完无法安心做自己的事情，这只是一个男孩如何与影视步入中年直至面临死亡的历程，其中包含了失败的婚姻，四十年的大学教学生涯，中年才遇到的爱情，“一生仅有的一周”。 生命仿佛只有在被十四行诗打开的瞬间、真正懂得爱情、专注并享受于教学的时候才算真正活过。而这一生也曾无数次埋葬自己的一部分。启蒙老师的辞世，婚姻的破灭，与挚爱的离散… 在一切似乎已是行将就木的晚年，分别多年再读到挚爱的书时，他突然意识到：“在麻木、冷漠、孤绝的背后，这种力量还在，强烈而稳定，它永远都在那里。年轻时他不假思索自由地释放这种力量。” 这让我想到另一个维度的堂吉柯德。 最后的最后，在阳光下的书页让我再次想起最初的十四行诗： “在我身上你或许会看见每年的这个季节， 黄叶或尽脱，或只剩三三两两， 挂在冷得瑟瑟抖颤的枯枝上， 荒废的歌坛，甜美的鸟儿曾在那里欢唱。 在我身上你或许会看见这种时日的暮光， 日落后渐渐消失在西方； 黑夜，死的化身，慢慢把它赶开， 在安息中笼住万物。 在我身上你或许会看见那火光的闪耀， 在他青春的灰烬中奄奄一息， 在惨淡灵床上早晚要断魂， 被滋养过它的烈焰销毁。 目睹这些，你的爱会更加坚定， 因为他转瞬要辞你溘然长往。”