醇美人生Uncorked

编剧的解读详尽精彩，通俗易懂，读过之后获益匪浅，对儒学有了进一步了解

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如果以后有机会希望能再好好回过来看下这部剧吧。感觉自己境界不够，仔细想想或许是因为自己心不够静，读不透这部剧，也没有那么多哲学思想，看到后面就翻得很快，反而看得有些压力了，实属遗憾。

全书看完，只记得阿兰若。这个名字，就已经暗涵了她的结局。“浮生多变，天命定之。忧愁畏怖，自有尽时。”到底历经了多少失望，才能让她从豁达潇洒睥睨天下到魂飞魄散灰飞烟灭。

第22本 《醇美人生Uncorked》 ––Niecy Nash 100天，两种方法，做三件事。记录你的坚持，见证你的改变，让自律成就更好的自己，本剧与你同行。 ♥两种方法: 记录和复盘。 ♥三件事: 100天坚持做三件你认为需要改变或重要的事。 ♥每个人其实都自带光环，如果你不付诸行动，你就永远不知道自己有多么优秀。 ♥养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 ♥不能改变就接受，不能接受就改变。 ♥坚持100天说得容易，做起来可就难了。需要更多的耐心，更多的鼓励，取决于你想改变的决心有多强烈。 ♥选择做对未来有价值的事情。 ♥自律真的很重要，自律可以管理时间，改善生活方式，远离不良习惯，成就更好的人生。 ♥学习主要有三种途径：一种是向书本中学习前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 ♥复盘，是指在头脑中对过去所做的事情重新“过一遍”。通过回顾、反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 ♥在做计划过程中，我们应该实现: 1.明确自己方向是否正确。 2.实践过程计划被打断，该怎么解决。 3.每做完一个计划，根据自己的情况怎样做及时反馈。如每天总结反省复盘，还是一周后。 ☞自律非常重要，自律可以管理时间，改善生活方式，远离不良习惯，成就更好的人生。这部剧还是挺不错的，值得一看，相信你会有很大的收获。