Bikini Party Massacre

阿加莎的书总是在结尾给人一种出乎意料的答案，那种敢于把罪恶放在阳光下的人，往往更难被发现，或许也只有波洛这种善于体察人性的人才能从阳光下揭露这种黑暗吧

很多年前在磨铁追的一本剧。是我目前看过最好看的一本剧集，剧情特别吸引人，画面感特别强！经常会不自觉的把自己代入进去。特别喜欢男主角陈承一，跟他学到了很多做人的道理，整本剧贯穿的都是因果循环，不失本心。很感人。看哭好多回！期待上架！

身为父母，是我们的大难题。这个身份角色带来的纠结，混乱顾此失彼。这一切如同一个放大镜，将我们自己身上可能从未觉察的脆弱与慌张映照得纤毫毕现。压垮你情绪的最后一根稻草你永远不知道是哪根。 可是难题终有解决的办法。父母的身份给了你重新捏造自己的机会，你把自己能不能自己塑造的沉稳而坚定取决于：第一你对待小孩的方式——是否看的见她，是否不带批判，是否看见自己的吼叫对她的影响。第二取决于你自己的心智。这个需要你不断学习，不断在育儿路上的醒悟。生气时，情绪崩溃时，坦然接受自己的情绪和隐藏的需求，不躲避。 情绪开始前，分析情绪的外部触发器和内部触发器。情绪爆炸时，关注一下几个方面会减少你的脾气：关注当时的呼吸，察觉自己的身体，看看被你吼叫孩子的反应，想想你吼叫时孩子看见的你是什么样子的。情绪处理方式可以用到ABCD法则和4C原则来更好的管理放下的情绪和心态。情绪结束时，记得去沟通和做能补救关系的措施。这些都会有帮助平静自己。 把小孩带来这个世界上，我们要常常思考“我能从孩子身上学到什么？他们能从我身上学到什么？”“你想培养孩子什么样的品质” 记住“孩子不是你的敌人”，“我们是成人” 育儿路不易，一路犯错，一路总结。读完这部剧，还是能感悟许多的。

人的状态在不停的调整，两个人也在磨合，都是在学习不同的文化背景下走到一起。

核反应堆自身的缺陷 核电站人员的操作 莫斯科和乌克兰政府官员的推诿 那些在危险来临时不自知的人民 核能在带来方便的能源时，也给生态和人类带来多少威胁 没有历史来记录，人民就会遗忘过去，也无法走向未来

最后写这自传时候还是想回祖国的吧。因为主义因为政治，在书里自嘲过如果在祖国估计活不过文革，在美利坚听着当年朋友一个个死于文革内心作何感想。会见麦克阿瑟时候没有想过台湾也会怀疑吧。没有想过有一天会在美国靠开电梯和当服务员为生吧。有没有后悔过从南开大学弃文从军，哪怕国家最需要得时候。但是这样依然能写出万历十五年 中国大历史。机电专业居然成了史学家。还是希望有人可以记住你，记住你曾为这个民族所做的贡献。人和人的差别有时候比人和狗都大。至少看到了什么是情怀。人到底要为什么而活。