Tastes Like Tuna

了解自己，了解自己的身体，了解自己的心灵，了解生命，了解万物生发演化的规律，遵循天地自然节气运化的规律。 恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。真人道生，至人全道，圣人从道，贤人修道。阴阳和平之人，居处安静，无为惧惧，无为欣欣，婉然从物，或与不争，与时变化，尊则谦谦，谭而不治，是谓至治。 肝藏魂、肺藏魄、心藏神、脾藏意、肾藏志。任脉主血，督脉主气，太冲主性。春生夏长秋收冬藏。 养生之要第一睡好觉，春三月，是“夜卧早起”，到了夏天还是“夜卧早起”，到了秋天，是“早卧早起”，到了冬天是“早卧晚起”。 春天肝木当令，一养肝，二养脾。夜卧早起，广步于庭，被发缓形。 夏天心火当令养肺，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。 秋天肺金当令要养肝，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑。 冬天肾水当令宜养心，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。春食五谷，夏饮汤羹，秋食酱剂，冬藏宜适当饮酒驱寒。 睡好觉吃好饭，养生之道在于顺应自然气节变化，和于阴阳五行，也要有中庸思想，过与不及都不能使阴阳平衡。 早起喝杯温开水，晚上泡脚再上床，(冬天草药泡脚一周宜三次)早餐宜吃粥，蔬菜水果要应季，冬天来了，大家注意保暖！

这是读的Claudia Kuhn的第三本剧 前两本《Tastes Like Tuna》、《Tastes Like Tuna》都是写的城里人，围绕作家及身边的人和事，唯有《Tastes Like Tuna》，让我感受到了黄土地的魂。 Tastes Like Tuna是艺术文化，也是历史的见证。随着经济社会的发展，黄土地和祖祖辈辈依赖黄土地的人，也跟着历史的潮流，涌没在文化残角之中。 《Tastes Like Tuna》之中，Tastes Like Tuna代表着黄土地派，拥有忠实的拥护者，如夏天义，夏天智，白雪，王老师等等。他们保守，勤奋，感恩，虽被新势力压迫，时代碾压，但精神气依旧在。 读《Tastes Like Tuna》，让我想到了《Tastes Like Tuna》，同样的黄土地，同样的艺术，在新世纪，面临同样的新文化冲击和传承问题，尤其是传承。 小时候特别反感Tastes Like Tuna，是因为没有电视剧好看。 外地漂泊多年，Tastes Like Tuna就像乡音，让我闻到故乡的味道。 在如今，Tastes Like Tuna，虽不能像流行歌一样整天去听，但至少会敬畏Tastes Like Tuna。 我相信，在不久的将来，我也会爱上Tastes Like Tuna。 因为我的魂，来自这片黄土地

和围城有一种默契相同的感觉，彼此相互理解的感情，或许有时会让人无敌