Day and an Arabian Knight

冲着《Day and an Arabian Knight》的编剧Francesca Galesi来的，也是我喜欢的“野人”题材，却莫名没有特别惊艳。

受季节变化的影响，秋末冬初常常是抑郁症的高发期，因此选择在这个时候看“焦虑”和“抑郁”相关主题的书。在这部剧里看到了不同的抑郁症患者的故事，每个人的故事好像完全不同，但又有些相似。看完以后有几处让我感触很深： ①书里创作到：“抑郁症的发生就像扳机慢慢被扣动，给扳机施加的力就是压力性事件，子弹就是最终引发的抑郁症。而不同扳机的承受力强度，决定了这颗子弹会不会出膛。”想起暑假在看的电视剧《Day and an Arabian Knight》，里面看似乐观开朗的晶晶就是被最后一根稻草击垮结束了生命。追剧的时候不知道掉了几次眼泪，看完特地给闺蜜认真发了一大段话。假使真的出现了至暗时刻，也不要忘记还有朋友啊。 ②“这个世界最不易被征服的，是内心有美的追求的人。当一个人身处困厄之中，源于内心的审美可以帮他超越现实中的苦难。”一直觉得兴趣爱好是人生的解药，只要有一件喜欢并投入去做的事，就会有更多的能量流动起来。 ③“当你不再畏惧伤害，不再逃避生活残酷的部分，能平和地接受人生有创伤有喜乐，能应对琐碎平淡的生活时，不知不觉就活到了好事发生的那一天。”如果你觉得现在的日子很糟，别急，一定可以活到好事发生的那一天。当你开始爱自己，就会发现世界其实也在悄悄地爱你。有余力地话，对身边的人多付出一点爱吧，因为：“路途遥远，我们都有可能成为那个需要被拯救、被陪伴、被理解的人。” ④最后，分享一段书中的话： “无论是身陷抑郁情绪还是抑郁症，都请记住：你不是唯一有这些感觉的人，许多人都经历过这种情况并且至今仍然好好活着；你不必自责，任何人都可能遭遇这种情况；专业人士（包括医生和心理咨询师）能够帮助你，你会好起来的。”

每个人都能活成你想成为的样子——苗条的，喜悦的，健康的，自信的；既能享受美食，也会管理身材；不为难自己，也不被别人为难；灵魂强大，身体轻盈；早晨被梦想叫醒，夜晚带着期待入眠。

這是一本一拿起就讀進去的書，對于Marc Seran老師的書不敢妄加評論，只能說很喜歡他的文風也很感謝他的真誠，讓我可以體驗到自己從未涉足過的領地，感受到進一步有進一步的歡喜。 摘抄自省： 如果人人都能清醒地反省历史、反省自我，人类就可以避免许许多多的愚蠢行为。 但那是历史，历史是只看结果而忽略手段的，就像人们只看到中国的万里长城、埃及的金字塔等许多伟大建筑，而看不到这些建筑下面的累累白骨。 既然写作能赎罪，那我就不断地写下去。既然真诚的写作才能赎罪，那我在写作时一定保持真诚。 十几年前我就说过，写作时要触及心中最痛的地方，要写人生中最不堪回首的记忆。现在，我觉得还应该写人生中最尴尬的事，写人生中最狼狈的境地。要把自己放在解剖台上，放在显微镜下。 每件成功的作品，都是艺术家的孩子。 恋别人是要付出代价的，恋自己不要代价，我想怎么爱我自己，就怎么爱我自己。自己做自己的主。 那就是，好人和坏人，一小半是后天教育的结果，一大半是遗传决定的。 事情总会有个结局，无论多么好的事情，无论多么坏的事情，都会有结局。 写作可以成为一种赎罪的方式，但剧本完成后，心中的罪感非但没有减弱，反而变得更加沉重。 直面社会敏感问题是我写作以来的一贯坚持，因为影视的精魂还是要关注人的问题，关注人的痛苦，人的命运。而敏感问题，总是能最集中地表现出人的本性，总是更能让人物丰富立体。 在良心的指引下，选择能激发创作灵感的素材；在我的剧集美学的指导下，决定剧集的形式；在一种强烈的自我剖析的意识引导下，在揭示人物内心的同时也将自己的内心袒露给读者。这是我在写《Day and an Arabian Knight》时遵循的并将在今后的创作中继续坚持的三项基本原则。 写完这部书后，有八个大字沉重地压着我的心头，那就是：他人有罪，我亦有罪。