Spell Your Name

文字功底还是有点，不过有点瑕疵，故事情节倒是吸引人，前半篇，在人间，后半篇，在世间，一个天一个地，差别挺大的，想想，前篇更好看一点，后面的更科幻一些。这么多文字，看完不容易，编剧写完更是不易。刚开始看的心慌，后面纯粹没感觉了，哈哈

Serhiy Bukovsky先生从四个方面讲述了抗日战争。 一是从1840年清朝发生的第一次鸦片战争开始讲述中国当时的状况，寻根究底，掀开了我们不知道的历史，让我们知晓了道光，咸丰的另一面，非常透彻的分析了清朝衰败的原因。 二是从日本国内方面讲述了日本为何会产生军国主义，为何会走上法西斯的道路，为何当时的侵略战争会举国疯狂的支持。这是日本侵华战争爆发的根本原因。 三是从日本侵华战争爆发后，国民党及各军阀的应对态度，策略及其背后的原因。 四是讲述共产党为何会成为带领中国走进新时代的领路人。 通篇来看，前三方面写的详细具体，引人入胜，带给读者很多思考和反省，但是第四方面主要讲述共产党的群众路线，虽能从中吸取精华，但有种虎头蛇尾的感觉，对抗日战争到底是怎么取胜的，内幕和细节闭口不谈，当然读者也知道胜利如何得来，但是编剧完全不提的写法也会让人猜想，是写了因播出的缘故被删了还是不好写，不敢写…我们不得而知，所以只能给4星了，少的那一星留着继续探寻！

还没有开始读这部剧的时候，猜想这应该是一本和《Spell Your Name》十分相似的书，大概就是迷茫的少年遇见了一个有智慧的哲人，并且被哲人言语深深启发并且改变人生的书。读完以后发现确实如此，但这两本剧还是有本质上的不同，《Spell Your Name》探讨的是阿德勒的思想，属于心理学范畴，而这部剧探讨的更接近《Spell Your Name》这部剧里讲的灵性的修行。 故事的主人公也是编剧本人，Serhiy Bukovsky，他是全美顶尖身心灵导师、前世界级蹦床锦标选手以及斯坦福大学体操教练，曾在蹦床体操领域做到极致并且获得多枚金牌，退役后投身写作。这部剧便是以半自传体的形式，讲述了他与自己的导师「苏格拉底」的相遇相知，用虚拟的对话向我们表述了一个青年真实的成长，激励了世界各地千千万万的人。 本剧开头：丹在加油站遇见了一个怪异的老头，他将他唤作苏格拉底，他似乎被某种埋藏在心里的疑团召唤，促使他时常来老人这里听他说一些「疯狂」的话语。然而究竟是我们的现实世界疯狂，还是老人精神失常呢？老人说：“我可能就是你的意识在跟你沟通” 表示老人很可能是编剧生活中遇见的每一个启发他的人，也可能就是他自己本人，成长的过程中，任何人，包括自己都可能成为自己的老师。 苏格拉底告诉丹：快乐的生活并不意味着功成名就，而功成名就也不意味着学会了许多自以为有用的知识，知识充其量只是工具，真正重要的东西在于爱与能量。 他对丹从不吝啬刻薄的真话：“你最好为你现在这样的生活负责，而不是为你所受到的困境去责怪别人或环境。你的健康、幸福和你生活中的各种困境，大部分都是你自己一手造成的——不管是有意还是无意。” 成为勇士的第一步，是要对自己的人生负起责任。 这位哲人在教导丹的同时，也能间接教导和丹一样迷茫、痛苦且对自己的生活毫无意识的我们。 苏格拉底让丹了解到了自己的心智（小我），它如何在人们的内心喋喋不休，无孔不入的将我们“洗脑”——重复着令我们感到压力、恐惧、焦虑和痛苦的言语。我们的心智为过去的一切遗憾懊悔，为未来的事情忧心焦躁，它活在除了「当下」以外的任何一个时空，而我们要做的就是用「觉察力」这把剑，斩断心智的纠缠，勇敢且坚定地活在当下。 苏格拉底教丹学习静坐。静坐有两个同时并进的过程：一个是内观：注意逐渐冒出的思绪；另一个是放下：放下对冒出的思绪的挂碍。如此便能摆脱心智。讲的更简单明了就是，你要觉察到自己的心智的噪音，它就像收音机一样讲个不停,而且几乎只讲坏消息，但你无法关掉它，能做的只有随它讲去把！ 他还教授丹正念饮食：“吃的乐趣并不只在于食物的滋味和肚皮饱足的感觉而已，学学享受整体的过程，一旦你全神贯注于过程当中的每一个元素，就会开始欣赏简单的饮食。” 他说：“我只吃有益健康的食物，而且只吃我需要的分量。” 这句话令我尤为触动，在这个年轻人用暴食平复内心的空虚与压力的时代，我们真的要好好学习如何正确地对待「饮食」这件值得我们怀着感恩之心去细心体验的事了——练习慢慢吃饭，感受每次入口的食物的色泽、香气、味道、在嘴里咀嚼时发出的响声，以及吞下时从食道滑进胃里的感觉。 保持觉知，当下便没有一刻是平凡的时刻。 苏格拉底让丹戒掉恶习，之后又告诉他并不存在坏习惯这个说法，因为真正让我们陷入的并不是我们所谓的“坏习惯”，而是当我们无法觉察自己的糟糕的习性，也无法控制这些行为的发生时，我们就变成了欲望的奴隶——一个没有自由的人。如果你是行为的主人，那么就没有好习惯与坏习惯之分了，它们变成了单纯的体验，你可以自主选择做，或者不做。要觉察到自己每一个动作和习惯背后的原因，理性做出判断与取舍，做自己行为的主人。 丹最终在苏格拉底言传身教的陪伴下，经历了车祸——车祸之后