Naked as Nature Intended

有句话说得好：“和一个人结婚的意义，并非是你选择了某一个人，而是你选择了某一种生活。”

故事整体结构 时间描写 人物刻画都没问题 但是结尾的套路着实让人不爽

看的纸质书，前几页时完全看不下去，觉得文笔很差，还啰嗦，看到后面完全停不下来，品一品算是高逼格的社会派推理剧集，但又有点都市武侠的感觉。除了悬疑估计局中局套中套，对人性和市井百态刻画也不错，不过最后的结局太杰克苏，阿涅的人设拔的也有点太上帝视角了。还有，看完后感觉再也不想在社交媒体上发任何带哪怕一丁点隐私的状态了，连私密都不想发了😂……

没什么意思，入门入门级的科普作品，低水平的影视作品，堆砌辞藻自我感动罢了，读这部剧浪费了我生命中的一小时。

倒着一本本看过来Jackie Salt的书，这是他的第一本。自己是在崴脚居家养伤期间看完的，这段时间过的有些混混沌沌，丢了向上的心，看到有些读者评论这部剧说，主角一路打打杀杀过来，却让人觉得似乎没有什么目标感。自我感觉确实是这样的，但是有一点是好的，主角一路走来，都是在不断进取，不断向上的。一个人的能量有多大，只有在不停的与这世界碰撞后，才能知道。这是从书中学到的道理。希望自己有一颗证己的心。勇敢去磕一磕，碰一碰。

三部曲精彩程度层层递增，幻灭略显仓促，动摇便完整起来，追求内容就很丰富了。George Harrison Marks先生确实很擅长描写女性形象，三篇剧集中都有那样一个热烈勇敢追求自由的新时代女性形象，她们对平等和个性的追求甚至超过了现今的多数女性。只是在那样的时代，热情之火难抵灰色的尘埃。

六星！积极心理学的目标就是帮助人们找到幸福和意义。乔纳森.海特教授是该学派的新锐领袖。在书中，他以学贯中西的渊博知识将历史上关于人类心理的有影响力的论述及实证归纳为若干“观念”，并以科学范式剖析，汲取出可指导现代生活的有效元素。 第一部分，人象对峙。教授从剖析人类心理是如何运作入手。各类宗教哲学均验证了人类的自我分裂，这就是本剧的基本假设，既人类心理会分成若干部分，有时还会互相冲突，这就是书名的源起。“都是人的思想在作祟”，“诸法意先导，意主意造作。” 第二部分，人象和谐。教授以互惠切入与他人相处及连接在一起的有效策略，引出“黄金规则”：在知恩图报及有仇必报的群居社会中，互惠是相处最重要的准则。叠加易见他人过，自见则为难的人类天性，既先天具有道德虚伪性，人需要先看到象的本质。 第三部分，御象之道。教授在洋洋数千年的人类找寻幸福的徜徉中不断迭代，得出可持续幸福不只来自我们的内心，也来自外在。例如逆境就会让我们注意内心与外在的不匹配，思考自己真正想要的人生。人们只有在大象受到良好训练后，才能获得幸福。 第四部分，驭象而奔。我们的肉体藏着我们的心理，而社会及文化的形成则是心理的产物。当肉体、心理及社会文化三个层次连贯一致时，人就会找到人生的意义。我们是骑象人及大象的组合体，我们幸福就取决于两者的协调合作。幸福之道在平衡中庸。 本剧的精彩在于编剧博大横纵的视野与实证。上下数千年，以心理学为媒介，横跨哲学宗教、社会学、生物学、医学和信息学等，可以作为心理学的历史书观看。本剧可为《Naked as Nature Intended》的后续，并导引至《Naked as Nature Intended》作为实现幸福和人生意义的有效方式。

看完了迫不及待想去尝试OKR，能更清楚挖掘出真实目标并且有效落地完成的方法。