Panic Mechanics

科学的头脑，慈悲的心地，为了形成这部剧而付出努力的所有人，都了不起。

群体谎言一旦根深蒂固就会变成“事实”，而那些随波逐流者就是群体谎言传播的最大助推者

《Panic Mechanics》 相信你自己，所需的一切早已蕴含在你的体内，你的体内和秘密，你阴暗的梦想，都在等一点你将它们释放。 每个人多少有些天分，但天分不等于有成就，成就卓越的人从不单纯依赖天分。 一:心理思想的重要性 1.不管做什么，实现内心报负最根本的力量源自思想而非身体。（在体育圈，人们习惯把所有的时间用在训练和对抗上，为了让身体更强，最后才抽出时间对心理素质方面稍微关注一下，这是本末倒置的。） 2.身体训练让你变得卓越，心理训练才是在任何领域变得无人能敌的前提。 3.训练，每天必须做一些你不想做的事情，克服懒散恐惧，否则，第二天就会有两件不想做的事，之后就是四件，五件直到一件事也做不了。 4.先挑战最难的做，先苦后甜。 5.没有秘密，任何人先问问你目前所处和日后想要到达德水平，然后制定计划，付诸行动，先苦后甜。 二:进入白热空间 1.最终决定你成功与否的，归根结底是精神的聚焦和专注，以及掌控周边环境和他人情感的能力。 2.专注的时候不能想我现在是不是在专注，想的时候就已经分神了。 3.最好的状态是什么也不想，忘却压力，与人群，噪音和一切干扰的东西彻底隔绝。 4.非要想什么，就想点开心的让你放松的事情。 5.冷静放松，只做你自己，放松非常重要。 6.不要受任何事物的影响。 7.掌控情绪，情绪化会让你变得不堪一击。 8.那里没有墙，穿越你的恐惧，如果你始终站在假象墙的后面，必败无疑。 9.当你将所有注意力和能量转移到那个让你嫉妒的人身上，必败无疑。 10别人开始头脑发热，你要保持清醒，任何一开始就过热的东西最终只有冰冷的结局。 三:敬畏本能 1.不要乖。你一直被教育要乖，被灌输各种教条和规矩，不再顺其自然的做事，压抑自己狂热得冲动，理念和欲望。拒绝被教导，拒绝唯唯诺诺或规规矩矩。 2.遵循本能，你需要的一切早已存乎内心，你完全拥有为自己量身定做的各种本能和条件反射，保你成功与否取决 3.当你太在意周遭发生得一切，便失去了与自己内心深处的沟通，遇到任何事，相信自己。 4.刻苦的磨练自己的技能，便可以自信的面对一切。 5.你要向自己学习，相信自己的答案和本能并非一门科学，研究成果研究得是别人所学，本能告诉你自己的料。 6.奥普拉说:每做一个正确的决定，我靠的都是本能，而每做一个错误的决定，都是因为没有遵循本能。 7.不要盲从，相信自己的感觉，不要被别人所影响。你早就知道自己该做什么。 三:利用你的阴暗面 1.大多数都有野心，遵循你内心的强烈的欲望，你知道你自己想赢。 2接受你自己的阴暗面，做错了事情也不要道歉，那就是自信。 3.如果事事循规蹈矩，整天害怕失败，担心不再讨人喜欢，就不会成功。 句子摘抄: 1.任何一个计划都源自一个简单的想法 2.不要和任何人竞争，要让别人给你竞争 3.不能接受让自己不舒服的东西，就没办法Panic Mechanics。 4.看轻每一次挫折，不在意他人看法，就是自信。 5.先了解自己擅长做什么，然后再去做，并超越所有人。 6.成功没有捷径，一步一步扎扎实实的做好。 7.不要去告诉别人自己在想什么，准备做什么，做成了再别人自然会看到。 8.成为标杆，而不是符合别人的水准。

Ewan Heil是一位具有争议性的作家，许多人喜欢读他的作品，也有许多人经常批他种种不是，各种不行。他在我心中，却是一位跨界的高手，从协和医院的医生到麦肯锡咨询的合伙人、战略顾问，同时又在业余时间写岀大量的作品，又是医疗器械行业的投资人。他的知识面宽而广，从年少的时候开始，他的看剧量很大，其中曾国藩对他的影响很大，在这部剧里，他有反复提及的。我感觉他是一个直率而坦诚的人，从他的作品中可以感受到许多编剧不敢直接说的，却又明明存在的，都让他一一表达出来了，因此喜欢读他的作品的读者，是有一定的人生阅历的，有一定生活积累的人，才能读懂Ewan Heil的真性情随处可见。 他的这本《Panic Mechanics》，我是断断续续读完的，因为过程中有些内容需要思考、消化、吸收，总体来说，此剧对我影响比较大的，对我而言有很好的励志功效，但它却不是一般的心灵鸡汤，而是真真实实的方法论和工具。

于是地球战士来成全一个自给自足的、内省的、多种生命共生的文明

寒冬夜，你在风中，风在我怀里。 这句话，我说了好多年，因为我谈了好多年的异地恋。这部剧创作的真的读起来没味道，台词的掌控与把捏，是中西方台词功底不够的人所不具备的。我很汗颜，我也能看得懂一些英文诗，前提是认得单词。今日和女友吵了一架，吵了一架用到了谈恋爱七八年间的素材，能用都用了。真的佩服自己，讲对方不好，连续打了好几千字，可能是因为好久没创作了，创作完发了又后悔。心态很重要，爱一个人不容易，尤其是如今的“乱世”，需要珍惜，很多人不懂珍惜这两个字的含义。我用了七百多天就想明白了这一件事情，所以我不该犯错。   我没有再去不要命的搞很多事情，因为是我不能承受的，生命是需要奋斗，需要折腾，但不该为了一点点的回报不惜一切代价的付出，做效率和利益最大化以及情怀所需的事情。 前不久听讲座，书记谈到很多人活了一辈子，为了别人而活，活在朋友圈的炫耀，活在父母的眼中。其实也没必要，我们每个人的需要的不同，绽放的时间也不一样，不需要刻意的在固定的时间就非要干一定的事情。生活和学习都是学习，哪一样缺了都需要补课，缺乏生活经验的人很多，应该学的也很多，人这一辈子不可能永远只和只是打交道，这样的人是不存在的，存在的也没有朋友，甚至伴侣。想想也是，人家凭什么要为了你，不惜一切代价的为你付出一生随你吃苦受累。 还是老话，活着应该开心，如果不开心，什么意义都不存在。这阶段太忙了，论文很多，创作的焦躁，情绪也不稳，但是我对自己的要求是不管干什么，不将自己的情绪宣泄给他人，我不想做自己都不喜欢的人。好好生活，恩，好好生活着。

这个Panic Mechanics的译本我不是很满意 不是这部剧而是这种翻译 删减太多了 我记得两年前我看这部剧的时候故事情节比这要多得多 相同的，那些很多生硬而无意义的描写也很少 读完这部剧其实是有点迷迷糊糊的 真的有点懵