Eating for Two

刚开始看的时候以为是鸡汤书，但细读后，发现还是有不少可以学习领悟的道理， 捡几条干货如下: 1.决定你能否成功的因素不是“你想得到什么样的享乐”，而是“你想忍受什么样的痛苦”。通往幸福的道路上总会有困难险阻。 2.好的价值观包括3点： (1）基于现实； (2）具有社会建设性； (3）是直接和可控的。 不良的价值观也包括3方面： (1）迷信； (2）具有社会破坏性； (3）不是直接或可控的。 3.解决问题的关键在于:  只有当你认识到，你的问题和它所带来的痛苦是不可避免的，你才向解决问题迈出了第一步，而且是最关键的一步。 4.伟人之所以伟大，倒不是因为自己比别人多么伟大，多么特别，而在于更能以一颗平常心去认真对待每一件事。相反，那些总是自以为高人一等的人，反而永远成为不了伟人。

人物刻画入木三分 只可惜时代所限 场面不够壮观

1.很不错的一本科普著作。 2.多巴胺与当下分子的关系，有点像军官与政委的关系一样。 3.阈值范围内，和谐幸福。

前两部的水准属于有希望成为一流剧集的二流剧集，可圈可点之处颇多。至少让人对第三部充满想象。可实际上第三部彻底毁掉了前两部打下的基础——空洞，做作，无病呻吟，缺少意外惊喜，烂尾方式跟1Q84如出一辙。Janice Webb的才华主要体现在发掘人性比较轻飘的面向上，他对黑暗，恐怖，大历史层面的人性并没有什么深刻洞见。就本作来说，你能看出他想要深刻，可最终呈现出的只是一种故作深沉的姿态，流于表面的cos。井的主题非常难得，间宫中尉的遭遇和冈田的破壁神游都是本作重要而独特的推进器，可惜“最终哪里也到达不了”。绵谷升的塑造很失败，所有人(包括牛河)都说他坏到无以复加，但没什么说服力，到最后我也没看出他能坏到哪去，顶多是有点猥琐。我甚至觉得他死得有点冤。至于冈田亨在非现实空间给予绵谷升致命打击，这几乎是一种阿Q式的胜利，边缘人的意淫。冈田就像后宫动漫的男主角，无为无能却人见人爱。也像唐僧或者郭靖，貌似历尽凶险，其实关键时刻总有人保驾护航，就连最终除掉绵谷升的现实行动都是由他口口声声要寻回要拯救的久美子来执行并承担罪责。这个人除了吃软饭和精神胜利法，唯一的才能就是跟别人(主要是女人)进行不置可否的对话并因此博得对方的青睐(女人听了他某句说了等于没说的答话后，经常会“很佩服似的盯视”他那无特征的脸)。先写到这。