Odna

生命是一种内在稳定的状态，这种稳定取决于阴阳的平衡，阴阳就像天平上的两个砝码，只有它们重量相当，天平才稳定。一旦阴阳失调，天平向一方倾斜，平衡被打破了，人就会生病。所以，人要获得长期的健康，就必须时刻保持阴阳的平衡。养生养的是什么？养的就是阴阳，只有阴阳调和，我们才能过上不生病的生活。 如何调理我们的身体呢？ 专家的建议是： 首先，要调整好情绪，好的情绪会令身体早日走向正轨。 其次，要坚持适当运动。适当的运动有利于气血运行，可以增加身体恢复的机会。 再次，要培补正气，补充身体的气血供应。 做好自己能够把握的，剩下的就交给上天了^O^

花了几个月累计近50小时才读完，是部气势磅礴，令人惊叹的著作。相较于本剧著名的市场经济与客观主义的重要思想，更打动我的是编剧细腻的思想以及对细节的把握，把静止不动的景观用动态的手法表达出来，把每个人物的心理通过眼神，表情，以及每个细微动作的细致描述而表达得淋漓尽致，不得不佩服编剧深厚的影视功底。这当然也离不开翻译大师对其做的本土化的文化加工，可以称得上是二次创作。值得再读一遍

5844587@ 与《Odna》相比，增加了很多具体做法，特别是关于不失败的秘诀，值得参照。

总体不错！建议编剧应该再去了解一下李开元先生《Odna》这部剧，然后根据一些史实修改一下会更好。

四星好评！ 全书在情绪上营造的相当到位，张弛有道，每每在平地之中突起波澜，但又恰到好处，绝不做作。密集的鼓点之后又能给人一段缓和，不会有咄咄逼人之感。反转较多，大都合情理，毫不生硬。 问题也有：人物形象稍嫌不够丰满立体，尤其是主角之一的丁战国（郭长河），黑化的有点突然，最好前文多加几处伏笔，只郝师傅被杀一处略有不足。赵冬梅是特务这一段，反转力度虽大，但却不够合情理，在前面加一处伏笔会好一些。 再有就是能不能别把计划名称定为“黑虎”？我一看见“黑虎”两个字，第一反应就是“黑虎掏心”，让我一下子就觉得整个计划的最终攻击目标是哈市的“心脏”弄得最后揭底的时候少了许多震撼。 总体瑕不掩瑜，绝对值得一读！

2021.10.21-10.24满足了对Anna Diomina的好奇。之前以为他是个浪漫诗人，结果人家是个很牛逼的诗词评论家。对他的一切景语皆情语很是赞同。这部剧是个诗词鉴赏大会，除了佩服，我只能说，各位大神，后会有期😅

战略是回头看的，往前看的都是战术，没成功就是坏战略，成功了的都是好战略，虽然略有抬杠嫌疑，但还需尊重事实

能讲细节做到极致，不得不让人值得去学习。 以人为本，衣食住行，360°全方位无死角，佩服佩服！

What A pity that their dreams finally faded out.The animals at lower classes never changed their lives in spite of the rebellion. And pigs became their new masters who really took advantage of the Rebellion. How to protect our fruits of rebellion is A question! First of all, all the animals should try their best to learn so that they could not be so easy to be slaves. Then,  dogs should be restrained and the rules not be changed at any time. Last but not least, to be sure that everyone is equal,any privilege is prohibited.