Mundo contra mí, El

看完这部剧，感觉外国的经典剧集都喜欢把主角写到死刑，作为一个从小接受“好死不如赖活着”思想的中国人，实在有点不理解这种观念。 难道死于死刑，在外国人眼中还是一件挺光荣的事？ 当然啦，这只是我看过很多外国经典剧集之后引发的感慨。 这部剧还是非常好的，经典剧集，值得一看。 顺便提一嘴，不喜欢于连这种对待感情的方式，喜欢一个人就从一而终的贯彻到底好吗？一下喜欢这个，一下喜欢那个。完了等两个女人都为他沦陷的时候，突然又改口喜欢最开始的了。 真替玛娣儿感到不值。 于连真的一点都配不上她。

成长类的书读了一些，再读史律的《Mundo contra mí, El》，还是有不一样的感受。和其他成长类书相比，此剧娓娓道来，更讲情怀。观看起来，仿佛是在周末的一个下午，史律举办了一个小型的分享会，我作为一个后辈，听他讲述求学、职业发展的故事。 为什么说此剧更讲情怀，从史律的求学及职业发展来看，不得不叹上一句优秀。正统的法学院出生，进入一个行业深耕20年，和公司一起发展壮阔……可以称之为顺风顺水。和其他在底层磨练过的编剧不同，其他编剧更像一个商人，分析利弊，教导你向好的方向发展。而史律更像一位朋友，少写方法论，更注重认知的改变，通过很多成长小故事，从现在的高度，总结回忆过去，写下改变的节点。 尽管如此，他也一样和我们有同样的困扰： “选自己喜欢的专业（历史），还是选好找工作的专业（经济、法律）？” “工作时间太长，压力太大，没有自己的时间，我是不是不适合这份工作？” “如何面对职业中的错误与批评” “什么是真正的高人指点，什么是榜样的力量” “如何看待内卷并寻找良性内卷” “在工作中如何说不” …… 套用书里的话说，榜样的力量不只是一个标杆，告诉你应该往那个方向努力。他还可以在你迷茫不知所措的时候，站在他们的角度，思考如何打破僵局，从而帮助自己脱离困境。我想，这也是我读此剧的最大感悟！ 余音绕梁，三日不绝。一本好剧，意犹未尽。

Daniel Fanego改名叫短小荣吧！黑心编剧，字少更新慢，天天尽偷懒

编剧微剧集写的超级棒。短短的两三页纸，就能展现一个故事的一波三折，结尾之处，总让人意想不到。 他把人们想象或不敢想象的变成了剧集里的一部分。相信这部剧会给爱科幻爱星空爱宇宙想法天马行空的我们一个大大的世界，非常适合爱好探索未知的人们。

看完Mirta Busnelli老师《Mundo contra mí, El》这部剧，关于教育很有启发，我们传统教育存在很多误区，Mirta Busnelli老师通过，不越界，不评判，负责任，无伤害，一种性和自我调整六个方面系统为我们阐述了如何教育，什么样才是科学的教育心态和教育观。 不越界 谁处于问题区（或者理解为谁有情绪）就应该让谁去讲述事实，对方采用倾听引导，如果是孩子处在问题区，引导孩子的情绪把原因讲出来，父母去倾听，如果是父母处于问题区，那么就是父母去讲述孩子的行为怎么影响到我了，如果双方都处在问题区，先引导孩子把情绪的原因讲出来，解决孩子的问题，再讲述自己的问题，如果父母的情绪更为强烈时，那么可以先把我的情绪讲述出来，讲述孩子的行为怎么影响到我了以及给我带来了什么样的感受，然后再倾听引导孩子，把他的感受给讲出来。 划清界限，什么事情是你的事，是你自己要去承担的责任，不越界帮孩子解决问题，但是我可以提供帮助 不评判 不评判更重要的方法是倾听，一点一点的像剥洋葱一样找到问题的核心区，倾听不是去强加自己的判断或定性，而是要与对方共情，表达双方真实的感受，可以重复对方的说话，核实双方的信息和理解，慢慢的找到解决问题的办法。 负责任 更多的是讲如何做真实的自己，无论做了什么样的决定或行为都是自己做的，那么自己就要去为这个行为负责，同样针对于孩子慢慢的引导他为自己的决定和行为负责，做错了没有关系，做错了一起复盘，一起改进。 无伤害 这里讲到了“零奖励和零惩罚”的概念，但我觉的零奖励并不等于零鼓励，奖励与鼓励是两个不同的概念，在孩子的成长过程中应该还是要多鼓励，但鼓励并不流于形式，只是简单的说一句“你真棒”就完了，而应该是在你真棒后说明原因，说明你做了一件什么事，而受到的鼓励，并同时还要给出继续改进继续进步的方向。 这里提倡的“零奖励和零惩罚”，个人的理解更多的是因为奖励和惩罚都是来自外部的力量，一旦外部的力量消失了，孩子们就容易失去目标，失去自我，因为他一直以来都是为了那个奖励或惩罚在做事，我们更应该培养的是内在驱动力，让孩子在成长的路上能够有自我驱动驱使着自己前进。 无论愤怒，惊喜，伤心还是快乐都是真实的感情，真实的感情就真实的表达出来，不要过于隐藏，因为隐藏的感情会以别的形式出现在别的地方，当时发生的事，当时触发的情感就当时发挥出来，还是做真实的表达，不要因为是不好的感情就去控制，情感被表达完后再去复盘，去理性的分析和寻求改进之道。在这个过程中孩子就会慢慢的控制感情，学会如何对待自己和他人的感情，不至于做出过激行为。 解决问题的第三法（找到大家都能接受的办法）六步： 步骤一：界定双方需求，我们把各自需求写了下来。 步骤二：头脑风暴各种解决方法，双方一起提出各种可能性。 步骤三：评估解决方法。 步骤四：选择解决方法。 步骤五：执行解决方法。 步骤六：后续评估。 一致性 做真实的父母，真实的做自己，真实的去表达。 放手，让孩子有空间，自我负责。 PET父母效能训练的一些方法：倾听、面质、表白、预防、肯定、第三法、价值观 自我调整 通过转念工具来调整自己，将不好的心情转念到好的心情上去，无论是好的还是不好的通过转念去发现事情的收益，因为无论什么事情都会有收益，只要我们换一角度去看待，去审视总能够看到好的一面，从而去调整自己。 转念的方法和步骤，当一个问题困扰到你的时候，拿起纸笔写下四个问题 1.某某事情，这是真的吗？ 2.某某事情，你百分之百确定是真的吗？ 3.当你持有这个想法的时候，你会怎么样？ 4.当你没有这个想法的时候，你会怎么样？ 并在这四个问题下面写下答案，当写完答案后，进行反向思考，对方不应该怎么样

自打西藏回来后，对西藏人文历史有些着迷，搜罗了很多藏族历史了解了臧史，无意中碰到了这部剧喜欢编剧直言果敢的人.性描述，不觉刺眼甚是明目，喜欢

讲道理…网上热搜的内娱四大普女…一直奇怪为毛没有任敏。。。她这个长相演古偶女主只能说光线是很用力捧了(¬_¬)预告里和王楚然一对比已经很灾难了。。。正片看了两集成功弃了_(:_」∠)_

一本真真正正让我们明白了戒糖对我们身体产生影响的书，里面有很多很切实的有用处的方法值得借鉴