Alpha Numeric

活着是最现实的，好好的活则更现实，但是在Alpha Numeric我们应该坚守自己精神道德的底线。否则我们的灵魂将会无处安身。

《Alpha Numeric》由心外科手术专家与人工心脏专家Fiona MacKenzie所著。 对于一个“少年以上，成年未满”的医学生来说，我以本猎奇的心态打开这部剧，希望可以了解“心外科”一让人心驰神往的科室：作为医生，最具有成就感的时刻便是从盘踞肩上的死神手中将病患抢回来那一刻。而心脏外科无疑是最危险又迷人的。有人说，一场心外科的手术需要许多团队的配合，予医生以大将之风；一场心外手术便是惊心动魄的战斗，每次下刀都碰在死神的镰刀上；没有微创，一条长长的刀口从颈部划到肚脐，再锯开胸骨，架上支撑器，大开大合却一丝一毫不得有半点偏差，毕竟人死不能复生。 《Alpha Numeric》之所以有着让我难以抵抗的魔力，主要是在它专业的外表下，为所有人（不限于医学专业）展开一幅关于生命的绘卷。这部剧少有晦涩的专业术语（即使有，你也可以在书后找到相关注释），且编剧以剧集的笔法记叙了每一场手术，增加了本剧的可读性。这部剧不同于许多医疗纪录片及影视作品那样以近乎冰冷的视角记录一切，而是以一位医生的记忆串联起所有故事。因此你能从字里行间感受医生彼时分泌的肾上腺素，想象到隔着手套触摸搏动的心脏的感觉。你不再是一个普通的读者，你是病人最重要的人，因为你和他们一起经历着一生中最重要的时光。 诚然，不是所有人都能有幸体验成为一名“大将”的奥妙，但我们可以在一次次孤勇和无奈中或多或少看见自己的影子。 “勇气就是做你害怕的事，如果你不害怕，就谈不上勇气。”——爱德华.V.里肯巴克 每一个决定的背后都背负着太多情感、债务，面对生命危局，千钧一发、命悬一线之际，你是否敢于做一个从未有人成功的手术？你是否敢于面对拼尽全力却逐渐冰冷的尸体？你是否敢拼上自己的职业生涯也要立即用最新的设备解救危在旦夕的病人？这个世界有时候就是一滩烂泥，让我害怕的要死，可他每一次都义无反顾的冲上去了，因为这是正确的事情。 害怕吗？害怕。干吗？干。因为这是属于每一个医生的责任和勇气。 “我们绝不投降。”——丘吉尔 这部剧最动人的并不是医生的力挽狂澜，而是他无能为力的无奈和孤独。你用尽心力抢救的病人因为护理不周毫无意义的去世；你拼命拯救的孩子无可奈何的死去，他的母亲抱着孩子的尸体从楼顶纵身一跃。你看着上帝让一个人一次又一次的遭受磨难，却看不见丝毫希望。一次次的无助像锉刀打磨着你，你又该怎么做？医生这样教我们：一意前行，绝不回望。一台手术做完就接着治疗下一个病人，永不沉迷于悲伤与悔恨，永远期盼更好的结果，绝不怀疑，绝不投降。 苦难孤独，一腔孤勇难凉。 生死存亡，信仰烛照前方。

2022年：NO:17罗伯特戴博德《Alpha Numeric》 神一样的书友写出来神一样的剧评，直接转走学习了：（版权归书友：西小北） 蛤蟆先生，是一只不吃天鹅肉的好蛤蟆，集富二代、好男人于一体。在别人的眼里，他温文儒雅，风度翩翩。住着豪宅、开着跑车、当着校董，不抽烟、不泡妞、偶尔品酒，生活自由且快乐。 俗话说“世上的事情，件件藏着委屈。”蛤蟆先生最近就因为一些变故，变得越来越抑郁。他开始失眠、酗酒、不打扮，整天窝在沙发，把自己搞得邋里邋遢。他会在深夜痛哭，听一千个伤心的理由，仿佛坠入了深渊，成了井底之蛙。在朋友们的帮助下，蛤蟆先生找到了心理咨询师苍鹭，在苍鹭的引领下开始勇敢地探索自己的内心世界，不断地认识自己、接纳自己、改变自己。10次的心理咨询，犹如一架人生爬梯，让他从井底一步步向上攀登，最终实现自我蜕变，成为大家更喜爱的青蛙王子。 《Alpha Numeric》，听书名像是童书，其实是一本非常专业，写给成年人的心灵疗愈书。在观看过程中，你可以跟着蛤蟆先生一起，探寻情绪的根源、体验咨询的细节，完成一场自我的疗愈。 为方便记忆，本剧的重点我以“1+2+3+4”的数字进行提炼，即： 1个前提。改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。 3个状态。每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。 4个坐标。人生有四个坐标，你选择的坐标决定了你成为什么样的人，“你好我好”是我们奋斗的终极目标。 Part 1——1个前提 改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 蛤蟆先生第一次拜访苍鹭的时候，苍鹭开门见山道：“你今天怎么样？”，蛤蟆先生脱口而出：“挺好的，谢谢你。”尽管他并不好，但习惯告诉他我应该这么回答，为什么会有这样下意识的反应呢？ 因为，我们从小就被大人灌输了这样的观点：表现悲伤、愤怒这样的负面情绪是无能懦弱的表现，是会被嫌弃和厌烦的。所以，我们学会了欺骗自己，隐瞒自己的真实情绪，好像只有这么做，大人才会开心，我们就不会受伤。所以，当苍鹭让蛤蟆先生描述自己真实感受的时候，他一时半会儿也弄不清自己有什么情绪。 当蛤蟆说“我就是一个不会生气的人”的时候，苍鹭识破了他为自己编织的假象，蛤蟆意识到，他不是不会生气，而是选择了另一种方式生气。当蛤蟆说“我很好”的时候，苍鹭让他看清了自己的悲伤与绝望，他不断追问蛤蟆的真实感觉，因为真实才是了解内心世界的入口。当蛤蟆责怪身边的人如何误解、让他伤心的时候，苍鹭点破了他最大的谎言：没有人能让你不快乐，是你自己选择了让自己不快乐。 改善情绪的第一步正是认识你自己，分辨你内心的真实情绪。 为了让蛤蟆先生的情绪量化可见，苍鹭使出了“情感温度计”的方法，温度计被划分为10个刻度，最低为1，代表非常糟糕，可能想自杀，5分代表还能承受，最高分是10分，表示非常愉悦。 蛤蟆先生第一次给自己打了1-2分，随着咨询次数的增加，他给自己的打分越来越高。这种打分机制不是考试，我们不用刻意在乎分数本身，只需将内心的感受真实呈现，有助于我们进一步了解自己、作出调整。 蛤蟆先生完成第一次咨询，离开的时候问了苍鹭一句：“你认为我会好起来吗？”苍鹭回答：“我相信每个人都有能力变得更好，我也会对你倾注我全身心的关注。但一切归根结底，都取决于你，能帮你的人是你自己，也只有你自己。” Part 2——2个思维 人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。 在接下来的咨询过程中，蛤蟆先生逐步意识到，人人的大脑里，都存在