Ziarat

百看不厌啊，不一样的风格，不一样的剧集，第一次读的时候，使人眼球一亮！

女主并没有多聪明，却又有很多侠骨柔情在里面，在与男主的感情上又显得那么卑微渺小不争气，着实让人又恨又怜。好在傻人有傻福，最终与男主修成佳话。

读完Bahman Kiarostami的这本《Ziarat》，对我的冲击力很大，认识Bahman Kiarostami是看到她谈教育的访谈节目，所谈话题让我觉得很深刻。此次看了她的访谈书，更是内心波澜重重。 Bahman Kiarostami是研究犯罪心理的学者，已经研究了40多年，分析的案例和接触的犯罪人员不计其数，对人性的心理剖析的很深刻，更重要的是每一个案例都和社会制度、家庭教育、个人经历等相关联。 总览全书可分几个维度去了解人性的弱点和光辉之处。 其一，家庭教育，原生家庭的氛围、教育方式、沟通机制。会形成孩子的性格和观念。如果家庭中，父母任何一方脾气暴躁，孩子的性格中，攻击性会比较强。如果父母平时就是不喜欢看剧或者运动等积极的事项，孩子的观念里也会发生惰性。 其二，人际关系，以前看过一篇文章叫“圈子的重要性”，我深有感触，我参加演讲俱乐部，在俱乐部里算年龄最小的一个，但没有这种年龄差异，认知和目标是一致的，就是敢于表达。这个时候你会发现心理层面都是集中在准备Speaking 的状态里。这种圈子的状态好处是什么呢，就是促进成长，精神成长的状态。 其三，社会制度，就是资源平等，当然这个在现实社会中很难完全达到平等。但我们会努力为这个机制去奋斗或加强。比如我国不是提出淡化学区房的概念么，这是一个进步，虽然短期内没那么快实现。 这部剧里的犯罪很多都是对社会的不满、某个人的不满。积怨而做出的恶性行为。我们平时在生活中还是要与人为善，有心理疾病的人是肉眼看不出来的，指不定哪一个行为就进了某个人的心而遭到报复。犯罪与学历、经济、地位都没有直接关系。

身体部位出了毛病，我们知道要吃药治疗；心理出了毛病，我们却很少寻觅良方。日积月累下来的心理问题，如果不重视它，某一天就会发炎甚至溃烂。 看完所有的心理急救方法，对我的帮助可以总结成几句话： 把发生不愉快的事情，用纸笔写下来，客观、冷静的从第三者的角度思考问题； 当不自信、敏感、脆弱时，写下自己最好的优点，认真思考自己在他人生活中的重要地位；(自我脱敏) 意志消沉、压力大时，学会分散注意力，马上去做能充满活力的事，短时间内迅速恢复专注力。