Perry Mason: The Case of the Heartbroken Bride

对于培养职场软实力，尤其是如何与领导之间相处是一个不错的选择

心理学上的情商是指人的情绪品质和对社会的适应能力。会说话不一定是情商高，但情商高的人都很会说话。人是一切社会关系的总和，说话则是维系人的关系的重要手段，会说话的人更容易拥有好的人缘，而不会说话的人则可能会在无意中伤害很多人。 说话可以说是一门艺术，同样的内容，用不同的语音语调，不同的情绪状态说出来，传递的意思都会不一样。稍稍对要表达的内容加工一下，所收到的效果也会不同。这部剧的“措辞菜谱”就让我深刻的体会到了措辞的重要性。这个菜谱要是能使用好，或许能为我们说的话添上很多的光彩。 ​最近看了不少关于说话的书，还是觉得面对面跟人交谈很难。书中说，与人交谈时要先揣测对方的心理，可我发现我根本就没有时间进行思考，要不就是不知如何回应，要不就是不小心说错话。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。 虽然会说话很重要，学习如何说话也固然是必要的。但毕竟祸从口出，还是要谨言慎行，多倾听，少乱讲! 摘录： 第一章 ①利用“投其所好” 既能获得对方的好感，又能实现自己的期望。 ②利用“儆其所恶” 能形成强大的强制力。这是措辞的最终手段。 ③利用“选择的自由” 能够引导对方，同时又不会留下被迫感。 ④利用“被认可欲” 对方即使很难对付，也会乐于回应期待。 ⑤利用“非你不可” 能让对方感到只有自己被选中的优越感，从而乐于做出回应。 ⑥利用“团队化” 能使对方产生伙伴意识，即使是麻烦的请求，也会乐于接受。 ⑦利用“感谢” 能让对方隐约产生信赖意识，从而难以轻易拒绝。 第二章 ①瞬间即可完成的“措辞菜谱”——“惊奇法” ②即使忘记其他“措辞菜谱”，也要记住这个能创造名言的“措辞菜谱”——“反差法” ③令人脸上发烧、难为情的、暴露自我的“措辞菜谱”——“赤裸裸法” ④非常非常简单就能完成、令人记忆深刻的“措辞菜谱”——“重复法” ⑤唯独不要忘记这个吸引注意力的“措辞菜谱”——“高潮法” ⑥95%的人不知道的、通过使用数字来增强说服力的“措辞菜谱”——“数字法” ⑦可用“潮流发明器”来形容的、创造流行语的“措辞菜谱”——“合体法” ⑧商店货架上最常用的、制造购买动机的“措辞菜谱”——“顶点法” ​

告诫自己别停止学习，努力接收新事物，常思考常自省。遇到压力或者事情缓一缓放一放，再做处理再决定。感恩自己现所处的环境背景，认认真真对待生活的每一天。看到文中这些事例也是给自己一个警惕。

出生在骗术之家，周旋于各类骗子之中，却是满腔热血，成功卧底，应用与生俱来的天赋，协助破获一起起特大诈骗案，故事跌宕起伏，扣人心弦。                                                             每天都在期待更新，第一次如此追剧般的观看，实是被故事深深吸引，非常棒的感受。

菲利普·罗思（Philip Roth）：“老年不是一场战斗，而是一场屠杀。” 1、不以已年轻而生而无畏。竟然觉得死亡和我朝夕相处，触手可了，有些恐惧。 2、想起了已亡去的亲人们，有遗憾，有无力，有不舍……读此剧期间 情绪低落。 3、对医者的失误和医生医学的局限性和不确定性，有了解，不抱有盲目乐观，医疗不如意十有八九。由于分工细化和专业化，医生对其专业外的知识也是灯下黑。不能神话医生医学。 4、掌握基本的医学知识和存款有备无患，外加些许运气，老年的可控的生活也可以有。 5、如果病患已超出现有医学的极限，与其在医院做些无望、痛苦的医药努力，不如安排好有限的生命，做些取舍选择和最后安排，做些有意义的事。 6、生老病死，时至则行。生死有命，活在当下，及时行乐。好好保养，加强锻炼～～ 笔记： 1、医学再怎么发愤图强，依然无法摆脱一个很确定的结局——永远也无法战胜死神，生命的最后一课必定是衰老与死亡。医学还很年轻。事实证明，救治失败并不是医学的无能，而是对生命进程的尊重。 2、我们把生命的余日交给治疗，结果为了一点点微不足道的好处，让这些治疗搅乱了我们的头脑、削弱了我们的身体；我们在各种机构，比如疗养院和监护室，度过最后的时光，刻板的、无形的惯例使我们同生活中真正要紧的东西相隔绝。过度的技术干预反而增加了对逝者和亲属的伤害，剥夺了他们最需要的临终关怀。 3、健康专业人员有一个系统的标准来评估一个人的身体功能。如果在没有他人帮助的情况下不能如厕、进食、穿衣、洗浴、整容、下床、离开座椅、行走（所谓“八大日常生活活动”），那么，说明你缺少基本的生活自理能力。如果不能自行购物、做饭、清理房间、洗衣服、服药、打电话、独自旅行、处理财务（所谓“八大日常生活独立活动”），那么，你就缺少安全地独自生活的能力。 4、 接受变老这件事。不管你是5岁还是50岁，每一天都是在碰运气。蒙田写道：“死于老年是少见、异常、奇异的死法，远不如其他死法来得自然——这是最不可能的、最极端的一种死法。 5、寿命长短只有3%取决于父母的寿数，而高矮则90%取决于父母的身高。 6、随着复杂系统的缺损增加，终有一天，某一个缺损就足以破坏整个系统，导致所谓的虚弱状态。终于有一天，备用的一个关节也受到损坏，备用的一条动脉也已经钙化。当我们不再能够继续损耗的时候，我们的身体就彻底耗竭了。 7、脚才是老年人真正的危险。 她所面临的最严峻的威胁不是肺结节或者背部疼痛，而是跌倒。每年有35万美国人因为跌倒导致髋关节骨折。其中40%的人最终进了疗养院，20%的人再也不能行走。导致跌倒的三大主要危险因素是平衡能力差、服用超过4种处方药和肌肉乏力。没有这些风险因素的老年人一年有12%的机会跌倒，三个风险因素都占齐的老年人几乎100%会跌倒。 8、承认“年纪大了”才能活得自然 简化药物，保证关节炎得到控制，确保脚指甲得到修剪，三餐都能吃好。他们会注意令人烦恼的孤独迹象，让社工检查病人的家是否安全 它要求我们每个人思考我们生活中不可以治愈的情况——我们将面对的不可避免的衰老，以便作出一些必要的小小改变来重塑衰老。在长生不老的幻觉大行其道的情况下，老年病学医生要求我们承认自己会衰老，这个举动很不讨巧。 9、老年病学家的晚年生活，具备医学知识后对生活的良好掌控能力，值得借鉴。 他是那种在胸痛的时候，还会抓住机会检查自己脉搏的人。他发现他的皮肤很干燥，嗅觉退化了，夜间视力变差了，很容易感觉疲劳，也开始掉牙齿。但是他采取了所有他能够采取的措施。他使用润肤霜避免皮肤裂口，他避开高温，每周骑三次健身脚踏车，每年看两次牙医。在医学知识和

2020 NO.25 时隔将近3月再次读完的一本关乎历史的剧集。 有正史的严肃，也有野史的小八卦，但又不全是八卦，各种文献考证详实。 有中学课本上熟悉的知识，也有一些刚刚知道的历史。中国历史，博大精深。

经典自有经典的道理，人物描写细致入微，心理描写面面俱到。书中动辄引经据典，主人公交流口吐诗词。无不让人赞誉，丰子恺先生的翻译，怎一个了不起了得。先生定是精通中日文化，中日语言，影视功底了得，文中多处翻译值得细细品味，反复回味。 一遍是不够的，还需重读一遍。