蓝色骨头The Blue Bone

这是我所观看的雷汉的第二本剧，看完《蓝色骨头The Blue Bone》之后就下单了，应该是编剧最新的作品。看得出，编剧观看了不少心理学的剧集，每集数选取一本世界经典剧集，并结合自身和身边人的经历，深入浅出分析了生气、焦虑、嫉妒等情绪。每集数后还有两本荐书，值得一看。

看到后来不知道在讲什么。谁杀了雷队？

实践论总结 前提：世界上的事物发展是动态变化的，人的认识主要依赖于物质的生产活动和人与自然人与人之间的互动。        人要在自然界生存下去，就需要从事生产活动，也是最基本的实践活动（原始时期从采集狩猎到农耕放牧，在农耕时期使人类温饱得到满足）人类开始有更多的社会活动并且出现社会分层出现阶级。         由此随着时间推移，经验的积累，人类社会生产活动也一步一步由低到高、由浅入深的、由片面到更多面更全面的发展开来。         实践是检验真理的标准。在实践的过程中，首先人们观察到事物片面的表面现象和事物之间的外部联系，这是认识的第一阶段——感性认识阶段，即感觉、印象阶段，在此阶段人们还不能形成深刻的概念，做出合乎逻辑的结论。 然后，随着实践的继续，人们脑中的现象、经验越来越多，逐渐总结规律，产生概念，并通过判断和推理得出合乎逻辑的结论，即认识的第二阶段——理性阶段，达到对事物全体的、本质的内部联系。         感觉只解决现象问题，理论才解决本质问题而这些问题的解决一点也不能离开实践。         当然只有感性认识阶段的材料足够丰富，且符合实际，才能以此总结推理出正确的概念，有用的理论。 理性认识依赖于感性认识，感性认识有待发展到理性认识（这是辨证唯物论的认识论）         上文只做到一半， 一定程度上的解释世界，但问题在于，在总结好客观规律的认识后，去能动地改造世界。 认识从实践开始，经过实践得到理论认识，还须再回到实践中去，把理论带回到改造世界的实践中去（如果理论不能指导有效实践，那这个理论就没有什么意义了），这是检验理论和发展理论的过程，是整个认识过程的继续。 并且在从事实践过程中，常常会受到许多限制，有科学条件、技术条件的限制，还有客观过程的发展及其表现程度的限制（客观过程的方面及本质尚未充分暴露）。因而总会出现理论解释不到的情况发生，由此便需要对理论做出补充与修正，甚至大面积修改，以使其能指导接下来的实践。          因为事物是动态发展的，当某一客观过程从某一发展阶段向另一个发展阶段推移转变时，则必须善于在主观认识上也跟着推移转变，即是要使新的认识去适合新的情况变化。          通过实践而发现理论，再通过实践去证实理论和发展理论，完善理论。实践、认识、再实践、再认识，循环往复以致无穷。

人是现在人，事也似乎是现在事，只不过一层玻璃纸的距离，那些梦魇、那些呜咽又逡巡在多少人的心中，一个小人微微一笑伸出手来拨一拨这些尘事，过去了……

从心理学角度剖析减肥这件日常的事情，很别出心裁。减肥的原理很简单，输出大于输入。但是如何让自己能适应这样的公式和状态并坚持下来，才是减肥中最大的困难。其实归根结底，这部剧在教你成为一个自律的人，改变不良习惯，把新的生活方式变成习惯。人，在任何困难面前最大的敌人就是自己，或者说是自己的欲望。我们犯懒，我们贪吃，这都是受自己的大脑控制的，所以想瘦，还缺了个主语，那就是“我”啦