Bigg Snoop Dogg Raw N Uncut Vol. 1

这部剧看完了我可能每看完一本心理学方面的剧集都是在治愈自己。 一直以来的我不够平静，没有临在的意识，精神痛苦和身体痛苦都饱受折磨无法走出，我回想每次和母亲的吵架，不理解为何她如此固执行事，不曾想原来是因为她被自己的思维禁锢住，没有办法去控制改变自己，而我也被思维控制时一起大吵大闹。 当我开始对这种情绪不消极对待，不太大反应一同争论，但是也坚定的说不时，可能这就是觉知的行动，如果我继续暴跳如雷，也就和那个无意识的人一样，被思维控制，污染环境，不臣服，更痛苦。 我发现自己越是不怕越是勇敢表达真实的自己，就越自在宁静，相反曾经一度讨好，表面不拒绝内心难受痛苦，才是小我在得意，本真的我其实可以接纳所有，不抗拒不妥协，臣服中去行动，不口是心非。 🐟生活中所有的坏（不满）都是等着给我们开悟的，而不是让我们陷入泥潭时不作为，不消极，不批判和抗拒，去接受当下现实，然后再积极行动才是智者才拥有迷雾中的手电筒 🐟不投身自己去未来，多去观察此刻的自己，跳出来观察自己，发现和警惕情绪，学会自省，你内在越丰富，你越容易活的有觉知和敏感，留意内在身体的感觉，看看这些情绪是在提醒我们什么，不要评判和批评自己，活在当下，不要担忧烦恼，发生了再解决，人生没有那么多坎，即使有，也要坦然接受现实 🐟与所有好的不好的都不对抗，全然接纳，接纳自己和现实的问题，任何迷失的时刻都多深呼吸几次，感受身体内部的宁静的力量，达到平和从容时，我们处理问题更快速和正确，不贪婪未来，专注于此刻的所有，发觉品味当下的愉悦感，活得通透一些…… 🐟我们思绪真的是很难控制在当下，需要持之以恒锻炼，被讨厌的勇气书的最后说，你需要坚持，可能很短也可能一辈子不断练习，才能学会，我们看一本剧做不到知行合一就会忘却，把书里的知识反复琢磨，经常演练，最终成为更好的自己，经常‘’临在‘’习以为常，修行自己，活在当下，放下执念的未来 🐟接纳当下的自己就接纳了所做的事，自然平和喜乐，你总为未来达成什么目标而惶恐，未能一步步的过程走过去，永远和你期待的不一样，当下是人生……（无数点组成）中一个.（点），喜悦于那个节点，踏实行动，人生殊途同归，就是走个过程 🐟学习就是丰富自己，但是探究内心其实不仅仅是让自己聪明，而是更加智慧，当然，世间所有聪明的人不一定拥有智慧……

抱着探寻自己人格模式和恋爱模式的目的来读这部剧，但是很遗憾，收获很少。 个人觉得这部剧介绍的几种恋爱模式都很绝对，当然也不乏真实案例，但就我自己的经历而言，只在影视剧和新闻中看到过此类恋爱模式。 生活中大多数人都是混合型的，所以对一般人而言这部剧借鉴意义不大。 对几种恋爱模式感兴趣的话还是可以一读的。

麻木是不好，但你，需要它。

好剧，建议对人生有所怀疑的时候看看，真正达到知行合一的时候，就没那么多怀疑了吧。

希望我认识的和不认识的人和可爱的动物们都能在伤心、难过、忙碌、哭泣的时候依然会觉着这个世界还是那么温暖和美好。

江北泽 因为被生母抛弃 被后母嫌弃 所以不喜欢女生  从而对自己的大哥产生了爱慕之情

感觉后面写得很匆忙，好像是为了凑合两人，让旁人交代一下就走到一起了。如果真的在乎一个人，不可能两三年不关注一下他的近况与动态，似乎不太符合情理。

我不太喜欢克利斯朵夫，他的性格有点古怪，看这部剧起初是因为傅雷翻译的，看完之后，我为罗兰先生而来。