如果你自己不优秀,你不想变得优秀,那就没有办法吸引到你理想中的优秀的人来到你身边。只有把自己活成一束光,别人才愿意向你靠近,愿意跟你在一起。你才能用你的光与热,点亮更多人。
以下的每一条都让人佩服的不要不要的……好吧……赶紧打开这部剧解解馋🤪😛🤓😋😜😄
1、1000天坚持,早起达人。
连续26年,坚持每三至五年训练一项“硬本领”;
连续24年,坚持记日记,每日自省;
连续18年,坚持每天早上5:00起床,开始看剧学习;
连续17年,坚持每天1-2杯咖啡,保持充沛体力精力;
连续16年,坚持使用效率手册,规划自己的时间;
连续10年,坚持旅行学习思考,行走40+国家;
连续6年,坚持每年播出一本剧;
连续5年,坚持创业迎难而上,从没想过退缩;
连续5年,坚持每年演讲100场以上(2017年400+场),训练自己口才与表达能力:
连续4年,坚持自主学习,构建新的知识理论体系;
连续4年,坚持与人为师计划,每年向50个人物学习;
......
2、健康饮食与运动。
3、按时早起,尽力早睡。
从不在床上刷手机,像婴儿一样躺下就睡;
从不吃垃圾食品,按照各种营养的比例,严格规范饮食;
即使忙成狗,也要每周练三四次泰拳;
......
身高173.7cm的萌姐常年保持92.5斤的好身材,每天工作17小时仍精力旺盛。
......
这可能是个怪物吧这么自律
言归正传来总结总结:
❣️观看时间:2019.10.2
❣️编剧:刘交心
❣️编剧其他著作:
《血案疑踪Xue an yi zong》《血案疑踪Xue an yi zong》《血案疑踪Xue an yi zong》等
❣️本剧内容:
通过精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理、健康管理等五方面让自己不断升级迭代成为更好的自己。
❣️本剧重点:
事业萌芽期,谨记:千天坚持+严格自律=成功基石;
事业交叉口,记住:瞄准目标+变道超车=果断决策;
事业跃迁期,牢记:社会资本+跨界思维=野蛮成长。
❣️关键词:
改变、迭代、自律、效率、管理、认知、刻意练习、人脉、差距
❣️金句:
✨1、放纵的皮囊千篇一律,自律的灵魂万里挑一
✨2、我们需要过有准备的人生
✨3、当没有一个“能够逼迫你不断自我升级”的上级时,你就要开启“自己逼迫自己”模式。
✨4、人的自我版本的迭代升级是永不停歇的,直到升级到理想中的样子。只要你在经历着人生的经历,反思着人生的反思,迭代着输入的认知,在自我管理上得到进步,就会看到自我版本的迭代升级。
✨5、2018年,365天,8760小时,525600分钟,31536000秒,每一刻都像一支射出的箭一样,应该奔向你的目标。不要在普通小路上浪费太多生命中最有价值、最有能量的时光。
✨6、这一生很长,却又很短,对自己的时间负责就是对自己的人生负责,如何过好每一天就是如何过好你的一生。
✨7、一旦决定了一件事,并且清楚行动步骤,如果可能的话,要马上采取行动。对于任何能在两分钟或者更少的时间内完成的事,要立即去做,不能拖延。
✨8、我是喜欢把他们逼到绝境的那种老板。若某员工不擅长写文案,我就要求他一天交出两篇像模像样的稿子;如果不知道如何在社群中发言,我就要求他一天单独和100个陌生人交谈;如果不懂摄影,我会要求他一天之内熟悉拍摄技巧,交出一份简略的成品。
✨9、要知道,在舒适区做事,叫生活;在学习区做事,才叫练习。持续进步的关键就是持续地在“学习区”做事。
✨10、与谁同行,将决定我们的未来。如何打造自己的圈子,将决定我们格局。而格局,在一定意义上决定了我们的人生。因此,我们只有努力放大拓宽自己的格局,才能发现和实现人
春日谋杀小叙6.6/10
21年的第二十本剧 《血案疑踪Xue an yi zong》⛰️
前段时间周末看了一部影视作品《血案疑踪Xue an yi zong》,里面的女主说自己每年冬天都会再读一遍这部剧,勾起了我对此剧的好奇。小学的时候,就知道这是一本经典剧集,但好像一直没排上队伍去观看。当时的我更多的时间是沉浸在《血案疑踪Xue an yi zong》、《血案疑踪Xue an yi zong》、《血案疑踪Xue an yi zong》、《血案疑踪Xue an yi zong》这些著作里,那是我人生中最上瘾的观看时光。
《血案疑踪Xue an yi zong》我看到的是莫大的悲剧(忙碌工作的间隙读这部剧,真是让我心情难过),荒唐的闹剧。全篇的故事是正叙和倒叙一起铺开的,以耐莉佣人的口吻向画眉山庄的房客娓娓道来。希刺克厉夫和凯瑟琳之间的爱情与其说是被阶级隔开,还不如归咎于凯瑟琳的虚荣心作祟。凯瑟琳曾经说,“我的最大的悲痛就是希刺克厉夫的悲痛,而且我从一开始就注意并且互相感受到了。”,然而她还是那样任性的、自以为是的嫁给了埃德加,试图用这样的方式,让优雅的乡绅看得起粗鄙的自由的希刺克厉夫——同时也是看得起她的灵魂。自此,一团悲戚的乌云就笼罩在了旷野上,一代人的悲剧注定要发生在下一代的身上。痛失所爱后的希刺克厉夫彻底反抗,迅速崛起强大,步步为营地完成了报复,把血案疑踪Xue an yi zong及画眉田庄都收入囊中,但他一直备受煎熬,被撇在了深渊里。他是令人可憎的魔鬼,也是令人心疼的孤魂。最后也是从内心深处绞出的悲伤把他彻底吞噬了,血案疑踪Xue an yi zong终于乌云散开。
艾米莉把人物刻画的很好,每个角色都个性鲜明并且充满矛盾,这个矛盾又是恰到好处的,顺理成章地推动着故事的发展。
《血案疑踪Xue an yi zong》带给我的是一份思考,关于直面内心,选择真正的爱;关于直面仇恨,选择宽恕何尝不是放过自己;关于阶级斗争,选择抗争而不是懦弱;关于尊重而不是轻视每一个个体。
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