中国鞋子Chinesischen Schuhe, Die

对于梯队的界定有非常好的说明，并对每个层级的具体工作和时间分配都有讲解，期待有进阶版，将内容细拆，指导性更强

·成功-失败模型 ·变化-不变模型 ·加法-减法模型 ·幸福-痛苦模型 ·组合-反向模型

【2020.3.11 Wed. 📖No.13·2020 中国鞋子Chinesischen Schuhe, Die】 “其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个‘更’字。” 💨罗曼罗兰曾说：世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然坚定的热爱生活。而史老恰是这样一位令人肃然起敬的英雄。他在21岁风华正茂的年纪，因病致双腿残疾从此坐上了轮椅。在这沉痛的打击中，他一次又一次的摇往地坛，努力的去探寻自己生命的真谛。 💨“他用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想 他体验到的是生命的苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐；他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的心……”你可以在史老的文字中体悟到极致绝望后迎来的重生，这重生中又蕴藏着生生不息的希望。同时也拨动着我们那想要顽强生存下去的心弦… 💨我已不在地坛，地坛在我。地坛随着时间的消逝历经沧桑数百年，早已没有了当初的宁静，即便如此，史老的心也早已完全容纳了整个地坛，也就装着地坛永恒的宁静如初。 💨很喜欢的一句话：曾经走过的路看过的风景遇到的人和事，也就是你在过去那一时刻未曾想过的未来。所幸，你去经历了、去感受了、去问了，去寻找了，从而得到了答案。感受生活，踱步生活，未来，可问，可期。 The end.

简单、基础却容易忽视的心理学技巧，不仅是销售，存在买卖关系、服务关系、甚至只要与人交往的，都能举一反三地用上。

洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。 我太难了！

四部剧集串成系列，似乎可以想象为人类理想境界悲喜剧的四段乐章：水浒是由“聚义”结合为一个理想人间，其间的尝试和破灭令人唏嘘；三国是挑选“义”这个字，塑造为几个典型人物，他们功业未成，却留下理想人格千古彪炳；封神是对于善与恶、成与败种种对立和斗争，提出辩证过程的对抗、超越和解脱，最终出现共存的和谐；最后，西游竟将人间的许多艰难困苦，内化为人类内心的挣扎，由认识欲望到克服欲望、提升自我，终于悟解一切俱空而得到自由。因此，这项剧集的串联，谱成了既悲又喜的人生心路。

家里有本纸质书，这是第二次读了，因为确实有收获，而且感到读的次数越多，收获越大。 昨天我发了个朋友圈，感慨我家三岁半的小暖男多懂事： “今天我头痛欲裂，躺在床上休息。 儿子一会儿来看我一次，问我好些了没，给我送来一大堆玩具饼干、小手工、奥特曼的变身器。。。 他奶奶怕他打扰我休息，让他小点声，于是他每次来都悄悄开门关门，把玩具放好就走。 睡午觉前，他说想看剧，我就给他读了会儿。等他要睡觉了，突然自己嘟囔：读完书妈妈还没跟我说说话呢！然后就委屈的抹眼泪。。 我赶紧陪他聊聊天，抱抱他，他就开心的睡觉去了。。 然后，我在头疼了24个小时以后，突然就不疼了。。。 暖男真的有魔力！ 现在每天早上都是他叫我起床，给我拿袜子，帮我开窗帘； 他想蹦蹦跳跳的时候，就在沙发上蹦跶，说不能扰邻； 想出去玩的时候就趴窗口看一会儿，说病毒走了他就出去玩； 想看电视的时候，他自己掌握遥控器，看够了就暂停去玩别的，念叨说看多了伤眼睛； 吃他喜欢的水果时，总是先递给我一大块； 。。。 这些年的亏欠，我终于弥补了一点点。 他却毫无保留的给了我他所有的爱。” 自从我变了，他就一直在给我创造惊喜。真的是惊喜，因为我并没有过高的期待和要求。我只是按照书里的建议去做了，耐心等待，不急不躁。他表现的不好（比如看电视太久，一直在沙发上坐着，热的起痱子），他自己也很难受，所以我不需要再说什么，只需安慰一下。他表现的很好（比如他主动暂停动画片来吃饭，主动关电视睡觉），我就表扬他几句，不需要我多管。 我相信我只需要做好我该做的，做好饭菜、自己专心看追剧学学习，他自己会调整好自己，而事实确实印证了这一点。 当然，能够走到现在这个阶段，过程并不顺利。这些年我读了很多很多育儿书、心理书，却一直无法调整好状态。以前我总是忍不住控制和呵斥孩子，事后又后悔自己伤害了孩子，很难与自己和解。但是现在我开始用书里的办法对待孩子，也拿来对待自己（甚至婆婆和老公）。我只看优点和闪光点，只肯定这些。这就够了。不好的地方，委婉指出来，不要纠缠，不要过分关注。 我们其实都是孩子。我们都需要被这样温柔对待。 设身处地没有想象中那么难。 疫情虽然猛如虎，却让我在一个月的隔离期内，完成了一次心理的蜕变。我在反复的学习和摸索中，感受到了与孩子共成长的快乐！ 我想我会读第三遍第四遍。这部剧配得上所有的赞誉！

来了来了，评价第一个就看到了类似中国崩溃论的公知带路党，不过吹美帝还行，至少现在而言不丢人，美利坚虽是超疾大国但确实还是唯一的超级大国。但一看评论就知道是老恨国党了，不以发展的眼光看问题，熟悉的句式“一个国家强盛与否不是看xxx，而且看xxx”，我想在这种人眼里国家强盛应该是一念之间的事吧，不需要流血不需要牺牲不需要做痛苦的抉择。从成立初的动荡和衣食堪忧到现在的基本小康，从小米加步枪，军备还需苏联援助到现在的世界前三军事大国，人民文盲率从80%降至7%，30年就和日本的人均GDP差距缩小近百倍，这些都是奋斗来的而不是键盘侠敲击键盘得来的。如果不读近代历史，就不会知道近代被欺负的有多惨，如果不把视线放大到百年这个尺度，不去和同时期其他各个国家横向对比，就不会明白现在的发展成果有多来之不易和值得自豪。 另外不回复他们是因为那些人，不一定只是蠢，更可能是坏，故意装睡，和那些人撕逼是没有任何意义的。想自己去了解的各位，可以先看看近现代史

读了前面的预告和后面的剧评，似乎把这部剧捧到了一个相当高的位置。但是在我读来，作为回忆录来说只能称得上一般般，因为可读性有点低，虽说是按照一生来写的，但是编剧想表达的议题有点多，生活的各个方面都想写到，旅行，子女，爱情，心理诊疗，剧集，父母等等，稍显凌乱，很多地方都只是像流水账一般的叙述，对于里面我认为最重要的心理诊断部分，很多也只是起了个头，具体的想了解还必须要去读编剧相关的书。 但是书还是值得一读的，一是可以了解一个心理诊疗师的一生，对心理学感兴趣的这恐怕是一个很好的指导路径，二是可以了解到那么多的相关剧集，换句话来说，就是“以书找书”，三是编剧的一生值得学习，“这就是人生，那么再来一次”。四是了解存在主义心理治疗，用诚意共情，这也能指导平时的人际交往。