Entreatos

观看的“Lula”系列的第三册，全书很精彩，“六三案”从头贯穿至结尾，最后提示了第二本剧尾的线索，算是给第二部“无声的证词”结尾有了交代了。

这本只讲了一个观点，那就是屏息。呼气之后屏息，能有效解决呼吸上的各种问题。

虽然文字比较晦涩，比较难以进入，但是脑洞极大，早在上世纪六七十年代就能写出这样的作品，包含了许多后来作品（如黑客帝国，盗梦空间）等的点子，令人叹服

历史剧的巅峰之作，每个镜头都是无懈可击的，每个演员刻画出来的人物都是深刻传神的，台词深刻

对我这种经济小白还是很有用的啦~经济，看似高深莫测、枯燥难懂，其实一些知识点都被这部剧生动形象给图解出，人在江湖飘，哪能不懂点“生活经济学”呢

余楠离不开宛英，但他喜欢的只是自己，他只是把宛英当不花钱的老妈子而已。宛英再好，余楠也不会在乎，他甚至觉得宛英就是他的财产，所以宛英的好，余楠完全看不到。还好宛英不是完全的痴傻，前半生的命运无可更改，后半生却可自己拿捏。现世的人，有几个能成为后半生的宛英？ 许彦成只是木木的看剧脑袋，遇见姚宓之前甚至不知道爱是什么。许彦成应该是知道杜丽琳是好妻子，但是他并不关心；或者他根本不在乎杜丽琳是什么样子的，因为从来不曾爱过。很多人在没有遇到那个一见倾心的人之前，对爱情都是懵懂无知的。许彦成是幸运的，因为有生之年他遇到了爱情，多少人一辈子都不知道爱是什么；也是可怜的，因为他在已婚状态下遇到了爱情，而他的妻子杜丽琳又是无可挑剔的。 如果许彦成没有因为母亲的催促而早早成婚，会不会是另一个故事？如果许彦成意识到对姚宓的感情，仍能够克制在心底，人物形象会不会更伟岸一些？没有那么多如果，人生做出的每个决定都应该对它负责。人终归大多是凡人，总会犯错，能不能及时止损就看个人修行了。 姚宓身世坎坷，踏踏实实做事，老老实实做人。但也仍会被有心之人陷害，可见人心真的难测。所幸，做一颗安静的鸡蛋，别人挑不出骨头、拣不出刺。因为年轻，却也险些在爱情上栽了跟头，真让人捏把冷汗。罗厚真的很可爱，如果必须要有婚姻的依傍，两个人能在一起也是美事。但是，谁人说一辈子就一定要结婚的？ 真正进入Entreatos部分，读来真的压抑，而这些可能只是凤毛一角。人这一生总要经历很多大大小小的错误，时间涤荡，可能在某年某月的某一天就突然醒悟了。把一个人拉出来，大庭广众下撕掉尊严的Entreatos方式，有用吗？就像两个小孩子吵架，家长过来互相呵责最后不欢而散，而小朋友已经手拉手开始了新的游戏。有些伤疤总会不治而愈。

最开始我并不理解松子为什么不换个心态生活，难道她自己就没有想过自己的问题吗？ 后来读到中间发现松子明明学什么都很快，学什么都很聪明，但是为什么一直要去寻找爱情寻找爱呢。就算那个男人是个需要下地狱的男人，她也离不开他。 读到最后我才看清，松子的一生都渴望被爱，一直在寻找爱，可是家庭的因素导致她没有学会怎么爱，如何爱。 松子可怜吗？我不觉得她很可怜，直到最后她依然在寻找爱的路上，虽然不觉得可怜但是很惋惜她，明明渡过了那么多事情，最后她什么都懂了，正准备要重新开始的时候却去了天堂。 龙可怜吗？我看也不，他因为缺少爱年少自卑不敢承认对松子的爱，从而导致松子的人生一步步下滑，龙也是让松子一步步堕落的帮凶。 明明他爱她几十年，明明她爱他几十年。他为了她开枪打死了猥亵她的校长，为了她不惜又进了一次监狱；她为他换了工作，每天都在监狱外努力生活就是等他出来一起生活。 可是他们没有以后了。

追剧名以为是董卿写的，书名如果没有董卿两个字会少了很多热度和吸引力，全书很多名言警句，大部分都是谁谁说，举例子也是重复，不过董卿努力，有才情，励志，书中也有很多有道理的句子，给2星吧

用一些故事讲了一个姐姐妹妹小姨子姐夫出轨外遇的乱七八糟的事。就这么看完了 看完了。自己真是有耐心

育人，究其根本，是育己。这里我想有两层意思： 当你有了一个新的身份，自然就需要学习来建立自己对这个新身份的理解和认同。为人父母，就是这样一种新工作、新身份。我们应该兢兢业业持证上岗。 小小的孩子，是一张白纸，是一面镜子。而父母就是在这张白纸上书写的人，是镜子里映射出的影子。你想让孩子成为什么样的人，你首先得成为那样的人。 这部剧总体来说缺少原创的和系统的理念，但零零散散谈到了很多不错的点，小结几个比较有感触的，以便今后回顾： 内在的负面声音和自我批评会润物细无声地影响孩子的自信心和对自己的判断。比如当妈妈的，千万不要总是嫌弃自己的身材。自信、爱自己，孩子也会学会这一点。 回应彼此的感受，是家庭关系第一要义。家不是一个分对错的地方，不要去争论另一个人的感受，而是要满怀善意地去接纳。孩子会内化这种接纳，学会相信自己的判断，并安抚自己。 尊重孩子从他们出生开始。把小婴儿看作一个完整的人来互动，而不是你的行为和命令的接受者。育儿，不是仅仅是负责吃喝拉撒睡，更是对亲子关系的投资。 所有的行为都是沟通。不要责怪孩子调皮不懂事，而要去观察理解孩子行为背后的情绪和动机，理解和接纳他们想表达的东西。 界定自己而不是孩子。诚实地表达自己的需求，而不是找冠冕堂皇的理由或者打事实网球。孩子不傻，你扯的大旗他们都能看透。