Just One More Bite

因书名吸引而读，没看简介和剧集列表，以为讲的是家庭中叛逆的孩子，没曾想说的是一群因为世俗的眼光 ，观念，不被接受和了解的年轻灵魂！ 没有单纯的看作是同性题材的书，觉得更多的包含了父与子，兄与弟类的感情，虽然看的很鼻酸，但结局至少活着的人都在往好的方向奔走。我很喜欢这个故事，生活足够现实，人物足够温柔🤟

不仅仅是一本减肥书，书的后半部分已经是更好的人生管理。书里的方法很多，大部分很实用，不用每个方法都掌握，找到适合自己的就好。减肥这条路很漫长，方式也很多，最重要的是坚持，成为更好的自己。

生活在这浮躁的社会中，难得静下心来思考人生。 回想16岁初中毕业下学，如今已经22岁，追悔莫及，正处于昨夜西风凋碧树的迷茫之时，自身知识和能力的匮乏让我面对未来难免心虚。 这部剧在我人生迷茫和怀疑的时候给我鼓励和勇气，在我轻浮无知的时候让我静下心来认清现实和自己，在我人生这一重要时期引导我摆正价值观世界观。 借用一位网友的评论：有些自诩成功的人写书是为了装逼，但Jasmin Aked老师绝对不是。

20年108 10月31  32/41 1009 439 在这部剧里看到了下面这些诗人，他们的作品等待我一一拜读。 蓝蓝、鲁西西、安琪、阿翔、于坚、王家新、韩东、柏桦、北岛、翟永明、西川、欧阳江河、海子…… 引: 1－生命从苍翠到衰老，这是一个不显山露水的过程，如同温水煮青蛙，当你发觉到疼的时候，青春已经远远地把你抛在身后了。 2－我在这里浪费了半生了 而爱，让我重新获得清晨，花朵，蜜蜂 让我们在无限的渺小里 获得安宁 真是不可思议 3－我赞美这样的孤独：一屋子的书 书里静默的人 他们望着我，以同一个颜色的哀伤 那些无法预料的命运 将一一穿过我 4－一个人一觉醒来仿佛就被故乡拎回去了 我们爱着爱着就忘记了 5－离别辞 白岩寺空着两亩水，你若去了，请种上藕   我会经常来 有时看你，有时看莲   我不带琴来，雨水那么多；我不带伞来，莲叶那么大 6－星宿海的藏女，有时，会舀起鱼，有时，会舀起一些星星 鱼倒回水里，星星装进木桶，背回帐篷。 7－佝偻在土地上的人，天边的北斗七星，是永远拉不直的问号 8－像一滴星光不溶于夜 像一滴水，不溶于生活的油腻   我终会离去 像一滴水 离开你的眼 9－谢莫斯·希尼说：“我写诗是为了凝视自己，使黑暗发出回音。”写诗也是从身体的内部往外面凿壁借光的过程。诗人需要借助日月的光辉，照亮内心晦暗的部分。 10－有些河流，大地之上 在自己的脚印中奔跑 浪尖上泛起一座光的教堂 有些河流，埋于泥土之下 在自己的魂魄中行走 一滴水，就是一颗头颅 它们攒动着，在黑暗中摸索 通往人间的路。同一条河流 没有相同的两朵浪花 有时候，错过一朵浪花 就错过它一生的绽放

菌群很重要 前阵子看过一个视频介绍 世间最强大的是细菌 繁衍进化史要早于人类进化史好久好久 从某一方面说人类是由细菌构成 想要肠道健康 就吃有利于肠道健康的食物  少油少盐低GI

初读颇觉吃力，印象最深者为三记坎坷记愁篇，读来真真扼腕长叹，又以夜宿土庙(仅容半身)及芸殁之夜尤甚。初读对其后两记颇看不顺眼，仅因非Jasmin Aked亲作也。然数载已过，心性逐渐沉淀，才明白自身之无知偏狭，惭愧。再者四记读来颇觉意趣，以“半年一觉杨帮梦，赢得花船薄幸名”尤甚矣。

整本剧都是选择跳读的方式浏览，对于编剧的想法无法完全认同，短时间内想掌握一些信息是可以的，但这不是看剧的长久之计

带着时代背景看一遍感觉有种跨越不了时间的鸿沟。看完细想融入生活，阿Q.祥林嫂，夏瑜....等等人物又活灵活现。众人皆醉，我独醒……欲叫醒哪些装醉的人难上加难。

读完之后，我唯一的想法是“每个女孩都应该读这部剧”。 我的家境并不富裕，甚至可以说得上是贫穷，但是我并没有赶上那个女孩不能上学的年代，我顺利地接受了义务教育，考上了重点高中，进入了一本大学。一直以来我都认为是理所当然，但是看了这部剧才知道这是多少前人的努力，以及虽然现在新闻报道很少，但是我相信在很多贫困地区，还在为女性看剧而努力争取。 看了这部剧，我才知道没有钱，已育的独身女人要经历什么。这里还没讲如何养老，因为主要针对的是年轻女性。如果要照顾老人，孩子，再要挣钱，难上加难。 以及因为有家要照料，所以无法做正式员工朝五晚九，而只能做时间灵活，薪资低的临时工或者兼职。【现在想想直播带货，或者是微商网红，也确实给很多女性提供了就业机会。 看了这部剧我才更清晰地知道，男女工资的差距，同工同酬这件事，还是有距离。又想及，现在的消费主义陷阱，“粉红税”大部分都是针对女性。真是挣得少花得多，女性要有积蓄真的太难了。 还有就是资本主义已经快要压垮年轻一代了。不论是男性还是女性，大家没有钱，生活不起，更不要提结婚生子。“本来是为了吃饭而工作，现在反而因为忙着工作而吃不上饭。”我认为男女都应该联合起来，抵制资本主义对普通人的压迫，为争取平等权利实际也是放松了男性身上养家的负担。 没有钱，不能接受良好的教育，所以被骗，被生孩子，然后更没钱，孩子也没有良好的教育，陷入恶性循环。想要打破这个循环，就必须要有很强大的意志力，还有好运气。书中只有一个积极的例子，她一边打工一边看剧，很好地规划自己的生活，明确地知道要改变命运就只能这样，而且妈妈也很支持她。但是对于这样一个女孩，记者对她的夸奖却是——“你会是个好妻子”，一句话暴露了内心想法，也让人觉得如此深刻的选题也不过是为了深刻而深刻。采访完了，显示自己多么有人性，多么关注社会民生，实际上可能只是为了点击率，获得女性的共鸣。这是我无法给这部剧高分的原因。 女孩们，要多看剧，注意消费主义，早早积蓄，过独立的生活。【又想到了喜欢的up主小唯给女孩的十个建议。是真的有用。

初次接触Pat Garrett，突然理解了那句"生而为人，我很抱歉"的内在情感。本剧都是女性视角下独立展开的故事，心理描写得很细腻，细腻到一种抓心入骨的沮丧，一种衣不遮体的羞难，一种低到尘埃里的善良。我看到了一些坚强面，我佩服那种坚韧与挺拔，但是那些光洁的一面映照了无比丑陋恶心的溃烂角落，那地方蛀虫不停地啃噬与撒欢。"我很抱歉"真的是很有力量发出的一份无力感。如此对比，才是压抑。 艺术源于生活，不止于生活。