Washington Street

纵使历史的长河前不见源头后不见终点，纵使我们人类的生命在宇宙的尺度下不过瞬息，纵使平凡构成了我们人类数量上和个人生命跨度上绝大多数的主旋律，在这望不见边际的、广袤无垠的世界舞台上仍有闪耀着永恒光芒的时刻。短暂却璀璨，稀有却珍贵，遥远却伟大。 无论是那见证了大西洋与太平洋同时出现在眼眶的，第一双流露震撼之情的人类的眼睛；还是注视从凯尔卡门涌入的异教徒粗暴推倒圣索菲亚大教堂上十字架的，绝望悲哀的眼睛；无论是写下人生最后的真情吐露，让一位军人的精神与意志、尊严与荣耀得以见证的笔尖；还是用墨汁与泛黄纸页定格下基督徒的圣乐清唱剧的笔尖……这一切的一切都在历史上骄傲地，坚实地伫立着，像是暗夜笼罩下的汪洋大海用波涛冲击的灯塔，像是风雪交加的长路上远方飘扬的旗帜，像是一个平凡的人在一个平凡的夜晚随意仰起头就能见证的璀璨群星，或许渺远，或许仅仅闪耀微芒，但足以震撼人心，让我们见证伟大与永恒。

观点可犀利·态度须温和 #有读必写# ---NO.117 原创·3861 “观点可犀利，态度须温和”以及“看破不说破”这两句短语，我一直在想以哪一句来做这篇文章的标题。 思考之后，还是用第一句话“观点可犀利·态度须温和”，来做这篇文章的标题，另外一句“看破不说破”更适合【关键对话】的姐妹书【非暴力沟通】 两本剧之间就像姐妹一样。非暴力沟通像妹妹温柔、善良、理解他人。而关键对话就像姐姐，同样温柔、善良、为他人着想，但更多了一分理性和思辨。 接下来看到的文章内容，我会经常提到非暴力沟通，在我看来两本剧之间有太多相似之处，也建议大家把这两本剧捆在一起观看，可以更好的理解到非暴力对话的真正意义。 对于本剧的内容我不会有大量的曝光，还是建议大家去观看原著，而这篇剧评会从批判性思维，非暴力沟通，以及现在的关键对话，三个维度聊聊的基本上，聊聊自己感悟的的沟通理念。 生活、沟通与摩擦 生活中很多人因沟通与人产生摩擦，每次摩擦后的压抑也在心里久久不能挥去，这样也使每个人心里多少存在着一份不良情绪，大部分人都没有办法合理的化解这份压抑。 人与人之间沟通上存在的问题，是由进化而来，这还要回归到人类心理学层面，书友们可以看看自卑与超越一书，书中详细的描述了人与人之间为什么不善于合作。 在高素质人的圈子里，合作非常容易，这类人都是相互支持，保持共赢的关系，所以素质高的人很好打交道，反而那些没有接受素质教育的人，更难做好合作与沟通。 人际关系是造成心理压力以及情绪紧张的主要原因。可能有人会说，那不一定呀，要是都没有钱过日子，两个人吵架可是为了物质。 很多影视作品歌颂着，为了爱情不为物质而生活，只为两个人之间的心有灵犀。 在没有物质的爱情里，同样也可以做出选择。比如：老婆对老公说，我相信我们一定会好起来的。当然还有另外一种表达方式“你个穷光蛋，我怎么嫁给你这种人”。 想要拥有和谐的人际关系，一定要学会沟通。在很多情况下，好的沟通可以改变我们一身，改变我们的命运。 建议书友们两本剧一起观看，可以更加全面的理解到，什么才是有价值的沟通。和谐的沟通会建立好的人际关系，情绪自然会得到恢复。好的沟通让身体的精力更饱满，心情更愉悦。 培养一种好的沟通方法，不单单能和人建立良好的关系，还有利个人的身心健康，变得更自信。 非暴力沟通与关键对话 非暴力沟通重在，生活中与妻子、亲戚、朋友以及孩子之间的沟通，以日常生活为主。就像两位小年轻耍朋友，可能会因为今晚上吃什么而大吵一架或导致分手。 非暴力沟通可以解决日常生活中80%-90%的问题，很多家庭的争吵都是因为一些小事儿，两句话不对就开始吵架。身体中原始的兽性，占据我们的大脑，会说一些极具攻击性的语言。 在学习关键对话前，要观看非暴力沟通这部剧。一个人连日常生活的沟通，都没办法心平气和，不能感受对方的情绪去沟通，那很难养成关键对话。 关键对话更像是非暴力沟通的进阶版，适合用在商务合作，和老板谈加薪、收欠款等。关键对话需要我们有明确的目标，正确的论点。 在说服对方的同时，不激怒对方情绪。理解对方的感受，从而达到解决问题的目的。关键对话过程中，氛围都比较紧张。心理素质不高，内心修养不佳之人，很容易在当前的环境下爆发情绪。 比如：乙方客户明显就欠我50万，知道他有钱，但他就说没有钱。这种情况，甲乙双方非常容易发生激烈的矛盾。 男生第一次见丈母娘，也算是关键对话，很多男生第一次见丈母娘不知道说什么，或者怕自己说错话。如果看过关键对话，拿去搞定丈母娘也算是一个好办法。 反醒自己的沟通 最近发现自己说话方式有待提升。日常的沟通就像辩论，喜欢抓住对方观点的漏洞

还行还行，虽然一贯伏笔老长老长的，但终归该死的不该死的都死了个干净，该放下的不该放下的也都放下了，活着就挺好

请让我死在冲锋的血路上,别让我回到冰冷的故乡。（下面内容会剧透） 这是一本看完让人非常难受的书，如果这是纸质书我会毫不犹豫地撕掉楔子和吕钦杨丧命的结局，但是谁都知道可能楔子才是真实的结局。无论我们多么不愿接受，现实就是这样残酷。我认为笔者为剧集设置了三个结局，第一个结局是楔子的部分，男主活着回来了女主仍然嫁给了罗廷煜。第二个结局是男主衣锦还乡后与罗廷煜谈判，罗廷煜选择退出。第三个结局是男主命丧新疆。如果可以，相信谁都会选择第二个结局，但这个世界上没有那么多美好的结局（小三自愿退出），付出努力了也不一定能赚到大笔金钱（没能拿到工程款），更没有那么多另爱情变得凄美的死亡。男主在这个残酷的世界里，找不回曾经的爱情，而存在于他们心底的爱情，也没有年少时的勇气和激情能够让他们推翻抛弃一切在一起。即使男主回来了也已经无力挽回，经历这一切的发生他宁愿自己当初命丧新疆。 也许，最痛苦的，不是发现自己无力改变这个现实，而是发现，已经不那么爱了。可能彼此的感情在生活中已经逐渐被磨灭了。如果男主带着大笔的钱财回来了，第三者退出，女主的家人接受了男主，那么他们真的就能幸福一生、白头到老了吗？吕钦扬是有钱了，不再是以前的那个穷小子了，可是他到底和高富帅罗廷煜的条件有着差距，凌一尧父母的心中疙瘩依然存在，而且他也不再是以前的那个吕钦扬了。纵然生活好转，纵然凌一尧的父母不再计较女儿曾经的叛逆，只是，我觉得，横亘在吕钦扬和凌一尧之间的，不仅仅是曾经的经济压力，更有思想和经历上的差距。吕钦扬比凌一尧提前离开了校园，在惊涛骇浪中穿过，从茫茫白雪下求生，这一切的一切，凌一尧又如何懂得？凌一尧不懂得酒桌上的敬酒之下的激流暗涌，不明白不喜欢打麻将的吕钦扬为何要去打麻将。彼此之间一次次的无法理解，一次次的解释终将消磨掉这份感情。所以，老人们说要找个门当户对的人并不无道理的。爱情怕的，不仅仅是物质上的差距，更是精神上的差距。物质和精神上的差距和会疏离心与心之间的爱意，这就是无奈而又残酷的现实。枕边人不是心上人，心上人只是梦中人。相爱的人未必能够厮守到白头。有时候，爱情在现实面前一文不值。 书中多次提到的至尊宝与紫霞仙子，他是她心目中的盖世英雄，他如果戴上金箍，就爱不了她，可是如果不戴金箍，就救不了她。吕钦扬和凌一尧亦是如此。吕钦扬如果不去海边不去新疆，就没有钱买房买车，不能给凌一尧幸福，不能让她的母亲同意，但他如果去了，即使可能会挣到大笔的钱，也有了和凌一尧截然不同的经历，让两人精神上有了不小的差距，并且也面临着生命危险和失去她的危险。 本剧中我始终无法理解凌一尧父母强烈的控制欲，如果他们仅仅只是反对女儿和吕钦扬在一起倒是可以理解，但是无法理解他们即使用道德绑架也要强迫女儿嫁给一个自己不喜欢的人，而且还是嫁给这样一个没有自己的思想只是家长的傀儡的“妈宝”型男人，这样的未来即使物质富足那又能有多幸福。 他们的爱情我最喜欢的一段，还是高中时期吕钦扬为了凌一尧刻苦学习考一本。可是从他几分之差落榜开始，他们的爱情就是个悲剧了。其实他们曾经有很多机会可以在一起的。吕钦扬曾有过这么多机会，他可以选择复读重新高考的，可是他没有。他可以专升本，可是他放弃了。就算未毕业时对未来尚有幻想，那么几个月的工作下来也该有所觉悟乖乖重回课堂。你难道不知道一个大专和一个研究生走到一起的困难有多大吗？你第一次去海边，尚可原谅，你为了挣钱为了挣一口气，可是几个月下来凌一尧并没有因为你赚到了那点钱而开心，你原来与凌一尧貌似的般配也已经不再。金钱不是最重要的砝码，为了金钱你放弃的是你们的心灵相通。 你第二次去新疆，我看到这段的时

【蜜书】No.8《Washington Street》，肖妮·史密斯 我在高中时，因为叛逆乖张又自卑孤僻，且临近高考压力山大，加上极度沉迷“安妮宝贝”的作品（其作品大多堕落消极，女主大多都会抽烟）等种种原因开始抽烟，期间成功戒过两次，后来受工作的压力及同事的影响复吸，前后总共烟龄至少有7年。 我读此剧之前，虽然考虑过戒烟，但总感觉戒烟时机未到。不过，我劝慰自己：书与人亦有缘份吧，既然无意中此时此刻邂逅此剧，或许说明时机已到。加上为书名吸引，又见评分颇高，因而怀着忐忑、好奇、兴奋的复杂心情拜读此剧。 虽然此剧编剧的写作能力、表达能力、写作技巧等有待提高（情有可原，毕竟非专业作家），且导读部分过于啰嗦语气颇为自负，正文大部分内容亦是反复重复（换个角度来说，反复重复具有强化意义）。不过，此剧对我个人而言，非常有帮助，在读到此剧前三分之一处，我已经对抽烟没有心理上的依赖，只有生理上的戒断反应了。读完全书后，我已经作为一名非吸烟者4天了，戒断反应也不太明显。反而有种摆脱了烟瘾奴役，越狱成功后的如释重负感，以及大病初愈后的重生感。 简要总结书中的要点内容，如下： 其一、成功戒烟的前提——“明白烟瘾陷阱的真实目的：烟瘾只是一种毒瘾，一种来自于社会、他人、自我“洗脑”而引起的心理疾病；戒烟不是一种牺牲放弃，而是一种回归，一种收获”。 所谓“毒瘾”，即：尼古丁是一种代谢奇快的毒品，血液中的尼古丁含量迅速下降后，引发的戒断症状。 所谓“洗脑”，如：吸烟者很享受吸烟的感觉;吸烟者是自主选择吸烟的;吸烟能缓解压力，消除疲劳;吸烟能提高注意力，让人放松;吸烟是一种习惯;戒烟需要强大的意志力;一旦染上烟瘾，就无法真正消除;对吸烟者解释吸烟的危害性，就能帮助他们戒烟;戒烟过程漫长而痛苦。 其二、成功戒烟的方法。 戒烟其实非常容易，只需要做到“决定今后不再吸烟”和“不再质疑这个决定，为戒烟而高兴”。 其三、轻松戒烟法的过程。 可以简单概括为:首先忘记原本的戒烟理由，然后再这样问自己: 1.吸烟究竟有什么用? 2.我真的在享受吗? 3.我真的必须为了把烟卷叼在嘴里、让自己窒息而付钱吗? 其四、常见的错误戒烟方法。 1.意志力戒烟法。 意志力戒烟法通常需要很长的时间，因为戒烟的最大问题在于洗脑，而不是生理上的毒瘾。即使尼古丁上瘾症状已经消失了很久，戒烟者仍然会从心理上渴望再来一支烟。因而即便能短暂戒烟，复吸率也极高。 2.减量戒烟法。 减量法并不能降低你对吸烟的心理依赖，只会增加你的痛苦和不安全感。并且减量法会让你经历更严重的戒断症状，让你产生一种期盼，期盼下一支烟的到来。这是一种错误的心理暗示，似乎下一支烟是一种享受。所以减量法既没有减少戒断症状的痛苦，又增强了你对香烟的美化，实在是一种非常糟糕的方法。 3.代替品戒烟法。 替代品只会让戒烟变得更难。如果你在戒断期间使用替代品，只会延长戒断症状，让你更加痛苦。使用替代品时，你其实是在自我暗示:“我需要吸烟，或是用别的方法填补空虚。”这就好比对抢劫犯的要求或是小孩子的撒娇投降，只会让对方更进一步。替代品并不能缓解戒断反应，因为你的身体渴望的是尼古丁，不是食物。 其五、防止复吸，坚拒“一支烟”或“一口烟”。 下定决心戒烟后，熄灭的最后一支烟就是人生中的最后一支烟。此后的任何时候，任何场景，坚决拒绝“一支烟”和“一口烟”。因为，根本没有“一支烟”这种说法。吸烟是一种毒瘾，是一个连锁反应。它会让尼古丁重新进入你的身体，让你渴望着下一支烟，从而引发连锁反应，让你重新成为烟瘾的奴隶。 最后，感谢我的一位书友，在我观看此剧期间，他给我分享读此剧后成功戒烟的经历，书中

用幽默风趣的语言，言简意赅的把中国历史串联，值得推荐观看的一本剧。