Police Force: An Inside Story

这是三月读完的第一本剧，也是传递很多寻找内在Police Force: An Inside Story的一本好剧。也是能让更多人看见这部剧值得推荐。我们都能找到自己的Police Force: An Inside Story

很有深度的一本关于婚恋关系的书，读完引发自我深思，也从中反省自身存在的问题。学习爱与被爱，真的需要一生修行。 爱本身就是一件需要付出意志努力的事，有播种才有收获，有付出才有回报。爱从来不是无缘无故的，幸福也不是随随便便就能得到的。每一桩幸福婚姻的背后，都离不开两个人对彼此的包容和忍耐，离不开两人的共同努力和成长。

3/100《Police Force: An Inside Story》Dilip Shukla 本剧是一本顺应大脑的正向工作方法书，由日本神经科医生Dilip Shukla编写，通过综述人脑的构造与机能，教大家如何借助各种脑内物质的力量，高效工作、轻松休息。 全书共分七章，分别介绍了七种脑内物质：多巴胺、去甲肾上腺素、肾上腺素、血清素、褪黑激素、乙酰胆碱、内啡肽。每章后还附有总结，能够令读者及时复盘与消化。 书中提到，只要顺应大脑的运作，合理安排工作和生活，就可以一举两得，既在工作中乘风破浪，又在生活上潇洒惬意。而勉强自己工作，不仅效率低下，难出成绩，还会损害身心健康，这样是最得不偿失的。 部分书摘： 上午的时间如果不能发挥大脑和身体的最高机能，将会给人带来很大的损失。从整个人生的长度计算，上午不好好利用，人就会损失大约10万小时的时间。这还只是时间上的计算，如果考虑到工作效率等无法量化的因素，那这个损失简直是无法估量的。 当缺乏干劲的时候，很多人选择等待，心想等到干劲来了再开始行动，但这种想法是错误的，干劲不是等来的。“越是没有干劲，越应该先行动起来”，从脑科学的角度来讲，这才是激发干劲的正确方法。 不同的时间段，适合不同性质的工作。上午适合做理论性强的工作，下午到晚上适合创意性的工作。