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网友评论

是为了配合理疗瑜伽断食课，翻看这部剧，找点灵感和理论依据。我要给会员看的是七日断食，也属于轻断食累的，不同于本剧的做法。在我看来所谓科学的方法就是适合自己的方法。我是轻断食的实践者，早餐不吃两年,大约六个月掉体重18 斤。后来进入停滞其，再也没有太胖过。恢复早餐后，还是体重增加了5 斤左右，各种断食我都能坚持，但是基本都会反弹。只是不会再肥胖，还因为轻断食后，成为彻底的素食者，没有勉强，都是水到渠成。所以我认为我马上要上的断食课是适合那些过于肥胖的人，她们体重下降后 也不会过于反弹厉害。轻断食对于一个人的习性的改变是逐渐的。慢慢都会成为控制自己的人。
Jackie.Lee 1.1/10
我很喜欢吉姆.罗杰斯，他是个敦敦教悔的长者，他的思想熠熠生辉且切实可行，有几点1.独立思考、勤于思考、善于思考。2.勤于学习、学以致富；勤于劳作、劳以致富。3.旁听则暗，兼听则明。4.坚持就是胜利。5.买卖赚钱就是低买高卖，学什么都是了赚钱。…让我们像他这样务实并奋斗吧。
QINXL 5.5/10
司空见惯的日常藏着未被发现的盲区。做好教育需要从细节入手，举手投足之间皆教育。长期的一厘米一厘米地改变，从观念开始再落到实际的行动，融化在一言一行一举一动里头。
芷睻1234 5.5/10
每个心理学专家在自己的专长领域指出相关心理的问题，并提出建设性意见，让你更好地好好过好这一生。
晚安派大星 4.3/10
对于个人新媒体起步运营帮助不大。基本都是宏观的理论框架，编剧理论框架也不是绝对的正确标准。细化到框架后的小点，没有什么深度。仅仅笼统一说带过。没有操作的方法细节。都是泛泛而谈一些已经行业内或同类剧集说烂了的观点。以及一些大公司运营的事件作为例子充当了
盖世小靓仔 6.6/10