我是丑小鸭J'me sens pas belle

《我是丑小鸭J'me sens pas belle》（美）伊莎贝尔·兰蒂 不可否认，观看这部剧的初衷是为了缓解内心的焦虑— 面对一些正常的初始衰老迹象。随着年龄增长，人会越来越意识到，死亡，尤其是突然而决绝的死亡，或许没有那么令人恐惧，而衰老却着实是个折磨人的小妖精。如同良好电子系统的突然崩溃，仿佛铁丝锯断脚踝的电影桥段，衰老的随机性和逐渐性，会让成年人的世界日渐崩塌，直至黯淡消亡...... 伊莎贝尔·兰蒂，印度裔美国外科医生，出于对临终关怀这一课题的兴趣，以多年积累、游访及亲历的众多事例，著作此剧，既有对医生从业人员定位的建议，也有对临终关怀领域发展的介绍与展望。有数据，有实例，有采访，是西方科学的理念。但全书由从未离开过印度的祖父在印度传统家庭中养老始，由移民美国深造终身践行科学行医的父亲魂归印度恒河的仪式终，骨子里的东方思辨与哲学，又在告诫读者，无论是病患还是家属，最终选择权依然在你们手中，何时进，何时退？在战术上积极运用先进科学手段克服生死攸关的大病症，在战略上适时退回独立而有尊严的生活状态“藐视”衰老，甚至是死亡。既然我们不能选择生的方式，至少应该为如何体面的死亡做出自己的判断— 了解自己最在意的生活底线，不做无谓的生存挣扎。整本剧的读感犹如观看李安导演的电影，外在观感很西式，内在灵魂依然保有东方韵味。 彩蛋时间： 这是一篇剧评，也是送给自己不惑之年的礼物。较之六年前的那份生日礼物，字里行间明显留下了岁月的痕迹，但了解死亡与衰老，除了催生爱意，还会给予你面对的勇气。面对死亡，正视衰老，过好这一生。

每听一次都有个中收获，浅显到体会，很欣慰。每一次收获之外，也会看到进步。书📖，各种书📖，魅力在于它的潜藏我们挖掘不完，只要挖它就有；另外是我们想获取的不论哪个角度它都会有。我想原因在于我们在生活里摸爬滚打，所以继续摸爬滚打。

1、每天无数想法的产生会消耗我们的精力 2、越没有体力，精力就消耗的越快 3、每个人的改变和成长都是看得见的 4、建立自己的人生效率体系（从输入的知识管理到过程中的自我管理，再到输出性的思维管理）时间管理统筹一切 5、5G时代，培养自己的三大核心竞争力：产品人的核心竞争力、营销人的核心竞争力、运营人的核心竞争力。

高度概括，我是丑小鸭J'me sens pas belle，每一个都从一发展成了一个系统，一个科学体系。会当凌绝顶，一览众山小。用通俗易懂的语言，科普给读者，其难度也是我是丑小鸭J'me sens pas belle。

于孤独和寂寞中，养育自己的灵魂，这绝非是被动和无奈的那种孤独，这是一种主动的孤独，这是一种高级的孤独，行为上与众人无异，思想上则独树一帜，于孤独时，探索自己，发现自己，或接纳自己，或改变自己，或超越自己，这样的孤独，绝不冷清，这样的孤独，是热烈的，一如朱利安·波义塞利尔，字里行间，包含热情……

从你三十二章追到现在，大大什么时候爆更一下，每天一两更真的不过瘾

也许你的苦痛折磨正在为你创造奇迹，却的是你沉稳安静的心。困者自救，轻松了就不累，前行的路就好走了