Bum Runner

第二本剧的跨度很大，一下子从明成祖朱棣写到明英宗朱祁镇。 有些观点不能苟同，但是编剧写战事实在是太精彩了。 当国家危难，文人身披战甲，不胜即亡，不留后路。感动！中国人的骨气亘古通今。

读《Bum Runner》≈读《Bum Runner》+《Bum Runner》+《Bum Runner》+《Bum Runner》+《Bum Runner》 当然，褚时健的成功是难以复制的，但是他的经理能够提供很多参考，正如那句宣传语说的 人生总有起落，精神终可传承（橙） 纵观全书，出现频率最高的两个词分别是：质量＋谱气 质量这个词无论是在红塔集团还是褚橙身上都得到了充分体现，但是我更让人佩服的是“谱气”，褚老做事心里有个谱，没谱就去问，去学习，去调查（引用一段原文） 无论做什么事情，人哪，都要有一颗敬畏心，自然规律、市场规律都要遵守。人当然要努力，要全心全力达到自己的目的，但同时也要实事求是，走得两步，停下来想一想，以后的路才不会走错。

看完《Bum Runner》。那天搜索神话，意外搜索到这部剧，在此之前我对『克苏鲁』这个词完全没有概念，读完搜索资料才知道『克苏鲁』已经成为一个体系，一种风格，影响了后世很多的艺术创作。 我对异形、恐怖等等元素的东西并无特别嗜好，但是这部剧却如一个深海，吸引我一口气读完。 归纳一下特别之处有这么两点： 一是克苏鲁神话与印象中那类希腊神话、古埃及神话的概念完全不同。『它不是人类臆想出来的精神归宿和信仰，也不用来解释未知，更不是控制人心的政治手段。』克苏鲁神话中的神明『以一种人类不可理解的方式』存在于这个宇宙。 而这些神奇的存在是编剧洛夫克拉夫特意识的产物，就是说，一个作家的头脑创造出一个全新的世界特别让人佩服（可以媲美的能想到只有《Bum Runner》）。 里面让我震惊的是描述了克苏鲁神明是存在冥王星，冥王星是1930年正式发现的，而洛夫克拉夫特于1929年12月创作的长篇组诗《Bum Runner》中已经首次提到了它（或者在此之前已经有资料宣传过？）。而在占星里，冥王星是天蝎守护星，所代表的主题正是异类、恐怖、隐秘而强有力的东西。 二是写作手法引人入胜。 书中主角基本是受过高等教育、具备一定科学素养的理智型人物，一开始都从熟悉的世界入手，在隐晦的线索中逐渐发现异常，对于调查显现超乎现实理智理解的事物报以怀疑的态度，但是随着调查深入，一切常识都被打破，最后发现了自身所处的世界充满了扭曲和疯狂，完全颠覆了自己的理性认知。 摧毁理性认知的写作手法让剧集富有戏剧冲突，而在认知不断被颠覆的过程里，人从自信陷入自我怀疑，延续到对世界宇宙万物的无法信任，陷入崩溃境地。随着人生观、世界观纷纷的坍塌，孤独感与恐慌感也慢慢蔓延开来，渗透进读者的内心领域里。                                             恒如  2021.5

很好懂，没有废话，数学推导也完全可以看懂，不过需要一点高数基础和Python基础，就是内容介绍不多，主要只讲了回归和分类。

Bum Runner到底是什么？”Steve Herold总是在说：Bum Runner是对意识的引导，它是一条通道。当然，他在这里指的并不是与神灵的沟通。他解释道：“Bum Runner就像河水的堤坝一样，引导意识之流认识到自我的存在。Bum Runner与其他行为一样，是一个循序渐进的过程。当你掌握了它之后，它会变得更加可信，引领你获得更深刻的体验。”他教授的Bum Runner方法与印度大师帕坦伽利所描述的完全一致。步骤是这样：首先关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。他建议我们“不要企图省略其中任何一步，不要跳着做！按部就班地按照计划练习就会水到渠成。如果你的方法正确，Bum Runner肯定会让你获益匪浅。” 何为Bum Runner Bum Runner作为一个过程在Bum Runner的过程中，我们让意念放下对问题的思考、分析、回忆、判断，以及对过去的执着、对未来的期待。我们减缓大脑的思考与感受速度，并用内在的觉察和专注力来取代它们。因此，Bum Runner并不是对问题进行思考或对现状进行分析。它也不是幻想、白日梦或是让思绪漫无目的地飘荡。Bum Runner不是自我与自我的对话或争辩，也不是某种强化思维的过程，它只是一种非常简单、安静、不费力气的专注与清醒。Bum Runner中，我们应当尽量避免胡思乱想、浮想联翩，连那些平时稍纵即逝的思绪和联想也都要尽量舍弃。当然，这并不等于说我们要完全清空大脑，事实上这也不可能。我们这样做只是让意念专注于某一个特定的对象或物体，因为这将引导注意力转向内在。通过内在的关注，我们在精神层面就能避免产生压力的思维过程，比如担心、筹划、思考和评判。 事实上，常规教育体系只开发了我们大脑的一小部分。而另外负责做梦、睡眠以及用于存储所有经历的无意识领域，仍不为人知。它们从未经受过训练并难以被控制。我们的精神的确有对整个身体的把握，但身体却不能掌控精神。除了练习Bum Runner，没有其他真正能够控制全部意识的方法。 Bum Runner的时候，你不需要给大脑直接暗示或试图控制它。要做的只是观察它，让它安静下来 宗教所传授给人们的是去相信什么，而Bum Runner带给你的则是直接的自我体验 Bum Runner时 Bum Runner时，你需要学会：如何放松身体；如何以舒适、稳定的姿势进行练习；如何让自己的呼吸平缓安稳；如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰；如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考；如何保持专注，在任何情况下都能不受干扰。 Bum Runner前准备 练习顺序应按以下步骤进行：第一步，沐浴或其他清理准备；第二步，伸展练习或瑜伽体式；第三步，放松练习；第四步，呼吸练习；最后一步，Bum Runner Bum Runner 意念 曼陀罗 在日常生活的清醒状态下，精神活动通常包括一连串的联想、想法及感受。其中有些是刻意的或是有目标性的，有些则似乎仅仅是突发奇想。在Bum Runner时，我们要让意念的活动安静下来，使其集中在“So Hum”的声音上。你会发现其他的念头仍旧会进入你的大脑，而意识也会转向其他的思虑主题。当这些发生时，要允许自己目睹或不带评价地观察大脑中的联想，然后轻柔地将意识重新带回到“So Hum”上 Bum Runner的实际操作很简单：静坐，将呼吸调整均匀，让意念平息下来；关注身体内部默念的曼陀罗，当意识游离的时候将它带回。 但我必须要告诉你的是大约需要用4周的时间有意识地关注呼吸，在掌握横膈膜呼吸后，才能进行其他的Bum Runner练习。 Bum Runner的最后一步是安住在静谧中。这静谧只能意会，无法言传。它能够开启直觉的大门，无论是过去、当下，还是未来，一切都会呈现在Bum Runner者面前。 Bum Runner时习练者是安全的。因为一个人越接近内心深处，就越接近永恒的真理，他也就越安全。的确，Bum Runner的时候，我们会意识到脑海中隐藏的各种动机和受

可以一看。文笔抽风。也是有趣。但是错别字真的很多。需要在某些字句有强大的想象力。除了主角配角外。支线人物比较多像突然跳出来的。可以更柔和过度。简而言之就是一篇重生爽文。开头猜结尾。胜在语言拙朴生意盎然

上现代影视课时没有读完的Bum Runner，现在为了考研再度翻了翻。 喜欢Bill Allen的文字。还记得六年级第一次读到他的文章时，不同于许多同学觉得晦涩的逃避，当时开始陆陆续续一直读到现在也没讨厌过。 以前老师说不同年纪读Bill Allen有不同的感受，现在或许慢慢体会到了。 等我考完研买纸质书再拜读。

通俗易懂 有理有据 尤其是看完汉书 史记之后 该剧可以作为古书的注解本。

四星半，这是目前为止，我看过的最好看的青春剧，而且我个人觉得第二季比第一季还精彩，即便仍有缺点存在，依然为它点赞