圣彼得堡,我爱你Peterburg. Tolko po lyubvi

圣彼得堡,我爱你Peterburg. Tolko po lyubvi
Petersburg. A Selfie comprises seven novellas about the beautiful city of St. Petersburg, Russia, sh

网友评论

《圣彼得堡,我爱你Peterburg. Tolko po lyubvi》 1. 习惯大部分是无意识却顽固的 2. 习惯原本诞生的意义是为了更好的帮助我们行动,去做好事情 3. 仅仅靠意志力去做某些事,难度会很大,而且往往不长久,人还会很痛苦,会不断怀疑自己、责怪自己,形成恶性循环 4. 意志力的力量往往小于习惯的力量 5. 习惯可以通过以下方式改善提升: 1. 改善环境,利用环境的诱导,顺势而为 2. 确定目标,并把过程规划到不可再分割,越详细越容易成功 3. 及时给予奖励(奖励措施切勿跟目标冲突) 4. 专注当下举动,习惯往往产自于分心 5. 远离诱惑场景和物品 6. 不断强化目标带来的幸福感和成就感,给予目标和过程更多的美好幻想 7. 勿以善小而不为,勿以恶小而为之,习惯是一点一滴积累来的 8. 打卡、记录、复盘等行为更利于习惯的养成 9. 从简单的事情到难的事情慢慢开始递进,会提升自信心与掌控感
赶海的人 3.2/10
向着不舒服除非,我们应该视舒服为敌人,给自己找不舒服,人就像沙丁鱼,我们始终需要一个鲢鱼。
大漠孤烟 9.9/10
所以这部剧让我最觉得意外的是,在看到这些场景的时候,飘过的弹幕纷纷艳羡,“啊怎么可能是我们老中人的家庭”,“父母哪会那么理解”,“居然没有拍到一点父母的控制欲,太假了”,“从头到尾都没撕过”。
云浠 9.9/10
再次强烈感受Oksana Bychkova对周围世界满含情义的情感,他的世界伴随着和陌生男人和女人的纠缠,从细微处暗示着世间万物的复杂联系,这一切值得我们去深究,去理解和爱
槐树一垠下 6.6/10
很受启发的一本剧。诗以言志,词以传情,偷得叶老剧中不少精华,裨益甚大。
微微其华 9.9/10