Best of Seka

虚证多半喜按，实证多半拒按 《Best of Seka》编剧Ken Michaels，一个偶然的机会看到一篇有趣的公众号——关于中药医治小疾病，诸如，感冒之类的动漫形式的文章，浅显易懂，还有趣味，尔后又看到了Ken Michaels的书，受益匪浅。 分享书中N个想法~~ 中医有很多排邪的办法：在表，我们通常用汗解；在里，我们就用吐法或者泻法，总之就是把邪气赶出去。 1、为什么要在这种时候健补脾胃？ 因为脾胃是气血津液的生化之源，加强脾胃功能其实就是滋补我们的正气。只有正气强大了，才有能力和邪气和解啊！ 2、在人体的右边，我们的胆气是随着胃气下降的，当胃气不降的时候，胆气无下降的通路，就会往上跑。胆气带着胆火上炎，胆经又循行经过耳朵，因此就会出现耳痛和耳鸣。 若遇到突发性耳痛耳鸣，尤其感冒之后，就可以考虑用黄连上清丸进行治疗。 3、夏天暑湿感冒最多，除湿是关键。 藿香正气水和午时茶都偏向于寒湿感冒，而保济丸则偏向于暑热感冒。 4、钩藤有息风定惊、清热平肝的功效，常常用于治疗肝风内动引起的惊痫抽搐之证。同时它还能清肝热、平肝阳，治疗肝阳上亢的头胀头痛、眩晕等症。 5、温病虚证的发热最好治。 >> 乌梅入肝经，有平肝气、降胆火的功效，不但能够收敛浮火，还可以大补肝气。白糖甘味入脾，不但可以补中气，还不会形成积滞。二药同用，最适宜治疗这种温病虚证。 而脉象轻按虚小模糊，深按为空为虚，小便清长时，用乌梅三豆饮。 乌梅三豆饮药品名称：乌梅三豆饮组方：乌梅7颗，黄豆、黑豆、绿豆各一把。功效：收敛浮火，补养肝气、脾气，兼清肺热。最宜温病虚证（脉虚小）。 黄豆、黑豆补养肝气、脾气，帮助肝恢复正常的疏泄功能，同时降胆气养津液。绿豆补养肝气和中气，兼清肺热。三种豆子和乌梅一起用，该收的收，该补的补，该清的清，气血调和，病自然就痊愈了。三豆饮服用时有一点要注意，就是要将豆子煮烂且汁浓，最好要煮上1.5～2个小时。当日煮当日服，绝不能过夜服用，放冰箱也不行，怕过夜后豆汁产生毒性。 乌梅三豆饮不仅仅可以治疗温病虚证，也可以治疗肺炎或者肺炎后期的咳嗽。只要是发热、脉虚，舌苔薄黄，甚至无苔，精神萎靡，有口干咽痛等津液缺失的热证，乌梅三豆饮就可以用，不必拘泥于病名。 6、胃阳虚才是胃虚寒。 胃中虚寒时，必定喜欢吃热的食物，吃了才会觉得舒服，比如喝热水、吃热粥等。 喜按，就是按着胃会感觉舒服，因为按下去以后，壅滞的气机会暂时散开，所以会觉得舒服。 虚证多半喜按，实证多半拒按。 7、《Best of Seka》温中健脾，和胃止痛。 8、《Best of Seka》这个药不但可以用于治疗胃阳虚，也可以用于治疗胃有实寒，只要是脾胃的寒证，此药当为首选。 明显增强了疏调气机的作用。 9、白芍用处有三：一是滋养营阴，以补营血；二是柔肝缓急，止腹痛；三是与桂枝相配，调和营卫。 10、多年治不好的胃病多半是因为肝胆犯胃。 加味逍遥丸可以治疗肝气郁结，但是很少有人知道这个药还可以治疗胃病。肝气亢盛会克伐脾胃，使胃部出现症状，此时病机不在脾胃，而在肝胆。因此如果只用健脾和胃的药，只能缓解部分症状，并不能除根。 11、能够治疗便秘的食疗小方。 蜂蜜核桃仁组方：核桃仁250克，蜂蜜50毫升，白糖100克，植物油750毫升。做法：将核桃仁放入沸水中浸泡后取出，剥去外衣，洗净沥干。取锅上火，加入植物油烧热，下核桃仁炸酥，然后倒入漏勺内，沥去油，装入盘中。原锅洗净上火，加入蜂蜜熬浓，起锅浇在核桃仁上。当点心食用，酥甜适口。【功效主治】温补肺肾，润肠通便。 12、西医用乌梅三豆饮治好孩子的温病虚证。不但要用乌梅汤，还应该配合用甘草干姜汤，补充津液。 甘草干姜汤：炙甘草12克，干姜6克，

这几个朝代感觉都比较熟，元曲那章很好看，但我还是更喜欢宋词吧，等漫5～

睡眠💤和健康管理部分值得学习，书中有个小小的冲突，睡眠部分说到20:30会停止工作，释放大脑，书的结尾部分说自己的工作安排却是工作到很晚22:00以后……

弗洛姆的话是有道理的。爱一个人虽然是需要幸运的，即需要与那个“对”的人的偶遇，但是会不会爱、懂不懂爱、能不能爱是一个人能够最终得到爱的关键。如果你根本不知道爱是什么，就不会去爱上一个人;如果没有爱的能力，那就不会遇上爱，找到爱;如果不会去爱，也就不会被爱。即使那个“对”的人出现了，你也不会认出他来，只会与他失之交臂。 /爱你就像爱生命，王小波 恰巧有群友分享了这条书摘，觉得用来分析情人也很有意味。他软弱，我年少“对这一件件一桩桩一无所知”，我们都缺少爱的能力。只得拿金钱作烟雾，掩护爱情逃离。 后来，她哭了，因为她想到堤岸的那个男人，因为她一时之间无法断定她是不是曾经爱过他，是不是用她所未曾见过的爱情去爱他，因为，他已经消失于历史，就像水消失在沙中一样，因为，只是在现在，此时此刻，从投向大海的乐声中，她才发现他，找到他。 哭过之后，爱情也就随之来临。 这个白人少女对这一件件一桩桩一无所知。 书中的语言需要琢磨，很有美感。在反复看字句时我就没法很好地把握情节了( ´◔ ‸◔`) 因此看完电影之后会回来打了五星，电影中更侧重显出两人的情意，毕竟将压抑畸形的原生家庭这一块压缩了。电影推荐观看。  !电影老悲伤了 相信这样情人间爱的存在，就像母亲对大儿子真切存在的偏爱，即使没有由头。 一切都被深不可测、令人昏眩的旋转激流卷走了，但一切仍浮在河流冲力的表面。 第一次创作那么长有点紧张，欢迎书友来与我交流ᐕ)⁾⁾

看到世间稀有的情谊，实在感动。编剧的确博览群书，知识面宽泛，写什么都信手拈来，带入感强。喜欢！

挺喜欢公主跟女主二舅的，苏遇不太喜欢，感觉编剧想好好写又不想好好写的感觉，失忆的剧情是这部剧集的败笔。还有一点就是，女主母亲京城第一美人+贵族出生，为什么会嫁给一个落魄书生，这点就很奇怪

霜降，好名字。怎么就不能洁身自好，不被侵染呢！还是因着太年轻，一个纯洁的小姑娘，孤立无援的，那样的环境里就没有一点提拉她的力量，悲剧了。这一出故事里的每一个人，都在恶俗的世界里活成恶俗的人了。也许，真实的世界便是如此，本来就没什么出淤泥而不染哦～