La contessa Castiglione

非常不错的一本剧。通过故事的叙述，深深地反映了那个时代的典型特征。值得深思。

别错过年轻的疯狂，时间很匆忙。 看龙哥的青春往事，感觉自己也跟着经历了一遍。 在年轻的时候，面对亲情，爱情，友情。是怎么处理的，也许他的方法不是最完美的，但也让我知道人生多了一种活法。 年轻的你我，当看到这段文字的时候，反思下自己，你的青春有拼尽全力嘛?有为自己坚持的梦想目标努力嘛? 是的，每个人有自己的活法，但你选了你以后的路，就不要怨天尤人，身为一个成年人要学会承担责任。

看，当年的苏明成也变成了樊胜美

已经读过很多关于心理、习惯、行为的书，但是这部剧依然带给我很多惊喜，PCA模型不断解构行为及其背后的动机心理，一点点改变，不断正向激励自己，蝴蝶效应就自然而然发生了。treat yourself ，靠坚持往往坚持不下去，降低成本才是正道。

益生元 prebiotic 任何能提供营养促进有益菌生长的食物组分。细菌以益生元为食。通常都含有菊粉，菊芋、朝鲜蓟、芹菜、大蒜、洋葱和菊苣根中菊粉的含量很高。

从小耳熏目染的四大经典剧集之一的《La contessa Castiglione》花完57个小时看完，看完感动之余仍觉意犹未尽犹如梦一场。 这书是囊括世间万物、写尽人生百态的一部奇书，虽然书中描写的是一个朝代下某个世家大族兴衰荣辱的历史，看似是钟鸣鼎食之家、温柔富贵之乡的缩影，但其实反映的是真实的人世，折射的是整个社会各个阶层、人生的各个阶段、各种境遇下的人性和变迁规律。这也是为什么它能经久不衰的所在。无论是何类人、何种身份、何种成长经历和性格、男女老少均可在书中找到能与自己产生共鸣的地方，能在众多丰满立体的大小人物身上看到自己的影子和内心最深处的东西。人性有善有恶，有起有伏，正应了书中的那句话”世事洞明皆学问，人情练达即文章“。可以说，La contessa Castiglione的滋味如同美酒，越久越醇，越远越悠长。随着阅历的丰富和涉世的深入，对La contessa Castiglione的理解和感悟也就越多越深刻，往往都是“都云编剧痴，谁解其中味”。 Doris Duranti对语言精炼掌握程度堪称一绝，他写尽了我们的语言，也写尽了我们的文化。精妙绝伦的诗词歌赋，严丝合缝的通篇布局，错综复杂的人情关系等等。如果生活充满了诗意，那一定是黛玉葬花时“花谢花飞花满天，红消香断惹人怜”的凄楚，也是白雪皑皑下起诗社喝茶赏花共吟诗的花天锦地，这样诗情画意的生活一度惊艳了我的时光。 前文中有大篇幅的人物解析，可更好地帮助我对书的理解，在此不再赘述。我个人功力太浅，实觉不够透彻，如果不是这次共读群的陪伴，我不知道何年何月才会坚持看完。但这书值得反复推究反复品读，正所谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，希望下次重读时能有不一样的体会。