Busy Bodies

我看这部剧的时候，一直联想到一个关于"脑海里的批判声音"的心理学试验场景。 有以下几种情况，AB两个人在一个房间里: 1.A待着没动，B冲过来一直揍A，A被打哭了，但还待在原地默默忍受。 2.A看到B冲过来了，于是撒腿就跑，B紧跟其后，一边骂一边扔东西攻击A，但A无法跑出房间彻底摆脱。 3.A看到B过来了，二话不说扯着头发扭打在一起，但B不会停下来，A还是受伤了。 4.B又过来了，A不能避免被打，但A开始和B沟通说话，比如最近怎么样，怎么又来了，A还开始喊援军，驱赶B。 A和B这两个人，A代表自己，B代表脑海里一直批判自己行为的声音，B的唯一任务就是冲过来揍A，批判性声音有害无益，它可能来自任何时期的任何地方，比如童年的父母，少年时期交友不慎的朋友，他们留下来一个批判性的恶果，唯一起的作用就是伤害自己。因此，在陷入绝境时，要正确对待这些声音。待着被打、跑掉、反抗、花式驱赶这四个场景，应该选择哪个结果非常明显。 煤气灯效应里也提到这个问题，就是:不要跟随你脑海中的批判性声音，不要总是试图分出对错，请对自己保留有一定的同情心，尤其是对于完美主义的人，在情感关系中及时止损。 看心理书实在太快乐了哈哈哈哈，今天还看到一个美人鱼剪掉身上的渔网漫游大海的动漫，觉得很像这个场景，让思维和情感自然的倾泻而出，就如同鱼回归大海。

不是中国没好剧！是好剧真的太难生存了！首先，这是一部最高检牵头的剧！和湄公河一样官方背景明显！不过注重市场规律，没有过于美化！其次，这剧不如湄公河就是不是硬汉电影！官场腹黑学的作品！老戏骨的内心戏尤为突出！不见棺材不落泪，特别真实！终于看到一部真正意义上的开年大局了！

特别好看的一本剧，和另一本风格有些相似的地方，情节比较有趣，反转很大，越来越喜欢秀花了哈哈哈！期待编剧大大的更新！

今日很晚了，不对，按照这个时间，算是今天还早的时候，你懂不懂我话里的意思。现在是在家最后一天的零点四十分。 我在家的最后这几天一直都很晚睡，原因有二，一是心里抑郁多时心思深重不易入眠，二是蠢笨地以为借熬夜多出来的时间可以延长我在家的时间。不知道你懂不懂我这个心思。 既是熬，最好要有相伴之物。我已看不得人脸，索性追剧，剧集书。原是希望倒数第二个夜晚看个好故事，没想到竟然是这样的狗屎。不知你能不能原谅我的粗俗。 我说的是故事，没有否认编剧功力的意思。我见很多人都说这部剧好，究竟好在哪里?开头倒有些意思，越看越头皮发麻，起鸡皮疙瘩。一般剧集里两个人相恋多带些理想主义，言语可爱傻气，感情真挚如一，反看世间不曾有。但太过了就很让人反胃，不管是什么感情，都是不无限制的。 这是个好玛丽苏文，但不是一个好故事。