一个男人的抉择Femmes... ou les enfants d'abord..., Les

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。 ---杨绛

读完这部剧，我习惯性地点上了一支香烟。我畅想自己有一天如书中结尾所写∶“耶！我是一位非吸烟者。” 对于“吸烟有害健康”的警告一直视作耳旁风，但我居然试图尝试戒烟了。原因在于读完这部剧后，我第一次查阅了香烟的主要成分，着实吓了我一大跳。主要危害成分如下∶ 香烟内的化学物质主要是干烟草，但是经过化学处理又加了很多添加成份。点燃香烟的烟雾含约4000种化学物质，很多是有毒物质，引致异变物质及有数千种致癌物质。 放射性同位素是吸香烟者罹患肺癌的原因之一。香烟的钋210无法排出身体。可进入血管而导致心肝胃等出现病变。香烟也有镭226及铅210。放射性同位素是由矿物肥料而来。六十至八十年代已有人发现吸烟者的体内有放射性同位素。燃点香烟的烟雾亦含亚硝胺，苯并芘等致癌物。 香烟因品牌、产地、生产批次等不同，含量也会存在差异。香烟内常见对身体有毒物质： 尼古丁：香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。 丙酮：影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷。 铝：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症有关。 氨/阿摩尼亚：损害肺泡。 砷：内脏中毒，及可致癌。 苯：有毒；国际癌症研究会列为第一类致癌物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。 丁烷：如果一氧化碳/二氧化碳使空气供应不足，会产生碳（炭黑）和一氧化碳使心脏.肺隔绝氧气接触呼吸，导致密闭死亡。 镉：影响呼吸道、影响肾脏 、影响肝脏、软骨病等疾病。 铯：引至易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢，能使人体呈现失眠状态。 一氧化碳：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事二氧化碳：为有毒气体，如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。 哥罗芳：引至肝肾毛病及 婴儿身体缺陷铜：影响一种造血(haemopoiesis)的酵素(dihydrophil hydratase)。 .氰化物/氰化氢(山埃)：可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和兴奋。头晕，恶心，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲状腺作用，皮肤痛。 滴滴涕及类似农药：引至肝脏病变 乙醇：酒精（乙醇）具有成瘾性及致癌性，有可能会有癌症和上瘾。 甲醛：过度甲烷，能使人体五大脏器受伤害及中毒，使肾脏、心脏、脾脏、肝脏、肺脏导致癌症、绝症及发炎。 氰化氢 (山埃类化合物)铅：引至铅中毒(降低IQ、作呕、失眠、头痛、过度活跃、学习能力下降、瘦、食欲不振、贫血、生育障碍……)。 镁：可引至腹泻，及燃烧时引至眼睛受到熏烤而不适。 甲烷：二氧化碳隔外铅气，即为毒品以及实验品，人体服用后导致快速死亡、暴毙。 甲醇：致盲、先天缺陷、头疼、头晕、恶心、缺乏协调， 混乱、睡意、呼吸失败、不省人事 和死亡 水银(汞)：水银中毒(影响嘴、牙肉、和牙、脑损伤和先天缺陷) 烟碱 (尼古丁)：增加活动和记忆、增加心跳和血压，胃口减少，呕吐和恶心，也会造成心血管疾病；同时也是很难戒除的成瘾物质。 石油：非石气化型油，有过重的铅味，使心跳停止跳动。 焦油：所含大部分化学物皆致癌或有毒，包括多环芳香族碳氢化合物Polyaromatic hydrocarbons (PAHs) 氯乙烯：导致头疼，头晕，协调丧失，严重可以有幻觉、不省人事、呼吸失败、肝脏失败、癌症、皮肤过敏、先天缺陷和死亡。 硝酸钾：令心脏问题恶化。 立此标杆，作为醍醐灌顶之logo。希望常常温习，温故而知新。

《一个男人的抉择Femmes... ou les enfants d'abord..., Les》：故事，常常是套在面具下的真实 以前看过老早改编并获得过奥斯卡奖的同名电影。 作为获得诺贝尔奖的德国作家，格拉斯和他的文字一直以来倍受争议，他年轻时主动加入纳粹军队并参加了二战，做过美军俘虏，当过黑市劳工，… 荒诞不经的《一个男人的抉择Femmes... ou les enfants d'abord..., Les》呈现了他的生命过往与精神磨难。

没关系，人都是不完美的，犯错是很正常的，我们要做的不是追究责任，而是看看有没有什么办法来解决问题。 S视频输入鄂

本剧与一般言情剧集不同之处在“暖”字，可以触碰到心底最柔软之处。每一册的情节都会在不自觉中把你带入书中情景之中，或喜或悲或痛或忧.....

几个演员很到位，陈宝国自然不用说，太监们的表现让人信服，

必须全力以赴去挣得自己口袋的🍞，才足以谈自由！风生水起必须靠自己。

我们如果反思一生的经历，都是当时处境使然，不由自主。但是关键时刻，做主的还是自已。

嗷嗷嗷 超好看啊啊啊啊 我追剧老容易弃文😘 这是我唯一一个一口气看下来的 超喜欢云溪啊啊啊啊啊这是我女神😍