Mysterier fra fortiden

心理学大师著作，从这部剧里可能不能学会Mysterier fra fortiden，但是学到了看待问题的两面性和多角度思维，学到了：贴标签，自我价值感，低自尊者，学到了要直接赞美你的朋友

Øystein Kock-Johansen多么伟大，真的不好评判，只从这部剧来讲，他能够不卑不亢的站在西方人面前，把中华文明分析讲解和宣传，在那个时代已经算了不起

2. 两个复盘模型 上面我们讲述了复盘的三个关键步骤，现在我们来单独说说第二个步骤当中的两个复盘模型：学习复盘模型和行动复盘模型。 学习复盘模型又称为“复盘三步法”，其中，我们需要知道自己要对哪些内容进行分析和总结，根据运用问题倒逼学习的逻辑，我总结了知识复盘需要回答的三个问题。然后来反向设计学习复盘计划，这三个问题分别是： 通过学习收获了哪些新知？指的是过去不在你知识体系当中的那些知识，它有可能是你第一次听说的，也有可能是你原来就知道但是没有彻底弄清楚的知识。 通过学习改变了哪些旧有的认知？指的是因为偏见和认知不全等导致对某些知识存在偏见，现在通过一些新知识的学习做到了及时有效的纠正，更新自我认知后，产生的全新的观点和认知。 通过学习如何把这些新知运用到实践当中？我讲过“学习五环法”的最后一环是盈利即变现。变现其实就是新知在运用到实践当中后产生的结果，这个问题我们需要借助前面的相关内容来做出解答。需要补充一句，对学习进行复盘，我们不太可能运用行动计划来建立记录系统，但是这个问题却能用康奈尔笔记法有效解决，这也是我们在前面分享过的。 然后我们再来说说第二个复盘模型：行动复盘模型。同样的逻辑，行动复盘也需要通过三个问题来回答： 有哪些值得推广的方法？指的是在这个过程当中取得了不错效果的做法，看看这种做法还可以用来解决哪些问题。 有哪些需要反思的做法？就算是一件事情我们完成得还不错，也并不意味着这个过程当中我们的行为就无可挑剔。把这些已经造成损失或者可能造成损失的方法找出来进行分析和总结。 可以做出哪些改进？就是根据以上两个问题的结果，本着发挥优势、规避短板的原则做出具有针对性的改进方案。