The Heart of a Lion

又是三男的喜欢一个女的这种狗血剧情，还搞雌竟真的无语

钦佩重重磨难依旧顽强，正如我喜欢的这句话送给您，您也是重石下一株顽强的小草，我必突出重围，重获新生。

斯科特•扬一年学会33门MIT课程，他反对机械记忆，系统总结了良好的学习方法。书不厚，轻松易读，只用了1个小时就读完，还有"智力挑战"锻炼作业帮忙练技巧。印象深刻的几个重要观点。 1.学习五步法，关键常练习。任何学习包括五个关键步骤，获取，理解，拓展，纠错，应用，最后在每个环节加上测试，在不同步骤结合具体情况有特殊技巧。拓展是比较难且关键的一步，决定了学习深度。纵向拓展是问刨根问底问why，掘地三尺找源头；横向拓展像找不同，发现类似的结论，或不同的结论；最难是纵向拓展，跳出当前背景，从世界其他维度看规律，例如从生物进化看企业演变。创新和洞见往往来自纵向拓展。 2.信息分五类，学习用策略。随意信息是没逻辑的事实，例如历史或人体有206块骨头。观点信息是有争论的内容，例如大乘佛法小乘佛法哪个好。过程信息教你怎么去做，关键是不断练习，例如编程或游泳。具体信息和感官有关，例如听到看到摸到的内容。抽象信息和感官无关，最牛掰，都是概念，例如物理、数学、心理学。掌握信息分类目的是明白不同信息学习难点和学习方法。以我想学的心理学为例，难点在于理解和拓展阶段，可采用的方法是内在化和比喻法。 3.获取信息有技巧，指读快读和精读。指读法是把手指放在每行字下面滑动，帮助聚焦和理解。快读是为了了解自己最快的高质量观看速度。精读是积极观看，需要在每个集数用记笔记的方法走过理解、拓展和应用这几个环节。 4.理解信息有三宝，比喻内化和画图。比喻是用自己熟悉的语言或场景解释新信息。内化是建立信息与自己各种感官及情感的过程，就是把信息读出画面、声音、触觉，甚至感情，从而达到深刻记忆的目的。画图是结构化的视觉呈现，可以做笔记也可以总结，对于视觉型学习者很有效。 5.找到目标很重要，坚持练习都能会。找到学习的目标方能激发持续的热情和动力，这是最关键的。每个人都可以找到自己的学习的整体目标，从而保持终生学习。对于学生而言，设置3个月小目标也很关键，可以利用项目的方式学习编程、历史、经济学，在3个月内看到成效刺激成就感。很多技巧需要每天持续的练习，道理并不复杂，关键是知行合一、坚持去做。 6.能量管理和自律，老调重弹的重要。 这部剧在最后把所有的关键信息都总结列表了一遍，果然编剧是视觉型，对于希望查阅的同学也是一个很好的帮助。

打戏好看！动作设计一点不糊弄，招式看上去也有力度，导演很懂得构图，拍出来的画面很好看。肖顺尧原声台词值得表扬！吐字清晰，情绪到位。

2015年在大学视频平台偶然遇到了这部剧。刚好在此之前看完关于孪生质数的故事，冥冥之中遇到这部剧。 La sotitudine dei number prirni  一开始，书开头的部分我真的没有读懂，我还以为这书的特色是一章一个故事的类型。可实际上却是悲伤的爱情故事。2760889966649与2760889966651是他们俩的孪生质数，靠的很近，可是生活多年的变化使相互了解的两个人变成了互不相知的陌生人一般。 我喜欢这部剧的另一个特色，往剧集列表一看，都是质数编码。 突然想到它，我还记得。

这部剧对我的生活有很大启发，产生了很多共鸣。 合卷感受到的就是：真理是爱。不论你做了什么，或者放弃做了什么，如果是被爱引导的，那么这种做法就是真理。我们每个人或许一生都在找寻某种安全感和归属感，包括选择伴侣选择终身职业，选择和谁交朋友等等。其实我们疲惫的努力地向外索取时，我们早已忽略了内心的世界。外界没有答案，答案唯在内心。无论是什么人，伴侣也好知己也好父母也罢，都不会真正给你安全感，因为一切的感觉来自内心。下面从伴侣、朋友、家人三个方面略谈感悟。 伴侣： 谈恋爱方面我是个很随心的人，做事情容易陷入冲动、悲观、自卫的情境中。现在看来，我是完完全全地被“小我”控制了，我计较付出和得到，在恋爱中倍感疲惫，极力的索取某种安全感和存在感，可是我发现我越是索取，欲望就像黑洞一样填不满。尝试过沟通，可能性格和方法的原因，总是无果，我开始懈怠放纵，按照书中的说法就是“自我放逐”。回想起来的情感阶段是：月晕 -> 幻灭 -> 内省 -> 自我放逐 -> 权力斗争 -> 内省 -> 自我放逐 -> …..->自我放逐 -> 死亡。 双方都是不懂得有效沟通的人，在发生分歧时，一个一味地妥协一个一味地进攻，一个扮演受害者一个扮演迫害者，在The Heart of a Lion中感受不到真正的快乐。 朋友： 我一度在思考什么是真正的朋友？该交什么样的朋友？朋友是否需要三观一致？说到这里，很多人肯定会说当然需要三观一致了，不然怎么做朋友？这里我们一起来思考一些问题，如果有个朋友为恋爱而烦恼，和一个男生暧昧还喜欢上了该男生的哥们（该哥们有女友），这种情况你是该同情你的朋友在感情上迷茫，还是为了对这种行为唾弃而疏远她甚至教育她？当然我还没有和她好到教育她的地步。此时脑海中就会蹦出两个我，一个我选择理解她，一个我选择疏远她。静下来，内心是让我疏远的，可是如果说本着爱的初衷去思考的话，我是不是应该选择体谅？可是这样子做又会觉得交朋友没有原则。不过读完本剧仍旧没有找到答案。 家人： 和家人相处也是一段奇妙的经历，观察自己的时候会发现自己的某些行为和父母是多么相似，而且是在我有意识的情形下还是会说出或者做出自己厌恶的事。比如说妈妈有时批评父亲，父亲有时批评哥哥，我很讨厌他们批评别人的行为，可是编剧的说法就是我讨厌自己批评别人的行为。那我该怎样？我难道要喜欢批评别人的行为？或者说我要接受批评别人的行为？还是说我要和自己和解，偶尔批评别人一下没关系？嗯，还有很多东西需要慢慢思考吧，不能马上得到答案，可能我距离灵魂的路程还很远。 经常摔倒的人会比较了解大地，所以对于生活中的各种疑惑和困难我不恐惧，只需坦然接受，寻找答案。

Wanda Hawley的史学著作，经常是雅俗共赏，兼顾学术研究与通俗观看，一方面让专家学者思考史学探索的意义与方向，另一方面又让一般读者深入理解中国近代的历史，特别是中国人生存的时代环境与生命意义的追寻。

2022-31 断断续续看了半年，今天重新看，索性刷掉。战争这玩意儿吧，就是闲的，有钱人有权人吃饱了撑的就开始难为我们

在疯狂的时候不一定是优秀的，在下跌的时候就会闪闪发光。这个前提是选择了愿意承担什么样的风险，而选择主动承担什么风险是一个主动权。

萌萌萌we’re so back babes!!!! she belongs in the spotlight!! god forbid im into older women losing bone density by the minute🥹燥候假裝情侶集釋出😌