Escape of the Living DeadEscape of the Living Dead

每个人读完此剧可能感想都不相同 把别人故事当做故事来读 21个故事，看似实际，又觉得那么的飘渺，很佩服那些能把故事公之于众的人。 实际是觉得每一个故事那么的平淡无奇，却那么的入人心扉，每个人一辈子多多少少都要经历一些不为他人所知的故事，也许在旁人眼里是那么的卑微，那么的不值得一提，但对于置身其中的人来说或许就是倾其一生绝无仅有的，每一个有故事的人都值得被尊重，每一个在绝望中重获新生的人更值得倾佩。 Ps：（书中感觉比较好的句子） 1.人那么多，故事那么多，只要值得，就应该被铭记。 2.你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁。 3.步过春光，醉老西窗，才知人间已荒。 4.若尘缘未灭，他日再见，再煮雪烹茶，饮旧时风月。 5.你来过一下子，我怀念一辈子。 6.因为你知道好的爱情是什么样，所以不对的人根本对付不了。就像你知道，一双合脚的鞋总比不合脚的舒服，爱情也一样，好的爱情，终归是要等一等的。 7.你看，有时候错过，就像一场事先预料好的结局，遗憾叠加着遗憾。 8.你在别人眼里可能平凡普通，但你一直是我的信仰。 9.终究有一些人我们爱而不得。 10.是啊，他人的故事永远都只是热闹，只有故事里的人才会心疼。 11.世间会有许多错过，但凡是自己觉得错过的，都是值得遗憾的。 12.有些事情，不谈，是个结，谈开了，是个疤。 13.不要以为你放不下的人，同样也会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。 14.听风看雨闻花香，你会觉得这就是爱情，其实只是恰巧路过。 15.我遇见你的时候，就知道有一天你会走。 16.其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。所有的肆无忌惮，其实都是有恃无恐。心底的情有独钟，或许都是执迷不悟。 17.我用尽全部力气，不过是为了能和你，百转千回。 18.一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。 19.天上飘着忽大忽小的云，地上吹着忽急忽慢的风，心里藏着不那么爱我的你。 20.有些地方，对于我来说，仅仅是一个地名。可一旦这个地方有了与我有关的故事，就会变得意义不同。 21.梦见，你回来看我，醒来，你仍然不在我 身旁。 22.时间总能让人忘了许多人许多事，但只要发生过的，就一定不朽。 23.其实，有时候只是想有个人静静地坐在身边，即使什么都不说，什么都不做，靠着就好。 24.我不在乎世界有多大，能陪在你身边就是最好的。 25.愿我的故事绿水长流，敬你的孤独择日而终。

分享一下我的观看这部剧的感悟。 焦虑关键在于更多的关注自身与未来的关系，而非沉溺在自己与过去的联系里。 焦虑跟童年的一些经历有关 行为会塑造一个人，人能通过行为改变自己，不要那把焦虑归咎于自己的性格原因 焦虑的人比较敏感，喜欢自省 不要喂养自己的焦虑行为，加剧焦虑。 不要喝太多茶和酒，可乐，它们大多含有咖啡因，会加剧我们的焦虑 适当的做一些放松训练 冥想 正念 多多锻炼身体，锻炼能有效对抗焦虑，锻炼能刺激内啡肽分泌，使你感觉平静安乐 平衡自己的生活，优先安排对自己人生更重要的事 人们会回避使自己感到焦虑的事情，这是自然不过的事，但这会加剧焦虑，因为回避就是使焦虑得以延续的原因 锻炼焦虑，不要急功近利，目标不要定太大，导致无法坚持，应该一步一个脚印。

非常通俗易懂，内容都有案例进行解析，容易联想记忆。推荐！ 还会继续看同系列的其他几本剧的。

看过不少时代变革时期小人物的生活故事，其共同点是本分做事，宽厚待人，总不至于混的太差。

以精炼的语言，通达的思路，能够把一些历史细节描述清楚，清晰的谱写出革命先辈那段波澜壮阔的奋斗之旅。

有一语中的的部分，也有妄下结论的部分。取其精华弃其糟粕，也是凯恩·霍德尔观点中值得被采纳的部分之一。而作为普通人的扫盲书，同样能真的帮到凯恩·霍德尔心目中的目标读者