Mr. Inside/Mr. Outside

在旅途中抽空看完了这本小书，我觉得内容比较浅显，比较适合中学对物理有兴趣有基础的孩子读。 念博士的时候读爱因斯坦的论文、尤其是EPR paradox，总觉得他就是个倔老头（因为在这一点上我支持玻尔而不是爱因斯坦的观点）。但是这本科普类的小书里，爱因斯坦就像一个含饴弄孙的和蔼老人，把最粗浅的道理不厌其烦地解释清楚、还生怕读者不明白，简直换了一个人似的。 这感觉就好像，你跟系里最严肃的教授会上观点不一致，第二天拿着熬夜做的计算结果冲进他办公室，结果发现对方正趴着地上憨笑着逗小孙女。

历史为鉴，未来可期。一切事物生发并转皆不出乎“根源”!即我们自身!勿论宿以何命，将以勇气面对!树人之本位，誓战瘟神!

读完这部剧，觉得非常好。 以前我知道童年对人的一生很重要，但这部剧提出的“内心小孩”的概念让我觉得耳目一新。还有正念练习，在瑜伽练习，和《Mr. Inside/Mr. Outside》那部剧以及很多书中都曾对正念练习有所了解，但是这部剧让我真正的开始重视正念练习的重要性。 编剧用非常通俗易懂的语言温柔地解释和抚慰患者的心。我觉得这是一本不可多得的很好的心理学剧集。

虽然带有网络剧集的痞，但是这段历史在本剧中还是梳理得一目了然。 我也总算搞清楚了这段疯乱的日子：北部地区从西晋同期的前后赵，到苻坚时代的东西南北前后秦以及慕容家的东南西北前后燕，最后拓跋家族统一北方的北魏，宇文泰和高欢掌控了东西魏，西魏最终成为北周，东魏成为北齐。南部地区就比较简单了：东晋被刘裕的宋取代，称刘宋，兰陵萧氏的齐，萧衍的梁和陈霸先的陈。 北周的宇文家族创建的关陇集团和超级岳父杨坚最后统一了中国，那就是后来的隋唐。

人终有一死，想死的时候死不了，不想死了却活不长，这就是命啊！只是不知道为何这个叫欧维的男人要尝试变换着各种死的方法，不选择一种死法从一而终呢！

看剧笔记： 本剧5章，每一章都以前一章的知识为基础。 第1章（思考框架）→第2.3章（如何建立正确的逻辑思维）→第4章（非逻辑是什么样）→第5章（非逻辑的表现形式） 第1章：一个逻辑思考者需要搭建的思想框架。 第2章：逻辑思维的基本原理。 第3章：论证逻辑思维的具体表现形式。 第4章：非逻辑思维的根源。 第5章：非逻辑思维的主要形式。 第一章：思想准备 （确认）事实→（正确）观念→（付诸）语言→（有效）沟通→（找出）真相 小结：确认客观事实，形成可以反映客观的观念，组织表达客观事实本来面貌的语言，进行清晰有效的沟通，获得唯一的目的--找到某个事物的真相。 第二章：基本原理 逻辑学（人类理性）的4个基本原理： ‖同一律‖：事物只能是其本身。 ‖排中律‖：有明确的“是”或“非”，不存在中间状态。 ‖充足理由律‖：任何事物都有其存在的充足理由。 ‖矛盾律‖：在同一时刻，某个事物不可能在同一方面既是这样又不是这样。 小结：事实客观+是非明确+因果充分+避免矛盾 第3章：论证 1、逻辑推理的基本步骤（推理的过程）：根据已知正确的第一个观点，推断出第二个观点，而第二个观点之所以正确，是由于第一个观点的正确。 2、论证组成（形式多么复杂，本质都极其简单）：每个论证都由两个基本要素组成——两个不同类型的命题：一个“前提”和一个“结论”。 PS：前提正确→前提和结论的相关性→论证结果合理 3、论证形式：联言论证、选言论证和条件论证。 前要：为使论证正确有力，必须关注其事实（内容）和形式（结构）。 ·联言论证：联言论证的象征性表示为：A · B。“·”代表的意思是“和” ·选言论证：选言论证的象征性表示为：A v B。 “v”的含义是“或者” ·条件论证：包含“如果……那么……”结构的论证。 4、三段论推理的根据：首先确定某一部分是属于整体的，然后得出某一部分的组成成员也是属于整体的。 三段论的一个符号模式： 每一个M都是P。 每一个S都是M。 所以，每一个S都是P。

其实还是挺好的，通俗易懂，观点虽说不是很新，但通过观看也让人又一次强化了一些育儿理念。

托尼·比安科的作品还是那行好。 爱情应该是什么样子？明靓认真想了一下：“它应该不血腥、不纠结、不折磨、不痛苦，它简单明朗，一目了然，像轻风，像流云，像薄雾，像细雨，不冷不热，不轻不重，不厚不薄，一切都刚刚好。”

大道至简，却需分而攻之，细细钻研，稳稳实践，去发现未曾发现生活的美 ！

借古讽今