边疆铁骑军Rio Grande

年份：1950 地区：美国评分：4.4/10

骑兵队长约克驻守在得克萨斯州的要塞里，与印第安人发生了军事磨擦，儿子加入了他的部队，妻子也迫不及待的搬入了要塞。在家庭矛盾面前，他顽固的军官性格差点毁了整个家庭，但最终重归于好。在出现家庭的完美结局的

导演

主演约翰·福特、约翰·韦恩、玛琳·奥哈拉、本·约翰逊、小克劳德·贾曼、小哈里·凯瑞

地区美国

网友评论

《边疆铁骑军Rio Grande》充满了纯洁的童真与奇妙的幻想，情节一波三折，引人入胜，讲述了主人公尼尔斯与大白鹅跟随着雁群迁徙，途中多次互相帮助，共度患难，非常暖心，是一碗甘甜的心灵鸡汤

韩寒 ChinaBlue智渔 4.4/10

相比于减肥方法，这部剧更多的是介绍减肥心理。笔记： 1. 把运动和社交结合起来（hiking，打羽毛球，逛街） 2. 112法则（蛋白质，碳水，蔬果）；4小时极限法则（防止血糖下降的过低） 3. 改变情景化饮食（下雨天和巧克力并不相配，看电影不一定要吃爆米花）设定固定进食场所 4. 情绪管理—— 停止手头一切行动，吃饭途中停下来出去走一下，不要为了省钱多买，吃饭不要怕浪费 5. 低量高强度运动，三分钟原则（只做三分钟，做完再决定要不要继续）

薄荷小薰 6.5/10

第一季都不错过

歌歌歌歌小歌 5.4/10

一本披着玄幻外衣的科幻剧集。内容构思很不错。为了看懂他，我不仅听了贝多芬，莫扎特等还特意去翻了翻一些科普资料。遗憾的是结束的比较快，留下了许多遐想。

ZHANG.JP🇨🇳 2.1/10

边疆铁骑军Rio Grande

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