The Wild Duck

关于小米手机，没有买过，听到最多的就是身边同学或朋友们说手机又没抢到，所以，一直以来对于小米的“饥饿营销”很不喜欢。后来发现在小米之家线下店铺，发现很多东西极简的设计风格，又高颜值，高性价比，一下子就喜欢上了。 小米4年600亿，《The Wild Duck》这部剧就揭示了这奇迹背后的理念、方法和案例，非常详细透彻，是了解小米成长最权威的的资料。

第二期的新疆游真的很赞，太美啦！

我是一个戒烟成功的人，并且是完完全全靠着这部剧戒掉的。先要说明一下，第一次看完这部剧我戒了半年，之后因为种种原因复吸了几个月，然后重读此剧第二次彻底成功戒烟。 首先我想对编剧杰瑞米·艾恩斯表达最诚挚的感谢！他改变了我以及成千上万人的命运！这里我不想探讨戒烟的方法，因为书中介绍的很详尽，我更想谈谈人心的狭隘和偏见。 用青春书影之后我发现，有的人边看剧边强行否定编剧的观点，我能理解，无非是给吸烟找借口，不承认自己掉入陷阱的愚蠢，这样带着强烈主观意愿去看剧恐怕是难以成功的。但有很多读过书戒烟失败的人说编剧是骗子甚至直接恶毒谩骂，我实在无法理解你们是什么心态。编剧并不欠你们，反而把自己成功的灵感整理成书想帮助你，无论你成功与否，不心存感激也至少不该诋毁吧。至于书都没看过直接说根本不可能靠一本剧戒烟的人，我只能说你们看来还不够幸运。最可笑的是有些非吸烟者说编剧写的内容繁冗，文笔欠佳，没有艺术价值，不值得一看。这些我都可以承认，但说编剧方法肯定没有效果的人我实在接受不了。我可以代表很多成功戒烟的人说，全书几乎没有一句废话，没有一句诳语，你说你连烟都没抽过凭什么说人家方法是错的呢？ 本想分享一些成功的经验，但看到编剧受到的种种冤屈实在觉得气愤。奉劝想戒烟的人认真读完这部剧，全书没太多字，骗不了你们多少时间。正如编剧所说，最坏的结果无非是你还继续吸烟。最后提醒一下，不要尝试第一支烟，戒烟还是挺麻烦的。

看完以后自己也不急躁了。按照书上说的跟孩子制定了计划，今天开开心心的上学了。刚开始读的时候就让孩子自己上了闹钟，每天都不需要我叫醒了～

重温经典，别有一番滋味，梁先生写的书，回味无穷，三十多部书，每一部都是精典，如品老酒之深厚绵长，亦如新茶之扑鼻清香，美的同时也受益匪浅。

洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。

内容还是不错的，解释了各种上瘾现象，比较客观，对于各种戒除上瘾方法上也做的正反分析，但是语言需要凝练

平常事、平常人、小动物、小植物，在季老笔下充满情趣，真是大家啊，佩服！百读不厌

就像一位书友所说的，读了越多心理学方面的剧集，越发觉得自己无能为力，我想这种无能为力体现在我们的理性对植根于基因底层的心理认知偏见几乎束手无策，以及我们无法左右他人对自己的看法。泛泛而读？我们无法如冷读术里所说一般操控别人的认知，做个最强辩手吗？改变别人想法何其之难，况且稍有不慎就会被强词夺理者硬堵得灰头土脸。 那么心理学之于我们具有什么意义呢？结合之前读到的心理疾病类目漫谈，我想读心理学是能更好地对自我内心进行监控的，心理疗法中最重要的一点就是将主人格和依附之上的情绪分离开来，承认他，承认自己有病，并与之和解直至将坏情绪疏导出去，于一般人，有时候我们不被他人理解，满心诚意遭受忽视，全力以赴却被嘲笑，有时候我们不被认同，行事“出格怪异”就被群体排挤，有时候我们也因为天生硬件条件的劣势而时时被自卑所包围，这些在他人眼中的自己就像产生情绪污垢的机器一样，日渐堆积就会让本来的自我模糊不清。当我们有所意识，想要清理自己的时候，错误的，一味对抗坏的板结的情绪，只会将污水越搅越浑……而心理学给我的启示，似乎我们可以在外部构建一个虚拟的自己，观察和思考病变模糊不清的自我。首先我们得接受这是真实的自我，让内部抗拒平复，等到心绪平静，便可通过命名将每一种虚无缥缈的坏情绪给具体化，具体化就不会害怕焦虑，而接下来我们什么也不用做，只用平复心情监控着自己内心每一片情绪游丝让他在体内自由活动，久而久之他便自然沉淀疏导出体外。 这是一种平衡内心失调的方式，我们断然不可能给每个人带来美好的印象，我们也会对自身缺陷无能为力，但我们可以和内心世界达成一种和解，接纳直至取悦自己，屏蔽外在世界的负面影响，才能让真实真诚的自己被更多人认同尊重，我们需要读心理学来时时监控，清扫自己内心！

我对自己的要求很低：我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿，我的一生就算成功。