网友评论

多年以前看了一点开头的书。   对于我这种好奇心旺盛的人,读这类书真是痛并快乐着,我的意志力和自制力都用在了坚决不看剧透上。。。。。。结局有反转,但是我相信你之前就会有某种预感和猜测。那么,编剧创作这部剧的目的是什么呢?告诫已婚妇女,“不要和陌生人说话”,否则,后果自负。😂   有可能是一生的代价。 言归正传。本剧的描创作非常细腻,虽然“我”47岁了,但因为残存记忆里的自己只有二十多岁,所以语气有点孩子气,比较好读。可能有的人受不了前面的部分,这个问题见仁见智,我恰恰觉得前半部分是必不可少的。编剧采用了第一人称讲述:一个没有过去也没有未来的人,不断的去寻找自己过去存在的痕迹,不知道该相信什么,不该相信什么,就像一个没有灵魂的人,像一叶浮萍,像飘荡在空中的羽毛…“我”恐惧,彷徨,又不遗余力的寻找自我。这让读者更加感同身受。 迈克爱“我”吗?每个人对爱的定义不同,因此答案也不同。迈克可恨、可怕,他个性极端,毁了“我”的一生却毫无悔意;他也很可悲、可怜,因为他一直追逐爱,但是他并没有得到爱,甚至没有人真正爱他。我猜,他也许从来没有被好好疼爱过,所以他才不懂怎么爱别人,当被拒绝时,他才会恐慌,极端。他究竟经历了什么呢? 这部剧的简介其实是有嘘头的。看下去你会发现,根本不是那一回事。但是,你肯定会收获一些东西。     一本剧就像一顿美食,每个人从中汲取自己需要的那部分营养。
梦澜·芊荟 2.1/10
每一个人都可以从困境和耻辱感中获得破茧而出的喜悦,每一个人都可以因为爱和希望,勇敢地打开自己的潘多拉盒子,将它们转化为一份份礼物和祝福。美国休斯敦大学社会工作研究员教授Mim Granahan所著的《Isabella》这部剧清楚的阐明了互联时代应有的生活态度:快乐、联结和有意义的生活,就必须直面、讨论和超越那些阻碍我们幸福的因素,尤其是羞耻感、恐惧和脆弱。 “悦纳”只是第一步,接下来,书中提出“如何接纳自身不完美”的答案,人生的必需,很简单:勇气(Courage),仁慈心(Compassion),联结(Connection)。 用书中一句话做个小结:实践勇气,仁慈心和联结就是面对人生,主动说出自身的故事,感受别人的痛苦,在这个冷漠的世界里与他人真实地产生联结;看着周围的人,可以坦然地说:“我好累。” 人生的真谛 三个关键词:爱,归属感,自我价值 阻碍幸福的因素 三个关键词:羞愧,恐惧,脆弱 《Isabella》第二部分,送上了十件“不完美的礼物”给读者,在我看来,这就是十条如何具体面对的“不完美”的心态调整策略与理念价值观。 1.别管别人怎么想 真实的自我,才是给予所爱的人最好礼物。 2.不要完美主义 完美主义,往往成了阻碍我们奋斗的借口。因此,我常常将“不要等到成为高手才上路,而要走在成为高手的路上” 3.停止麻木与无力 希望,其实是一种思维方式,包含了目标(我知道去哪里),路径(我知道怎么去)和代理(我有能力去)。不惧失望,下定决心,相信自己是“希望”的核心。 同时,使用批判性思维,常常拷问自己内心的真实想法,将自己拉出“虚化”或“被设定”的世界的泥沼。 选择麻痹,只能带来恶性循环。 4.放下不足和恐惧 我们要实践感恩,允许感知喜悦,放下不足与恐惧,不将平淡当无聊,不用社会认可标准来衡量人生价值,从日常生活的平凡点滴获得灵感,接纳平淡而真实的快乐时刻。 5.不确定,也没关系 发现直觉与信念;若有不确定,其实也没有关系。 6.放下比较 放下比较,开启创造力,做“独特”的自己,人生才更有意义。 7.摘掉疲惫的面具 玩乐和休息 8.让焦虑远离生活 冷静,获得内心平静 9.抛掉自我怀疑和“应该” 通过反思,确定目标,真正有意义的做事。 10.偶尔失控一下 欢笑,唱歌,跳舞可以建立情感和精神上的联结,这些提醒我们,自己永远不是孤身一人。所以,摆脱耍酷和“掌控一切”的欲望,偶尔把形象放一边,敢于表露自己的笨拙,失控一下。 最后的礼物 最终需要回归到几个问题:改变带来的风险是什么?你在意别人的砍翻,还是从自己的内心? 全心投入生活就是找到属于自己的人生价值,这意味着我们要从生活中获得价值感,并培养出勇气,仁慈心和联结的特质(这篇笔记上篇写过)。一句话,我们要接纳生活的不完美,不再假装一切都很美好,即便将来可能遭遇到挫折和不幸,我们也能鼓起勇气尽情享受当下的幸福!
william wu 5.5/10
文化习俗的力量是强大的,即使是20年后的今天,人们依然实践着书中所说的送礼的习俗。这也体现了一个学者独到的洞察力。
努力搞钱节食的长耳朵1310 3.3/10
之前的纸质书已经看了三遍了,如醍醐灌顶。现在终于出了网剧,强力推荐的好剧。在学习方法这一领域的集大成者。编剧在书中提到的一些追剧清单,以及电影也建议大家可以好好读一下,会帮助你更好得了解这部剧。另外,强烈推荐《Isabella》这部剧,在很多方面都有异曲同工之妙处。
大栗子🌰 5.5/10
法考预备生还是要来看一下的。
刺嫩芽 3.3/10