渭水新歌

学习国学可以慢慢从这些最质朴的认知中找到生活工作中难以解决点各种思想问题。

可以给八分 一寸法师是比较好的一篇 狗这篇的优点是很温情，但缺点也是结尾太仓促，很多东西没有交代清楚，只记得温情了 鹤这篇还不错，但是因为之前把折原一的书都看了，手法类似，没有太大的新鲜感 龙宫还行，本格推理，而且这种鱼拟人的想象力很棒 鬼岛用了前面几篇的道具，看起来也挺有意思 总体推理元素不多，但是推荐老推迷去读一读，当故事会看也不错

围绕小红书生态，给出了相当落地的上手方法。很多想做内容的人都是预期太高，并且有一定创作情怀，不过拆解，分析，模仿爆款的逻辑应该才是新上手小白的正确路径。

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢！

我本人喜欢甜文，这个就是从开头甜到结尾，中间有点小虐（和甜的时候比，其实和虐文比只能说是看着很让人着急）有小三，无皇后反正散尽后宫，女主为后。男主对女主一见钟情狗粮没断过，生死关头也没断。只是中间我差点以为编剧大大要改创作仙侠了😂 ，结尾很唯美，结尾也让我意外，有些不舍。

精力的四个来源：体能、情感、思维、意志。渭水新歌从这四方面做起。实用资料部分值得反复咀嚼。推荐观看。

一丶宇宙的构成： （1）行星（地球）→恒星（太阳）→星系（银河系）→星系群团→超星系团→可观测宇宙→宇宙 （2）包括时间丶空间丶物质丶暗物质和暗能量 暗物质（占26.8%）： 1. 提供引力：暗物质拥有更大的引力，不管走到哪里，总能把附近的普通物质都吸引过来。 2. 形成恒星：暗物质先形成了大尺度上的宇宙纤维结构，然后正常物质被引力吸引到纤维上密度最高的地方，最终形成了恒星和星系。 在暗物质的帮助下，这些小星系也会抱团，不断吞并重组，星系越变越，不断地撮合恒星、星系、超大星系的形成，这样的情况一直持续至今。 暗能量（占68.3%）： 1. 提供斥力：使宇宙膨胀 2. 空间越大，暗能量就会越多。 暗物质与暗能量的博弈 1. 大挤压：如果未来暗物质占多数，并且一直持续下去，宇宙就会被挤压成一个奇点。 2. 大反弹：宇宙被挤压到极致之后，还可能再次引发宇宙大爆炸。 3. 在此基础之上，就有人提出：宇宙可能就是在“大爆炸-大挤压”中循环往复。 二丶粒子物理模型：所有物质都由基本粒子组成的理论 两大类： 1.费米子：等干夸克电子等 2.玻色子（胶水）：玻色子的作用是传递相互作用，让费米子之间产生联系。 标准玻色子，即胶子 希格斯玻色子，赋予质量 还有一种弦理论，但还没足够证据 三丶自然界中存在4种基本相互作用，也叫4种基本力，它们是引力、电磁力、弱核力、强核力。 四、宇宙来源：big bang 1. 根据爱因斯坦的质能等价理论，质量和能量是可以相互转化的，所以具有质量的物质粒子可以从超高能量中“变”出来。 2. 因为夸克和夸克的抱团，质子和中子的抱团，大爆炸后大约3分钟的时候，宇宙中就充满了氢核和氦核。氢和氦出现了，元素周期表何以解释一切。 3. 作为宇宙大爆炸的产物，这批光子至今还留有余温，我们还能用探测器探测到它们，这就是——宇宙微波背景辐射。 “悟空”号自2015年升空，至今已在轨运行5年半，它绘制的高能宇宙射线能谱，说明中国在空间高能粒子探测方面已走在世界最前列。 4. 高能光子对撞产生电子。质子和中子在介子作用下抱团，形成原子核。电子和原子核抱团形成原子，第一束光开始在宇宙中传播。 证明： （1） 宇宙膨胀：通过观测星系是否在远离我们，就可以证明宇宙是否在膨胀，进而证明宇宙是大爆炸产生的。哈勃观测到宇宙红移现象，证明了宇宙在膨胀。 （2） 奇点：物理学家霍金和数学物理学家彭罗斯从数学的角度证明了奇点可以存在。 （3） 氦丰度：天影视家们观测宇宙中各元素的组成，发现观测结果与预言结果基本吻合。 （4） 宇宙微波背景辐射：就是宇宙的第一束光，是宇宙大爆炸留下来的余温。只是随着宇宙空间的膨胀，如今已经变得很弱。 （5） 爱因斯坦整出了广义相对论。 （6） 乔治·勒梅特提出了大爆炸宇宙论的原型。 （7） ALMA是由66台大型射电望远镜组成的阵列，观测分辨率可达哈勃空间望远镜的10倍。它参与了人类对黑洞第一张照片的拍摄。 五丶恒星 （1）恒星的诞生——元素的诞生 1. 恒星青壮年期的特点就是：源源不断的氢原子核，抱团成为氦原子核。 2. 恒星能燃烧上百亿年，这主要是因为恒星一边进行反应，一边被引力压得死死的 3. 恒星演化的过程，就是原子核不断抱团，顺手创造出很多副产品——元素的过程，整个过程就好像在炼丹一样。 宇宙中，元素周期表中位于铁之前的元素，大部分都是靠恒星核聚变锤炼出来的。 4. 大质量恒星超新星爆炸，产生更多元素，留下中子星和黑洞。 （2）恒星的宿命 小质量恒星 1.白矮星：靠电子简并压与引力对抗的天体就是白矮星，由于被引力挤压得特别狠，白矮

《渭水新歌》。一个人最大的资本不是现在的头脑也不是现在有多少钱，而是愿意终身学习，让自己成长。 内容主要围绕“成长型思维”和“固定型思维”。读前面时我有些兴奋，对应书中的一些理论事例，我就是“成长型思维模式”的人。但读到中间时我有个疑惑，因为我认为人是矛盾的，就像白天黑夜永远循环往复，那么人应该也是兼有“成长型思维模式”和“固定型思维模式”，果然读到最后1/3内容时，我变成了“固定型思维模式”。这就说的通了，人不可能一直拥有某一个品质，就像一个人既勤奋又懒惰，30岁前勤奋30岁后懒惰…… 一个人最难的是保持。2013年-2017年我是“成长型思维”占比超过“固定型思维”，但经过2017年旅行事件以及2018年家里照顾奶奶一年，我有些害怕失败、害怕走出去，这时的我转向了“固定型思维”。但因为一直有观看习惯和偶尔写日记，我处于一种矛盾状态，“成长型思维”和“固定型思维”它们像占山头为王一样，在我的思想中打的天翻地覆，影响着我的行为…… 本剧总体传达的思想与《渭水新歌》传达的思想是一致的，都认为人的才能是可训练的。只是这部剧从思维模式入手，把“成长型思维模式”作为核心，认为拥有这种思维模式，人可以取得一切成就。而取得成功后又失败的人，只是因为思维模式改变了。 笔记摘抄： 1.我非常执着于了解人们是如何面对失败的。 2.人类的某项专长“并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的”。或者像他的前辈比奈所认为的，一开始聪明的人不一定到最后还是最聪明的。 3.当你有时间提升自己的时候，为什么要浪费时间一遍又一遍地去证明自己的杰出？为什么要掩饰自己的不足而不是去改变它们？为什么要找那些只能保护自己自尊心的人，而不是那些可以促进你成长的人作为自己的朋友和搭档？为什么要去找那些自己屡试不爽的事，而不是去选择一些可以提高自己的事来做呢？ 即使是事情发展不顺利时也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情，这就是拥有“成长型思维模式”的人身上的标志。 4.“不入虎穴，焉得虎子”“如果一开始你没有成功，尝试、尝试再尝试”或者“罗马不是一天建成的”。 5.米娅·哈姆，美国当时最棒的女足运动员，直言道：“我的一生都在努力，一直在试图挑战自己，去和那些比我年长、更强壮、更有技巧和经验的运动员，也就是比我强的人比赛。” 6.筛选宇航员申请的时候，他们拒绝了那些经历简单、一帆风顺的人，而是选择了那些曾经历过重大失败并重新站起来的人。 7.成长型思维模式者抑郁程度越深，越会采取行动来对抗他们的问题，他们会更努力确保自己完成学校作业，更努力保持生活正常运转。他们感觉越糟，反而越会下定决心。 8.“成长型思维模式”者的想法。对他们来说，即使天才也要通过努力才能达到成功。他们会说，有天赋有什么了不起的？他们欣赏天赋，但是他们更崇尚努力，无论你的能力有多强，努力才能激发你的能力，让你取得最终的成就。 9.在评价别人之前，要记住努力并不代表所有，而且每个人的努力也并非建立在同样公平的前提之上。 10.人们常常认为“天赋”就是能力本身。然而，浇灌这些天赋的是不断的、无休止的好奇心以及对挑战的探寻。 11.波洛克狂热地想要成为一名艺术家。他时时刻刻都想着艺术，时刻都在创作。正因为他的狂热，其他人无法不去认真对待他、指导他，直到他精通了全部技巧，并开始创作惊人的原创作品。 12.我曾经是个数学高手。高中时，我代数能得99分，几何99分，三角学也是99分。我当时还在学校数学队里。我在空军视觉空间能力考试中的成绩和男生们一样高，这就是为什么许多年来我一直收到空军招生手册。 后来我遇到了赫尔曼先生