缉毒风暴

一本大作，编剧通过多方收集经历者的口述记录，汇集成本剧，读来非常震撼，这些当事人的亲身经历比较真实，读来身临其境…

2021-11-21。D87 当你长时间心情低落，郁闷，烦躁不安，对任何事情都抱着消极失望的心态；眼里只有灰色，看不到阳光和色彩...《缉毒风暴》了，这人可以是心理咨询师，也可以是闺蜜，好友，知己...前提是坦诚相待，无话不谈的。 本剧编剧从心理咨询师的角度将几个典型病例（包括她自己）进行分析研究找到病因而治愈。我们可以从中得到一些帮助。但最重要的还是“人”本身有强烈愿望得到治愈，希望从低谷走向光明的世界。

适合反复精读、感受并自我实践的好剧。 虽说语言有些生硬，但收获满满也做了许多笔记，以后需要反复温习并在实践中总结。书中提到真正自我控制主要有三种基石：“认知自我”，“关心自我”以及“提醒自己真正重要的东西”。 开篇引出“意志力”，何为意志力？意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为真正的人。 书中有很多典型的例子从科学层面剖析，深入浅出，无数次颠覆我曾经浅薄的认知，缉毒风暴其实不需要靠自身的力量来驾驭。 在该剧中任何集数你都可窥探到自己的影子。它告诉我们：缉毒风暴最强的人不是从与自我较量中获得的自控，而是学会了如何接受自我冲突的自我，并将这些自我融为一体。 感谢编剧帮助我们更好地向内认知，更有助于我们向外行走。

自己看原著，没有看懂。看完解说后，迫不及待的想要再看看原著。

<缉毒风暴> 漂亮的面孔千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。 恰好最近在知乎上看“如何做一个有趣的人”的回答，其中有一个这么讲，幽默，是别人笑你说的话；逗比，是别人笑说话的你。一直自以为算得上是个幽默的姑娘，仔细想了想，原来我一直是逗比的那一个…… 也有不少朋友说我性格很好，很有魅力，很有吸引力，沾沾自喜的同时觉得自己离有趣还差一些，所以，缉毒风暴。 有趣啊，这是当然一个很大的话题，未知演员先生这部剧更像是他的随笔杂记，由生死聊到活着，既然活着那就活得有趣一点，他调侃一夫一妻制，聊女人，聊电影，聊西装衬衣领带，聊烟酒茶，聊美食，聊朋友，说话口不遮拦，观点雷死人，喜欢就是喜欢，不喜欢，分分钟可以怼死你。 当然，有一些观点不敢苟同，但特别赞同的一点，就是要活得潇洒。其实初读觉得蔡先生不够负责任，读到后面，发觉文字上的潇洒不等同于他是一个没有底线的爷们，他做自己爱的事情，爱自己在做的事情，无论是哪一个阶段，想做的一定会去做，而且都做成自己喜欢的样子，热情挥洒，怼完人之后继续奋斗；爱美酒，爱美食，爱美女，一颗热心肠对朋友，而物以类聚人以群分，你是什么样的人，就会吸引什么样的朋友。 未知演员先生之所以有趣，最重要的一点就是真实，活得是自己，大多数人读这部剧是被“有趣”这两个字吸引，而忽略了前面三个“我决定”，我就是要活得有趣，而且这是我的决定，“岂能尽如他意，但求无愧我心。”这大概就是潇洒，就是无所顾忌。 每个人都可以活得有趣，选择在自己。而一个人到底有不有趣，也取决于你面对的是个什么样的人。所以，这里说的有趣，不只是让别人觉得你有趣，更重要的是自己觉得有趣，毕竟你这一生相处更多的还是自己。 那么，到底怎样活得有趣呢？ 1、真实 真实也是做人最基本的要求了，虚伪的人一眼就能被看穿，而真诚才能换来真心。人无完人，也没必要为了迎合别人把自己塑造成一个主流形象。 考研时一起备战的小伙伴刘明，就是个真性情的人。她能脸不红心不跳地给你讲黄段子，也能不猥琐地爆粗口，喜欢的就开口夸赞，不能做的就拒绝，这不，男生女生都喜欢她，朋友们组局，一句“刘明也去”就可以了。 2、培养自己的兴趣，持续学习 你羡慕别人过着丰富的生活而自己只能死宅，那么，就走出去啊，培养出来一个兴趣爱好就可以了。像未知演员先生一样，尽量地学习、尽量地经历、尽量地旅游、尽量地吃好东西，人生就比较美好一点，就这么简单。 我喜欢追剧，我喜欢看很多很多的书，什么书我都看，小时候去上厕所，一定要拿本剧，说得粗俗一点，不然好像拉不出来。 看剧是让人成长最快的方式，运动提供了静心思考的途径，电影是旅行的最佳替代品，研究美食是女人的另类才情……音乐、写作、手工、游泳、烹饪烘焙，世界有无穷无尽的值得去投入和学习的事情，而我们也同样有无穷无尽的潜能。 3、严肃，活泼，认真 第一次见这句话是在初中校园操场的墙壁上，当时很不理解，很奇怪这三个词语怎么能连在一起，后来，越长大越明白，该严肃的问题必须严肃，该活泼的时候也要开得起玩笑，该认真的事情切不可掉以轻心。能做到这三点的人，自然不可小觑。男同胞试想一下，工作时不苟言笑的女上司，私下会俏皮地对着你吐舌头，是不是有趣极了？ 4、精神独立 经济独立这个话题自然不必再谈，可是却很少有人教我们也要精神独立。列一个单身清单，一条一条划掉已完成任务时的成就感简直无与伦比，而那些暂时还未完成的，就留给更努力的下一年。 我有一份导游兼职工作，真真做到了既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。“读万卷书，行万里路”可不只是说说而已，也许是质变积累到一定程度引起量变了吧，我明显感觉到这半年来我的精神达到前所未有

第二次读，和第一次读同样的感受，从头到尾满纸的心痛。编剧写暗恋时的心理，真的是绝了。

读完这部剧，我浑身充满了无力感，甚至无法呼吸，我还想读编剧的另外一本剧，只是不知道是否还能读下去否？