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粗略的看了一遍,第一感觉是不怎么靠谱,但是全书又是以中医为基础,这就挺让人纠结的。不过那几个方法还是值得一试的,多给眼部按按摩总是没错的。
🤔黑脸小脑斧 7.6/10
无论在何种境况下我们都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由。 七个意义疗法原则 原则1 自由地选择你的态度 原则2 实现有意义的目标 原则3 发现生命瞬间的意义 原则4 千万不要违心做事 原则5 从远处审视自己 原则6 改变你的关注焦点 原则7 要敢于超越自己 三个要素: ·与他人建立有意义的联系(O) ·对从事的工作要有崇高的目标(P) ·用积极的态度拥抱生活(A) 一點一滴都是收获
A秘密假期调经馆小钟18928813948 5.4/10
想到和得到之间,有一个桥梁——做到。Desperado,也许就是在路途上,阅千百回,想好下一步,做自己人生之路的先行者!
乐邦零。 3.3/10