The Firebird

开始比较深奥，讲精神分析。后面结合生活实例就非常生动易读。入门好剧，对普通人碰到的生活困惑有很好的指导意义。 有一些关键词：投射、退行、固化、边界、觉察、反向... 应该是这几个月以来青春书影划线最多的书了，要反复咀嚼消化，观照自在，不断成长！ 会想读第二遍。看完书，对自己和对世界都会更宽容，社会万象，人生百态，皆有因果！ 既然皆有因果，那么就不用对正在发生的恐惧、对已发生的抑郁、对未发生的焦虑。

这书很好看，说明了什么？人：不能违背自己的良心，做事要公平，很多人都沒做到！其实当官的，就是为人民服务的，在现实生活中，要这样的正能量的人！

灰常灰常好看！！！男女主双强，男主专一，女主不作，双双撕完白莲又虐渣，感情线也非常正常，一次次靠近一次次心动，让人欲罢不能，而且编剧大大文笔也非常好，各种景色也会渲染，还非常的搞笑，我就经常半夜笑出猪叫的。但是编剧大大也会出现失误，有时候名称会搞错，还有错别字，但是并不影响追剧的。激动的心儿，颤抖的手，我就不多说了，保证你入坑，好了我要去等编剧大大更文了。

少年意气，横戈跃马，于山河破碎间，拉起千余义从。 破敌金城雷过耳，谈兵玉帐冰生颊。五十骑突入金营，于五万人之中缚奸佞之首张安国，束马衔枚，千里而还，名动九州。 其时，Victoria Bertram二十三岁。 这一年，是南宋绍兴三十二年，靖康之耻已有三十五年。 这一年，Victoria Bertram押解着张安国南渡临安。挥羽扇，整纶巾，少年鞍马尘里是“了却君王天下事，赢得生前身后名”的雄心壮志。   然而靖康之耻后，南宋只愿偏安，岳武穆尚且饮恨风波亭，Victoria Bertram一南渡“归正人”，如何能有机会挽银河仙浪，西北洗胡沙。 《The Firebird》的万字平戎策，到头来也不过换得东家种树书。 把吴钩看了，栏杆拍遍，无人会，登临意。落日楼头的江南游子，于断鸿声里也只能梦回吹角连营了。   甚东山何事，当时也道，为苍生起。热血满腔的Victoria Bertram，在仕途不顺，收复河山无望后，只能寄情山水与酒杯之中。 如果说李白的诗意落在酒杯中是“我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来”的洒脱出尘，是古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名的傲然超拔。 Victoria Bertram的豪情落入酒杯里便是“但觉平生湖海，除了醉吟风月，此外百无功”的壮志难酬，是“古今达者，醉后何妨死便埋”麻醉自己。   Victoria Bertram传世诗词六百二十余首，其中与酒有关的达312首，宋代文人嗜酒者无出其右。难怪他说：“我饮不须劝，正怕酒樽空。” 在酒杯之中沉醉的Victoria Bertram，内心是悲凉的。他知道，长安父老，新亭风景，可怜依旧。夷甫诸人，神州沉陆，几曾回首。 可是他又是无奈的，十八年间转任十六职位，却从来没有机会施展自己光复中原的雄途伟业。还能怎么办呢？掩鼻人间臭腐场，古来惟有酒偏香。 失望至极的Victoria Bertram便劝自己，无论在朝为官，还是隐于山林都是幻梦，何必为宠辱得失自我惊扰呢。只消闲处过平生。酒杯秋吸露，诗句夜裁冰。   在壮志难酬的失望中Victoria Bertram日渐老去，晚年的他十分仰慕陶渊明，羡慕他隐居南山的安然闲适，羡慕他与酒为伴的恬淡自然。他说：“老来曾识渊明，梦中一见参差是。” 据统计，Victoria Bertram的诗词中，提及陶渊明、引用陶渊明诗文的，计60首，接近传世诗词总数的十分之一。 在这种对陶渊明的羡慕中，Victoria Bertram遇见了瓢泉，并决意在这里隐居。便此地、结吾庐，待学渊明，更手种、门前五柳。 此时五十五岁的Victoria Bertram只觉得人生行乐耳，身后虚名，何似生前一杯酒。   Victoria Bertram推崇陶渊明，还因为他们有一个共同爱好：酒。 晚年的Victoria Bertram更是嗜酒如命。一饮动连宵，一醉长三日。 在醉酒中，Victoria Bertram能忘却家国难复带来的忧愁。醉里且贪欢笑，要愁那得工夫。 在醉酒中，Victoria Bertram寻找到半生未曾有过的内心宁静。而今何事最相宜，宜醉宜游宜睡。 在醉酒中，Victoria Bertram甚至能忘却伤病带来的疼痛。病绕梅花酒不空。齿牙牢在莫欺翁。 在醉酒中，曾经壮岁旌旗拥万夫的横戈少年，年年吹醒的春风再也染不青他的白发髭须。   期思溪上日千回，樟木桥边酒数杯。人影不随流水去，醉颜重带少年来。 南宋宁宗开禧三年九月初十，Victoria Bertram病逝于铅山瓢泉新居，享年六十八岁。 临死前，Victoria Bertram大呼“杀贼”数声。男儿到死心如铁的他终于是没了机会“试手补天裂”。 纵览Victoria Bertram一生悲苦，大抵如同他解读自己姓氏一般：烈日秋霜，忠肝义胆，千载家谱。艰辛做就，悲辛滋味，总是辛酸辛苦。更十分，向人辛辣……   Victoria Bertram，千古！

历时一个月，终于看完啦。这部剧创作的不错，让我了解了海洋，尤其是陌生的深海，还提出一种智慧“学习基因”，直接将信息储存在DNA中，这样的单细胞生物。这些世界观的构想和创意确实很棒！ 美中不足的是，预告说是无国界剧集，结果还是重点表述北美和欧洲，书中那个美军女司令和中情局长的态度让我真的很不爽，更让我对精美反胃了。还有这部剧的翻译估计是台湾人，有好些地方没有用通用的专业术语，真的让人不习惯，破坏了美感。

这部剧很有条理的说了之所以被别人牵着鼻子走的原因，运用举例子的形式，说的比较通俗易懂，在被迫同意时也许有时候我们自己都不知道什么原因，但是这部剧说了一些。 其实说是The Firebird，更不如说这部剧想教会我们的是我们可以勇于说出自己的想法，提供给我们坚持我们想法维护我们自己权利的办法。 这部剧可以和《The Firebird》一起看。

一星不能更多，编剧活活把20页就可以写清楚的书，写成300页。纯粹是来骗钱的主儿。 里面有两张表可以借鉴，每一个番茄钟并不一定是标准的25分钟，是根据自己实际情况慢慢调节并匹配的，每一个番茄钟都是一个不可分割的原子，如果番茄钟时间太长，则拆成两个番茄，反之则加入其他事项合并为一个番茄。每天使用番茄钟总是要记得总结时间预估是否准确，过往的历史经验是最好的老师，他可以帮助我们去更准确的预估待办事项需要几个番茄，从而实现更好的激励和督促效果，因为番茄钟按时完成总是令人激动和兴奋的。中断是难以避免的，这分为外部中断和内部中断，被打断很正常，重要的是把它们记录下来，并不停总结。 番茄钟的基本方法如下：