Gángsters de ocasión

很有趣的一本剧。主要内容并不是教我们怎样减肥。而是从介绍胃、肠道的消化机制开始，引入菌群在消化系统中的重要作用，并提供合理膳食的建议。其中关于菌群的作用对本人的认知是颠覆性的，从没想过保持摄入食物多样性的目的应当是培养多样性的菌群，以加强好菌种的作用。此外编剧给出的食物建议值得收藏，戒糖的建议和理由也在书中多次提到。

首先，这部剧写的还是不错的，编剧参考古人观点和以自己的思考来对历史进行解析，从不同层面分析揣摩历史缘由，并且照进现实，反思当今如何思考问题。挺好的！ 文中多以小历史事件或者人物来进行剖析，很多观点角度都很棒，以前没想到过。但整体文章看下来，都能读懂，但都没记住。要说自己学到什么了，忘光了！可能就是历史给你嚼碎了，单吃就没营养了，需要多读几遍，多学学他怎么嚼烂的。

08年对所有人来说都是难熬的一年，那一年发生了许多的大事小情，我已经记不清楚那一年具体发生了什么只记得2008年。 现在的时代跟以前完全不同发生了许多改变，Rafael Vara站着民企的角度看社会总给我许多其他设想，对现在的我来说陌生新奇，国家的制造业将会日趋高端精密化，我国的经济实力将来的某一天必定会让世界惊愕，脚踏实地的实业家更是发展中必不可少的关键环节

读完了，总结起来就是：花生、棕榈和橄榄，还有猪油和牛牛，多吃这些好的油。排骨、脆骨和下水，常吃你就会变美。能吃生的就不吃熟的，营养保证最完全的。发酵食物要常备，益生菌是good friend。

逍遥自在，逍遥快活。不恃宠而骄，而是睿智看天下。起伏跌宕，人生如画，虽有留白，亦轻点黛眉，看风景和乐。

新版狗子想起来的那段回忆绝绝子，哭死 红衣含笑来，白衣染红去……

看完啦，看完啦 最后这位几章看得我好紧张，还好是虚惊一场，尚美没有被害，重点是新田立功了。还记得那一句，这屋里有你的味道，机智如你啊！最后的一个场景： “不管怎么样，我们先干杯吧。”新田举起了酒杯。 尚美也将酒杯举了起来。 撞在一起的两支香槟酒杯上，映照着东京的美丽夜景。 好暖心的场景！难道? ? ?都明白吧？嗯嗯，只是留给读者一个美好的想象空间，大家都懂。 说说故事内容吧！真相大白的那一刻，我真的有点不敢相信，一直躲在暗处的x4居然是一个三十五岁的女人，有个有仇必报的女人。想想她也真是可怜，怀孕后却被男人甩了，最后流产，她把这笔账居然算在了饭店的前台服务员身上，也真是可以了。最佩服的该是她的智商，一组组数字留在现场，居然还能让人推测出最后一次的犯罪地点是饭店，在网上寻找有想报仇的人，给她打掩护，装作盲人去饭店踩点找尚美的麻烦，最后选择婚礼掩人耳目，调虎离山，多么完美的犯罪逻辑，无比佩服啊！ 剧集不错，遵循了东野一贯的风格——结局出其不意，但是有些地方真的是大篇幅的废话啊！我现在能想起来的就是新田的实习老师那一段，跟故事没有什么关系啊！如果牵强说有，那只能是说编剧是为了让读者更了解新田吧！ 看这书让我知道了日本住店居然不用身份证，这个有点不大好吧，例如这种案件真的发生了，凶手在住宿时候使用的是假的名字，那要是抓捕多难啊！除了住店以外，还有什么事是不需要身份证的啊？嘿嘿，提个建议，按中国的来不错哦！至少可以给警察减轻不少负担。 我觉得东野的书有一大亮点就是跟得上时代的步伐，故事里四个嫌疑人都是在网上认识的，彼此不见面，居然完成了如此完美的计划，可谓不得不让人佩服啊！网络的力量真是强大啊！网络好友不需要见面就可以聊天，甚至完成大事。 又一本推理剧集读完，又一个充满疑点的案件真相大白，总有一些人死于非命，年纪轻轻或是犯罪，或是被杀，多么可悲啊！要知道人活着不仅仅是为了自己，天网恢恢，疏而不漏，早晚有一天会水落石出，做一个好公民，为自己的家人，也为自己的下辈子积点德吧！ 杀人，陷害，动机无非就是仇恨，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，没有必要助长自己心中仇恨的种子，最终犯下无法挽回的错误，伤害他人，自食恶果。 每一本剧，总有一些值得我们学习的地方，看别人的故事，反思自己。 下一本剧，走起