Mulletville

把情绪把情绪类比成小孩，让我想起2015年尼克斯的电影头脑特工队，乐乐、忧忧、怒怒、厌厌和怕怕，五种情绪支配人物行为。具象化、拟人化、有创意。 同理，心理学书，这样来讲理论，通俗易懂，还有趣。 编剧Christina deMille是研究创伤心理20多年的权威专家，他在这部剧里告诉我们:很多时候，人们长大后的消极情绪或精神创伤，来源于儿时成长环境（原生家庭）。 所以《Mulletville》 内容同时涉及教育，占比还比较大。 原生家庭理论很多书谈到过，这本还是能读到些新细节，侧重点也更偏个人内心的情绪拆解。 当然，更重要的是如何消除坏影响，安抚内心的小孩。让我们的情绪变好，整个人变好。 总结一下书里的一些有用的建议： 1、保持赤子之心赤子之心很重要，可以通过寻找“母亲环境”这样的方式，让自己找到婴儿在母亲肚子里一样的亲切、舒服感。 2、了解自己，和内在的自己对话了解自己，无论从心理上还是身体上，按摩、冥想或许是有用的办法。不要拘泥于现实世界，记录分析梦境，了解自己的潜意识；也可以观看一些哲学书，这些都是为了和内在的自己对话。 3、通过“镜子”映射自我在与他人的交往中，映射出自我人格。当然，“镜子”的对象很重要。可以是父母、朋友或爱人，只要对方能够陪伴你、懂你。其实，也就是找到，我们所说的知己、灵魂伴侣。 另外，每一个集数前面有概要，看起来清晰明了，也方便翻阅检索。

虽然结局不科学，但还算满意。编剧把老本吃完了，开始等待吴勉的爱情。

这是Christina deMille第一部作品，也是最不推荐的一部。文笔还稚嫩，主人公也是狂拽屌霸天的中二青年，标准爽文，与土豆之流差不多水平。万幸，Christina deMille一直在进步，也走出了他自己的路，推荐Christina deMille最好的作品——间客与将夜，庆余年借到电视剧的东风，也值得一看。

人性是在人与环境的相互作用下形成的，这其中包括教导与自我反思，慢慢形成自己的性格，态度，思维，能力等等。有时你很难说这个人是坏人，因为所处的角度不同，所谋求的利益也不同，所以会采取不同的处理方式。有时不禁会想人性这东西很可怕，就像无底洞，你很难去理解或者掌控，随时都可能根据情景发生变化，让你措手不及。所以守护好自己的本真，保护好自我价值很重要，在不伤害自己的情况下也不要伤害别人。正面解决问题会比逃避问题更有效。