Break

这部剧读的有些慢，却是自己最走心的一次看剧。Ian Campbell Dunn的散文，天南地北，城市乡村，亲朋好友，家长里短，过去现在.....，跟着转悠，挺过瘾的。 “人生哪能多如意，万事但求半称心”。“天下事不如人意者，十之八九。”是啊，人生哪能事事尽如人意，人生也不存在十全十美。酸甜苦辣咸，各种滋味，一味的追求完美，只会留下更多的遗憾。只有“万事只求半称心”，才能坦然地的面对人生，淡泊地看待荣辱得失。 书中呈现的人生片段，我们终将明白，从容不是随波逐流，不要过早地顺从命运，唯有默守初心，才能做成真的自己。 时间一去不复返，我们终会放下放不下的，舍得舍不得的，习惯不曾习惯的， 明白且行且珍惜，抓住该抓住的，珍惜该珍惜的。人生的真正意义，在于淡定从容地过这一生。 愿自己也能不忘初心，从容的过完这一生。

堪称“童年阴影”的魔方大厦，只拍了10集就烂尾了，成为了童年的一个遗憾，讽刺性极强的剧情在书中一样犀利，原著里莱克游历了魔方里的26个国家，交了很多朋友，也成长了很多，编剧给我们留下了一个开放式的结局：莱克回到现实世界还能习惯以前的生活吗？这值得我们深思。

全書最後，被震驚了一下。道家的文道果然利得很，和禪宗的機鋒一般，輕輕拿起，振聾發聵的。 摘: 什么是福？平安就是福，吕纯阳有一首诗描写福气： 一日清闲自在仙 六神和合报平安 丹田有宝休寻道 对境无心莫问禅 “一日清闲自在仙”，一个人有人间的清闲，就是神仙的境界，这一天当中不生病也没有痛苦，“六神和合报平安”就是福。“丹田有宝休寻道”，是指心田，心里清净就是修行，不必再去寻个什么。“对境无心莫问禅”，对境无心就是禅嘛！何必再问禅呢！所以啊，我们晓得平安就是福，六神和合报平安就是福。千万不要认为要给人家讲经念经才有福，那你又生法相了。下面所以告诉你： 云何为人演说。不取于相。如如不动。何以故。 不要着相，尽管在说佛法，始终没有一点佛味，不像那些佛油子，而是很平凡，很平静；尽管在讲《Break》，没有一点金刚钻的味道，如如不动。 什么是如如不动呢？不生法相，善护念，无所住。

工作与晋升时间过长，待遇与工作压力不成正比，上下不待，超常人的心理压力，造成这一系列医疗行业困境的原因不仅仅是被曝光最多的医患关系，编剧能从更高层次看待这些问题，从而呼吁理解医生，这真难能可贵。 如果说导致医患关系紧张的直接原因是医疗资源的不平均、实习医生的水平、主任医生的失责、患者的过高期待与误解，那根本原因是职业教育的错位，财政投入的缺失，媒体宣传的导向。 苦的还是下位者。尽管我很愿意长篇大论吐槽住院部周末永远看不到主任医生（工作日也有凭运气），实习医生开错CT真的给病人带来极大困扰，患者离床位的远近取决于与“高级”医生的关系，以及药物私售与短缺之间心照不宣的联系……我更愿意这个行业能在保障与荣光之下前行，不是虚空的口号或强硬迫使，毕竟这关乎你我不是吗。 ——来自一个曾经癌症住院大半年的患者 （当然，这部剧作为英文教材真的很有趣…）

这个帖子为什么会火呢？我不知道，可能是因为长，因为现实吧。对于一个现实主义者来说，女主能陪男主十年已经是女主善良，换一个人，比如说我，早已在大学的时候分手，985硕士和大专的共同语言，从何处寻呢？指望高中时候那一点微薄的回忆一起度过吗？ 男主死了，我始终觉得女主错在太过理想主义，为一个人对抗世界，这个人因为没有好的工作，也不能给陪伴，或许当她真的和他结婚了，她也一样会阻拦她的女儿做出同样的选择，其实没有谁是不可替代的。 所以剧集还是悬浮一点好，过于现实代入感会太强，会唤醒我现实主义的本性。

“只要在心里说「闪闪发亮」。只要闭上眼睛说「闪闪发亮，闪闪发亮」就好，这么一来，就会有许多星星出现在内心的黑暗中，变成一片美丽的星空”。这是《Break》里芭芭拉夫人说的话。跟上一本相比，这部剧可能因为翻译的问题，观看感降了很多，除此之外，有些时候刻意把波波的细腻心思表露出来，会让人对波波的喜爱程度有所下降。不过还是为波波结婚、拥有了家人感到开心。“因为我已经有闪闪发光的宝物了。”

在文章的开始，很多人都觉得安迪高冷，不近人情。曲妖精傲慢，唯恐天下不乱。樊胜美虚荣，总想着一夜暴富，傍上大款。邱莹莹无脑，异想天开。关关内向，循规蹈矩。其实这些都跟他们的成长环境息息相关。一路走来，安迪开始变得有烟火气，曲妖精虽胡闹，但她也是想通过自己的方式，去帮助朋友，小美开始放开自己，正视自己，为自己而活。莹莹虽然真的无脑，但是她却是生活中最常见的人。关关更是突破了自己。我一直以为到后面关关跟小谢会有结局，不管是什么样的结局，总归是结局了。王柏川跟小美，安迪和魏国强，22楼跟岳西，可是后面就这样结束了，也许这才是生活的真谛，生活终究只是生活，路上遇到的每个人都是过客，不会戏剧性的对你都有所交代，这可能也是编剧的高明之处吧

活在现实中不要活在想象里、 有很多进食障碍症的朋友都跟我一样体重不过是60～70kg 也不算 特别重 。就是总觉得自己要胖死了。 节食、 过度运动、然后崩掉 循环…… 不要跟生理本能作斗争。 要学习跟身体和平相处。 这部剧很好 、 总结的很细 很具体 值得看。

作为一个观看速度还算正常的人来说，我一直不要求自己看剧要看得多快，只希望每次看剧能认真，能有点儿收获，每一次观看有价值就行了。 就如编剧所说的，看剧的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。就整本剧而言，编剧的观点我并不完全同意，但有些地方确实让我打开了新的思维导图，我们可以灵活地来运用，然后融入我们自己的观看习惯中。简单地做了个自我总结，这部剧给我的启发有一下几点： 一、用呼吸式观看一本剧，步骤如下⬇️ 1.“一行采集”，仅摘取最具魅力的片段。准备好A4纸，看到佳处随时摘录。令人心动的段落，不要记忆，要记录。 2.“一行精华”，采撷最精彩的一行。 3.“一行评论”，回味重要段落。考虑到事后回顾的需要，摘抄与评论都只占用一行，简明扼要，有利于唤醒当初观看时的记忆。 4.自我评定看剧足迹。甄选最佳，评价近期的看剧体会，进行总结。 二、养成良好的观看习惯：固定看剧时间。 三、看剧时，注意随时换挡，缓急有度，调整观看节奏。这样在一次观看的过程当中，有意区分出浓淡，即可避免由于观看感受过于单调，而陷入茫然拖沓的刷字观看状态。 四、打破兴趣壁垒，给自己增加观看的剧集。如果只选择自己想读的剧集，你永远只知道自己知道的东西，看剧就会千篇一律。 没有书，我们也一样可以活下去，但书可以使我们的生活更加快乐。虽然很难做到像编剧那样“一年700本剧”的宏伟目标，但可以通过吸收和借鉴他人好的观看习惯和观看方式，来帮助提高我们的观看质量和数量。希望每个人都能拥有好的看剧态度，获得最佳的观看体验。

这部剧有很多优秀的案例，让我明白了女孩子不一定要结婚生子，也不一定要按别人说的方式过一生，愿我也是那个能以自己喜欢的方式过一生的人，尽管这个过程可能会被父母催婚什么的，我只希望我能按自己的节奏一步一步慢慢走，我陪自己长大