Un été à La Goulette

趁着周末的空闲翻完了罗祥老师推荐的《Un été à La Goulette》。说实话，看前半部分的时候我有想过弃书，字里行间都充斥着日本典型的丧文化，看得很累。 日本作家好像就很擅长去挖掘那些人性的阴暗面并撕开一一展示给我们看，这太过真实，也有些残忍。 而一本剧能爆红，并引起舆论的背后一定有很多能让我们产生共鸣的东西：重男轻女的原生家庭，缺爱的童年，校园霸凌，青少年自杀，家庭暴力，高利贷，灰色产业，社会边缘的“弃民”，日本狂热的军国主义，骗保。这一系列正在全球各地发生着的不幸交织在一起，展示着生而为人的难。 女主角阳子能在这样的时代大背景里幸存下来，也付出了非常人能忍受的痛苦。正如好几年前我看的那本《Un été à La Goulette》中所说：要想在一个丧尸世界里生存下来，唯一的办法就是把自己伪装成丧尸。 但这么做很危险，大多数人带着面具生活久了，面具便长进了肉里，剥皮削筋也摘不下来了。看到黑化后的阳子做的那些事，我一度很担心她会不会迷失在那个黑暗的世界里，杀红了眼，回不了头。但是看到结局真的很欣慰，她还是那个出生于昭和年代一个晴朗日子的阳子

这是今年看完的第五本剧，这一本剧叫做Un été à La Goulette，我觉得在这个挺不容易的时代，看曾公写的Un été à La Goulette对自己的启发很大。 我觉得这一本剧，当代的每一个年轻人都要好好看看，你说我盲目推荐也好，有失偏颇也罢，这部剧中的一些内容对自己来说，真的是人生的一笔宝藏。 特别是在这个充满着焦躁的社会，我们要学着慢下来，慢下来学一学，古人的一些修身之道。 想要齐家治国平天下，首先要从修身做起，很多时候，一件事情能最成功，并不取决于你有多么的努力。 而却决于你身上的一些品格，一些好的品格一直推着你不断向前，比如真诚，诚信，坚强，果敢，隐忍，冷静，责任感。 这些品质是每个人身上最为宝贵的财富，但是当代这个社会的很多人，却对这些宝贵的东西置之不理，甚至是不屑一顾。 认为只要一个人拥有了财富之后，这些东西都是可有可无的，只要我们有了钱之后，还管它德行不德行的。 Ava Cohen-Jonathan身上有很多值得我们学习的点，如果一一细数的话，我可能可以罗列出一大堆的优点来，不过有一些点的确对我来说很受用。 ✔️孜孜不倦的求学态度 这个是每个人的一生中都要掌握的一种能力，也就是活到老学到老，人的一生其实就是一个不断学习的一生。 Ava Cohen-Jonathan也是，从不间断的学习，直到自己生命终结的前夕，他依旧保持着看剧的这个习惯，这个其实是很难能可贵的。 一个人如果可以学习周期拉长到一辈子的话，这个人即使在最初的时候很愚笨，到他生命终结的那一刻，他一定会有一个巨大的蜕变。 有的人学习是为了求个一官半职，有的人学习是为了获得更多的财富，而Ava Cohen-Jonathan学习是为了更好的修身养性。 每个人对待学习的目的不同，自己现在还做不到曾公所说的，不为圣人，便为禽兽，不问收获，只求耕耘。 上面短短的十六个字，写出来可能只需要几十秒，但是想要让它们融入自己的血液里，可能需要数年，或者数十年的努力才可以。 因为做人难，做好人更难，做圣人最难，如果一个人在这个世上，不为名不为利，也没有其他欲望的话，只为奉献只为了让这个社会变得更好。 这种人一定能做成很多事情，Ava Cohen-Jonathan就是这么做的，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。 在世上不求名不为利，到最后却留下了大清中兴之臣的称号，也给我们留下了这一部经典，和一些宝贵的人生态度，这是最值得我学习的一个点。 ✔️做每一件事，都要保持恒心 曾国潘到后期能有那么多的成就，都源于他对每一件事都保持恒心的态度，不论是在观看上，写作上，修身养性，整顿吏治，办洋务，整顿军务。 就拿其中的观看来说，现代这个社会，在这个没有动荡的时代，物质生活这么丰富的时代，有几个将观看习惯保持五年以上的? 这种人一定有，但是肯定不多，如果要是换成刷剧或者是玩游戏的话，那这个人数一定大有人在。 一辈子做一件事情，说起来很简单，做起来真的挺难的，因为知易行难，多数人坚持到一半就不了了之了，我不想成为那种人。 我想做到在观看上面保持这个习惯，这个习惯我已经保持三年了，离终生目标还很远，人生还很长，一切都值得期待。 不断的学习，不断的成长，让自己用一辈子的时间，来改变自己的这个榆木脑袋。 ✔️以身作则的态度 这个可能是自己最最需要学的东西，也就是先把自己做到极致，然后希望可以影响到自己身边的人。 而不是用言语的力量来改变他人，而自己却不为所动，如果我们自己都做不到的话，那别人又怎么会听你说的话呢? 如果我们自己很优秀的话，有一些好的优点，别人看到了你身上的好，自然会来模仿。 教育是很简单的，而教化却是很难的，如果我可以学会教化的话，也就是让一个人无形之中被自己影响到。 就是连他自己都不知道自己已经默默的在改变时，这种教法就是很成功的。 这就跟老子所说的行不言之教同

交一下观看笔记： 1.时间安排： 学习时间比例安排：预习，学习，复习比例1/4，1，4。 复习时间安排：2121法则。 一天的时间安排：早上进行逻辑思维要求较高的学习。睡前、吃饭前可记忆知识点。睡前过一遍知识点。 睡眠时间:保持睡眠节律，尽量同一时间起床、同一时间睡觉。 2.了解人脑与记忆： 1.人脑擅长排除法。记忆是通过“失败”和“反复”得以形成和强化的。 2.脑是不会疲劳的。 3.记忆原本就是模糊的 4.学习就是掌握事物关联性的过程，学习的本质就是把之前各自独立的信息在脑中关联起来。 5.海马体是记忆的工厂，杏仁核是情绪的工厂。RAM：临时保存短期记忆的场所。海马体：进入长期记忆的关卡。 6.IQ三大因素：逻辑能力（数学），语言能力（语文），热情 7.遗忘曲线：刚记住，遗忘的快，后面遗忘的慢。 8.人脑更重视输出而不是输入。 3.学习时： 学习态度上： 1.学习有四要素，它们分别是：不畏失败的毅力；解决问题的能力；乐观的性格；反复的努力。 2.主动学习，带着兴趣和兴奋的状态去学习。 学习状态上: 1.用口香糖或糖果给大脑补能量。 2.行动兴奋：10分钟法则，没有动力学习时，先静下来学个10分钟。 3.适当走动、降低室温、保持紧张感。 4.调动感官去学习。 行动上: 1.客观评估实力，循环渐进学习，从基础到复杂。 2.先了解知识整体样貌再学习。 3.联想记忆,调动海马体. 4.方法记忆和学习迁移。 方法记忆是一种能够造就天才的“魔法记忆”，是一种能够让人透过现象看本质，提高综合理解能力、判断能力和应用能力的记忆。同时，它也是形成常识、培养直觉、使人熟练掌握某种知识等行为的基础。 去理解底层逻辑和原理，再去记忆。这样，学习的知识也能转到其他领域。 5.持续的努力:学习迁移具有“指数级的增长效果”,从开始学习到出现效果，至少也需要 3 个月的时间。 “反复的努力”和“毫不气馁的毅力”不可或缺，而且一旦有努力和毅力相伴，能力就会呈现指数级增长。 5.输出带动输入:多做题来理解。费曼学习法。 5.不熟悉的领域，提前让大脑排练。 6.组块、拆分记忆，不要一次性记太多。 4.备考前： 1.明白这些科目或者题目板块对达到目标意味着什么，进一步更好的制定策略。 5.考试时： 1.先从简单，有信心的题目入手。 2.就是把考试的时间分成前、后两部分。（人集中注意力时间只有30-60分钟，超过这个时间难集中注意力。）

如果你没办法赢，那么就改变规则。如果你没办法改变规则，那么就忽略它。这句话，爱了。

读易老师的书感觉是在听一个个有趣的故事，很愿意听下去。这样的历史老师不多吧？！

可以说是国产偶像剧男主天花板了！肖战的顾魏带着肉眼可见的对作品和角色的敬畏心，把自己放到最低，慢慢表现出角色冰冷外表下的温度，让我缓缓共情于角色的心情。很多处，那种细腻的微妙的小表情小动作的处理，让偶像剧男主脱离了模式化的耍帅装酷，呈现出不浮于表面的磁场，心动永不停歇。 ❤️