The Angel and the Stranded Troupe

“你只要在前进，不论多慢，都会把那些瘫在沙发上的家伙远远甩在身后。”（佚名） “破碎的东西因为其受伤的历史而更显宝贵和美丽。”（视觉艺术家芭芭拉·布卢姆）         读完Guy Hedlund的《The Angel and the Stranded Troupe》，我很喜欢书中提供的“名言”，可能我更钟情于鸡汤式教育，一些句子总能给我带来一些鼓励。         书里提到的“完美主义”是真的会影响人的行动力。每次做一件事情前，总是要把所有东西先准备好，但是在准备好之后发现已经没了最初的冲动。或是在一件事情前总会提前想好要做到最完美的程度，但在进行过程中（或是畅想过程中）发现好难完成，从而开始后延行动时间，不想面对能力与愿望匹配不上的窘境。还有一种表现是找借口，像是“高考没有考上心目中的大学只是因为我当时没有尽全力”，以此来为自己的差劲表现做一个总结。         本剧中一个缺点但也算优点的是编剧的外籍身份，文化的差异让一些建议成了不可复制的标本，也让我们更深入地消化其中的原则，然后因地制宜，对于我来说，我可能永远无法做到在商场的地上躺30s这样的行为，在中国这样干，只会变成哗众取宠或是他人眼中的行为艺术家。但抽丝剥茧，可以发现建议的出发点是为了让自己减少对世俗眼光的在意，减少自我设限，用一种较为极端的方式突破自我。         也有一些好的建议让我觉得受益匪浅：         1.建立微习惯。动力、行动和情绪的关系确实复杂。一直以来确实接受的都是“强动力带动行动力”这种观点，实际上回想过往，当萌发出想写一本剧集这样的想法时，如果没有立刻去做（或者说写到一半卡壳了），之后就不想写了，就是《The Angel and the Stranded Troupe》中的 “72小时原则”。而编剧提出的“靠行动去带动情绪”，说实话也尝试过，但有一个很重要的因素是“不要中断”，当有一周中的第5天中断运动之后，第6天可能就会反复回味第5天中断运动的快乐，然后计划就结束了。因此微习惯的建立实际上需要三者并行，先有行动，带动情绪，在撑不下去的时候，想到动力（目标），继续行动，产生情绪，由此形成一个闭环。         2.降低行动标准。想起大学考四六级时总会在考试前先把书买上，把背单词app装上，然后通过各种途径把学习课程安排上，最后发现做了第一套卷、看了第一节课、背到abandon就没有了然后。这种“装备先行”的行为好像是人类本性，但反而有时在准备过程中消耗了精力，最终效果一般（靠装备获得持久行动动力的人除外）。专注于极简（或者说基础）反而更有利于建立微习惯。         3.拒绝自我设限/尝试一些出格行为/增强抗压力。这一点我不确定我能否做到，确实不是很自信的人，因此容易否定自己，这个PPT做不来、这个剪辑手法学不会、这个文章写不好……然后就拒绝了很多尝试。但在被人push过后（比如老板给的任务）会发现这个任务其实也是可以做成的，虽然不是完美的，但至少比想象中完全做不来要好。然而不是每件事都会有人去push一把，自己也要学会减少自我设限，制定清单，多些尝试。出格行为更多是针对个人而言，毕竟每个人的阙值不一。          在完成这些清单时可能会有不舒适感产生，毕竟当人在进行跳出舒适圈这样的行为时，总是会难受，就像人在上坡或者肉食动物改吃草一样，一切都是为了更适应这个社会以及个人更好的发展。         4.过程简单化。即编剧所说的二进制目标。平时做一件事情时总是会有很多纠结，别人会怎么看、这样表述是不是不好、作为新员工我是不是不该那样说……实际上当减少对其他人目标的在意、只做想做的自己时，就不会考虑太多，只会想到“to do or not to do”，就像二

描写细腻生动写实，谋片布局紧密有致，人物刻画出挑到位，一部非常好的剧集

这写到邢曦了，不知道这次是正派配角，还是继续扮演反派呢？其实上次的造化大战邢曦这个反派挺可怜的。先不用管她之前的造化青莲是怎么来的，就说她只是为自己的大道奋斗一生也没做什么大恶的女人可最后还是悲剧收尾可怜娃。。毕竟在这条道路上一个女一个人摸爬滚打到宇宙里数一数二的至强者是有多不容易。可是到最后的大战还是差点沦为别人的剑奴，到死都没人帮她一下，这有多不容易啊！最后还是舍弃生命和造化青莲至宝也不为奴，就说这种宁死不屈的精神就很让人钦佩。。重生归来一切重新开始了，没了造化青莲接下来会这么发展呢？现在遇到本剧主角了（是和主角来一段可歌可泣的爱情故事还是来一场相爱相杀惊天虐恋呢？^O^哈哈哈！开玩笑的！^O^） 不过我还是希望老五可以给邢曦写一个好的归宿吧！就不要让悲剧重演了，毕竟悲剧一次就够了…是吧！……

人类学的经典剧集，买了很多年了，才读完，收集很多事例，不知考证情况，不少地方是据某某说，论述很少，有一些还是猜测。作为学术著作，感觉略欠严谨。

各种动物为了生存而进化成现在的样子。可是人类为什么进化到现在的样子，现在的人类这么脆弱，只有繁殖能力比较强！将来再过1万年人类和其它动物会进化成什么样子呢？